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Soy dermatólogo, y este potente suero para el cuidado de la piel es como la microdermabrasión en una botella.

Derms comparte sus revisiones de Skin Better Science Alpharet Overnight Cream, revelando que retexturizará su piel con una irritación mínima.
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Gran Sudor

Esto es lo que es * realmente * dar una vuelta en la nueva bicicleta de Flywheel en casa

Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre las nuevas bicicletas de spinning de Flywheel y la plataforma FlyAnywhere, desde cuánto cuesta hasta cómo es la silla de montar.
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Gran Apariencia

¿Qué tan seguro es el bronceado en spray?

¿Son los bronceadores en aerosol buenos para tu piel? Aquí está todo lo que necesitas saber.
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Buen Consejo

Su trabajo de escritorio puede estar causando sus terribles dolores de cabeza: aquí le mostramos cómo lidiar

Todos pasamos un montón de tiempo frente a las pantallas (ya sean computadoras, teléfonos inteligentes o televisores). Pero ese hábito puede causar dolores de cabeza por fatiga visual.
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Buena Comida

Cómo usar los alimentos que te dan sueño a tu favor

Un dietista registrado le da consejos sobre cómo usar los alimentos que le dan sueño no solo para dormir mejor, sino también para tener más energía durante el día.
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Buen Consejo

Prueba: ¿Qué aceite esencial necesitas más en tu vida en este momento?

Este cuestionario lo ayudará a decidir qué aceite esencial necesita más en su vida al hacerle preguntas sobre su cultura pop y sus hábitos de bienestar.
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Buena Comida

Los 5 jugos más saludables para alcanzar cuando estás en movimiento

Las opciones de jugos y batidos más saludables de Suja, Odwalla, Naked y Evolution.
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Gran Sudor

Kayla Itsines dice * este * es el error más común que la gente comete durante HIIT

Por qué deberías ponerte en cuclillas con una banda de resistencia alrededor de las rodillas para evitar lesiones, según la entrenadora de celebridades y creadora de BBG Kayla Itsines.
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Gran Sudor

¿Hacer ejercicio podría estar saboteando tu salud intestinal?

Hacer ejercicio es bueno hasta que haga * demasiado * demasiado: así es como el ejercicio excesivo puede dañar su salud intestinal al provocar afecciones como intestino permeable.
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Buen Consejo

Incorpora mudras de mano en tu práctica de meditación para subir de nivel tu vida

Usar mudras de mano en la práctica de la meditación es una antigua tradición. Las posiciones de las manos se utilizan para reforzar la curación: aquí hay nueve posiciones para probar.
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      Esta almohada que cambia el juego es el sueño de una gran cuchara hecho realidad
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      Han pasado 5,000 años, pero el yoga no se puede detener

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