11 personas a las que seguir en Snapchat para obtener una gran inspiración de alimentación saludable
1/13 Comenzar 2/13

Instagram es ideal para fotos glamorosas de platos de superalimento dignos de baba de tus chefs saludables favoritos, pero Snapchat es el lugar para ir si quieres ver cómo se crean realmente. (Lo cual, si como yo tienes hambre con solo mirar un batido, es completamente necesario).

Debido a que la bulliciosa aplicación de redes sociales, que muestra sus historias durante 24 horas antes de que desaparezcan, documenta la acción del asiento de sus pantalones (a diferencia de las imágenes superfiltradas y curadas), es la salida perfecta para compartir recetas.



Desde autores de libros de cocina veganos hasta personas influyentes seriamente conectadas, estas son las mejores cuentas de redes sociales a seguir. Entonces, si alguna vez necesitas inspiración para llevar tu juego de tazón al siguiente nivel, o consejos para preparar una cena rockstar usando solo verduras frescas, apóyate en estos gurús de la cocina y sus deliciosas (y altamente fotogénicas) creaciones.

Aquí hay 11 cuentas de Snapchat que le darán # alimentos importantes: prepárese para la captura de pantalla.

3/13

1. Jeannette Ogden (@ShutTheKaleUp)

La instructora de yoga y entusiasta de la salud a menudo mira dentro de su envidiable despensa (piense en SunFoods en abundancia y las golosinas de Vital Proteins, básicamente el arsenal de los sueños de los amantes de los batidos) e ideas geniales para el desayuno, como sus cuencos de avena muy aburridos.



4/13

2. Jess Hoffman (@ChoosingChia)

Hoffman, con sede en Montreal, es un apasionado de las recetas saludables a base de plantas. Espere ver los productos frescos que se incluyen en su jugo del día, videos paso a paso de sus recetas favoritas (como el desayuno granola pizza-desvanecimiento) y vislumbres de sus entrenamientos, a menudo con su lindo perro a cuestas.



5/13

3. Ellie Bullen (@Elsas_WSLife)

La nutricionista australiana solo puede tener 23 años, pero ya ha publicado un libro electrónico de recetas. En Snapchat, obtendrá inspiración para platos a base de plantas y la acompañará (virtualmente) mientras compra en el mercado de sus granjeros locales, donde rompen los cocos directamente del árbol.

6/13

4. Andrea Hannemann (@EarthyAnd)

¿Una razón para seguir al blogger vegano? Ella está basada en Hawaii. Cuente fotos tomadas por el sol de sus hijos surfeando, puestas de sol en la playa y recetas tropicales, además de deliciosas comidas locales (¡hamburguesas de champiñones!). También tiene un montón de trucos de cocina listos, como la forma más rápida de limpiar una licuadora y cómo cortar una piña. (Y sí, su identificador de Snapchat es una carta de sus otras plataformas sociales: @EarthyAnd, en lugar de @EarthyAndy).

7/13

5. McKel Hill (@McKelHill)

El autor de Nutrición Despojado (quién sabe cómo ser creativo con la cúrcuma) publica videos detrás de escena de recetas que presenta en su blog, vislumbres de su recorrido por el libro y consejos diarios sobre frutas y verduras. (¿Sabías que la piña ayuda con la digestión?)

8/13

6. Marie Reginato (@ Marie8thandLake)

El asistente de gachas de leche de macadamia a menudo documenta sus comidas a base de verduras mientras las prepara, lo que significa que puede ver cómo recrearlas en tiempo real.

9/13

7. Dana Schultz (@MinimalistBaker)

La mente maestra detrás de esos nachos veganos mejores que un restaurante sirve videos de lo que sea que esté horneando en este momento. Verás curry tailandés, veganos snickerdoodles y otras deliciosas (pero accesibles) recetas para copiar, estadísticas.

10/13

8. Crosby Tailor (@CrosbyTailor)

El chef con sede en Los Ángeles que aboga por comer postre para quemar grasa a menudo está documentando el proceso detrás de sus increíbles creaciones de jengibre prebiótico y cuadrados de superalimento de menta. ¿La mejor parte? No tienen azúcar y están llenos de superalimentos y adaptógenos. También verás a Tailor haciendo senderismo en el cercano Runyon Canyon mientras reparte la motivación del entrenamiento.

11/13

9. Emilie Hebert (@EmilieeeHebert)

La estudiante universitaria y bloguera vegana sabe que su cocina no siempre está equipada con todos los superalimentos que desearía tener, por lo que sus recetas son súper realistas. Esté atento a sus comidas fáciles de seguir, como frijoles rojos y arroz veganos al estilo cajún, pudín de chocolate con aguacate y moca, y envolturas de garbanzos para barbacoa que mantienen la lista de ingredientes corta y dulce.

12/13

10. Blair Flynn (@BalanceWithB)

Dos palabras: bolas de energía. Flynn, una aficionada al yogui y la comida sana, comparte constantemente sus refrigerios dignos de capturas de pantalla (como los racimos de galletas de chispas de chocolate y coco) y las recetas saludables a base de plantas que querrás preparar para tu tratamiento posterior al entrenamiento (o, oye, por tu día a día a las 3 p.m.

13/13

11. Bueno + Bueno (@WellandGood)

¡Y por supuesto, querrás seguirnos! Siempre estamos cavando en las comidas saludables más nuevas y animadas en nuestra & lsquo; campana (como el pastel de especias vegano de manzana con pastel de plátano vegano By Chloe, para empezar), probando recetas llenas de superalimentos y probando los últimos bocadillos nutritivos que se envían a nuestro cuartel general: tigre, alguien?

Si todavía está buscando inspiración para una comida (fácil), aquí hay 3 cenas llenas de superalimentos que puede preparar en menos de 20 minutos. Además, para el postre, una receta simple (y deliciosa) de helado de chocolate vegano.