13 gimnasios que cuestan menos de $ 100 por mes
1/15 Comenzar 15/02

Si bien nos encanta el fitness boutique debido a sus muchas ventajas (clases pequeñas, listas de reproducción oscilantes), la mayoría de los estudios son bastante caros. Y dado que un presupuesto no debería ser lo que rompe sus resoluciones de aptitud de Año Nuevo, hemos reunido los gimnasios más asequibles que existen.



Si bien no debe esperar toallas esponjosas, algunas cadenas de gimnasios ofrecen más comodidades de las que esperaría, desde saunas hasta piscinas, y clases grupales o equipos con gran potencial para quemar calorías y diversión. Además, según el mes en que se inscriba, puede esperar que no se apliquen tarifas de inscripción, ofertas especiales y, por supuesto, beneficios como bandas de sudor adornadas con el logotipo de su gimnasio anfitrión.

Solo tenga en cuenta: mientras investigamos, descubrimos que muchas de estas 13 cadenas hacen que sea casi imposible salir de su contrato (¡un cliché real!). Lea la letra pequeña antes de registrarse y luego vaya directamente a esa elíptica abierta.



Nota del editor: Nos damos cuenta de que su gimnasio de barrio asequible favorito podría no estar incluido. Para este artículo, nos centramos solo en las cadenas nacionales. No dude en contarnos sobre su elección de presupuesto en la sección Comentarios. Y tenga en cuenta que todos los precios son estimados y no incluyen tarifas, que varían según la época del año y la ubicación.



Publicado originalmente el 6 de enero de 2014, actualizado el 11 de marzo de 2016.

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Fitness las 24 horas

Varias ubicaciones, $ 34- $ 94.99 / mes
¿Para quién es? Nadadores y noctámbulos

Su base de operaciones se encuentra en California, pero 24-Hour Fitness es una operación masiva, con más de 400 clubes en 18 estados, cada uno diseñado para adaptarse a su ubicación y miembros. (Soho's incluye muchos ladrillos expuestos, por ejemplo).

Hay tres niveles de membresía, Sport, Super-Sport y Ultra-Sport, que vienen con acceso a diferentes comodidades y servicios, pero incluso en el nivel más bajo, las ventajas son sorprendentes por el precio: muchos de los clubes tienen piscinas cubiertas para natación, saunas y baños de vapor. Sí, incluso en Nueva York.

La selección de clases es decente, con algunos de los mejores instructores (como Natalie Uhling y Keoni Hudoba, que desde entonces se mudaron), y asociaciones geniales como Nike Training Club y, por supuesto, algunos (no todos) los clubes están realmente abiertos 24- 7, para aquellos que les gusta sudar a las 3 am

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El gimnasio del oro

Varios lugares, alrededor de $ 45- $ 60 / mes; Las ubicaciones de Gold's Gym Express cobran $ 9.99 / mes
¿Para quién es? Levantadores pesados ​​/ culturistas, cinéfilos

Gold's Gym en Venice, CA, fue el punto de referencia de levantamiento de pesas donde Arnold Schwarzenegger entrenó en sus años de culturismo. Y hasta el día de hoy, la marca ha atendido a los levantadores de todas las franjas, que esperan equipos de última generación, y tal vez saunas y camas de bronceado (¡incluso hoy!), Pero no toallas esponjosas o bonito diseño interior. Los entrenadores que trabajan en Gold tienden a tener formación en culturismo, lo que les da una ventaja sobre los gimnasios asequibles sin una sólida educación del personal.

Como Gold's es una franquicia, el dinero gastado en equipos depende de los propietarios, por lo que las ubicaciones pueden variar ampliamente. Algunos tienen vestuarios limpios y espaciosos con enjuague bucal y loción. Otros te inspirarán a ducharte en casa. Y algunos tienen un Cardio Cinema, donde puedes distraerte con largometrajes en una pantalla gigante mientras caminas en la elíptica. (Rocoso ¿en la repetición?)

Notarás a muchas mujeres trabajando en el sitio de Gold, y hay otros indicios de que la marca persigue este mercado, con circuitos de audio estilo Curves y clases como Zumba, yoga, ciclismo y más.

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Parpadeo

Varias ubicaciones, $ 15- $ 25 / mes
¿Para quién es? Ratas de gimnasio que nunca abandonan elípticas o aquellas que quieren probar el entrenamiento personal

Este gimnasio económico de propiedad de Equinox ofrece el diseño moderno, equipos de calidad y limpieza de su empresa matriz, con menos servicios y casi sin clases grupales.

La mejor parte de la afiliación es que tiene acceso a entrenadores personales que fueron capacitados por Equinox por una fracción del costo ($ 30 por 30 minutos o tan bajo como $ 27 con un paquete). Y con más y más ubicaciones abiertas cada mes, es probable que haya una muy conveniente en su vecindario pronto.

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Crunch Gym

Varias ubicaciones, $ 70- $ 100 / mes
¿Para quién es? Adictos a la clase grupal

Crunch es sin duda el lugar más asequible para aquellos a quienes les gusta hacer ejercicio con amigos y estilo. Sus clases grupales incluyen los requisitos de yoga, pilates, barra y spinning, pero también ofertas divertidas y extravagantes, desde Broadway o hip-hop, cardio dance, hasta libras basadas en baquetas hasta acondicionamiento con temas olímpicos.

Hay una gran variación de un gimnasio a otro en términos de cuán agradables son las instalaciones, así que primero haga un recorrido si es un fanático de la limpieza. En términos de servicios, recientemente comenzaron a almacenar productos Bliss en vestuarios.

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Lucille Roberts

Varios lugares, $ 25- $ 30 por mes
¿Para quién es? Elección popular para la chica a la que le gusta sudar sin sentirse cohibida

Lucille Roberts fundó la primera de las 45 ubicaciones en 1969, justo cerca de Macy's en Nueva York, para mujeres que se sentían vulnerables en gimnasios mixtos, y la marca no permitida para hombres todavía se dedica a ayudar a los miembros a preocuparse más por su rutina de ejercicios que sus cabello y maquillaje.

Tienen más de 50 variedades de clases como Caribbean Dance y Chick Boxing, y el soporte para el entrenamiento va más allá de la línea de máquinas de cardio a una comunidad en línea, donde los expertos publican recetas, consejos de entrenamiento, historias de éxito y más.

Sin embargo, las conversaciones en línea que rodean a Lucille Roberts no son todas positivas. Muchos miembros se dirigieron a Asuntos del Consumidor para publicar sobre cargos no autorizados, problemas contractuales e instalaciones inmundas. Una miembro de Brooklyn publicó en la página de Facebook de su gimnasio para decir que 'las cucarachas han existido por tanto tiempo ... ¡podrían hacer Zumba! Otro ex miembro creó un blog llamado LucilleRobbers durante su batalla de cinco años para cancelar su membresía.

Quizás de manera reveladora, tuvimos algunos problemas para conectarnos con alguien sobre las opciones de membresía, y el mensaje automatizado involucraba una promoción súper larga por $ 100 en comidas gratis, y a menudo terminaba con un tono de marcado inactivo.

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Bally Total Fitness

Varios lugares, las tarifas comienzan en $ 29 / mes
¿Para quién es? Aficionados a la historia del fitness y objetivos establecidos

Bally fue una vez el club de fitness más grande del país antes de luchar financieramente durante varios años y vender muchos de sus gimnasios, y viene con aún más historial de acondicionamiento físico: se hizo cargo de la cadena de gimnasios del ícono de entrenamiento Jack LaLanne.

Ahora con 60 ubicaciones, ofrece una gran cantidad de clases grupales y algunos gimnasios tienen piscinas, baños de vapor y saunas. Una gran ventaja: al registrarse, los miembros pueden aprovechar las evaluaciones complementarias para hacer un plan que puedan seguir y seguir el progreso.

Una advertencia: una demanda de 2010 acusó a la marca de enviar notificaciones falsas vencidas a ex miembros para que renovaran, y los asistentes al gimnasio de Bally han encontrado casi imposible cancelar sus membresías. Además, los lugares pueden estar cerrados los domingos, especialmente en Manhattan.

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Curvas

Varios lugares, alrededor de $ 35- $ 50 / mes
¿Para quién es? ¿Tu mamá?

Probablemente conozcas a Curves como un gimnasio para mujeres, sin espejo, que atrae a tu tía Helen, que camina por el centro comercial, y a la abuela que usa traje de chándal en Tiny Town, EE. UU. (Aunque hay ubicaciones en ciudades cosmopolitas). Curves tiene solo un entrenamiento de fuerza y ​​cardio de 30 minutos, realizado exclusivamente en máquinas de circuito, y configurado en una cinta de audio que le indica que mueva la próxima máquina. ('Los entrenadores son escasos.)

Los centros, de los cuales hay más de 3,000 en todo el país, son a menudo una sala vacía que tiene una sensación de aula escolar o sótano de la iglesia. (Esta foto es una de las más lujosas que encontramos). Hace una década, los comentarios pro-vida del fundador indignaron a los miembros y propietarios de franquicias, y Curves, que no está de moda, ha estado rehabilitando su imagen desde entonces. Más recientemente, lanzaron un programa de plan de comidas y, en 2014, la compañía lanzó una asociación de un año con la entrenadora de fitness Jillian Michaels, que los ayudó a agregar 12 nuevos movimientos y circuitos. ¿En cuanto a un garbo muy necesario? Puedes ser el juez de eso.

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Clubes deportivos de Nueva York, Boston, Washington y Filadelfia

Varios lugares, $ 24.99- $ 99 / mes
¿Para quién es? Viajeros frecuentes y devotos del entrenamiento funcional.

La familia de clubes deportivos Town Sports es una opción sólida para cualquier deportista, con máquinas confiables y clases decentes a excelentes dependiendo de la ubicación. Sin embargo, debido a su popularidad, pueden estar abarrotados: durante las horas pico en los clubes de Manhattan, es posible que tenga que esperar una cinta de correr o una máquina elíptica.

También son excelentes opciones para los tipos de atletismo (y el CrossFit curioso), ya que las Zonas de entrenamiento UXF están equipadas con equipos de entrenamiento funcionales como cuerdas de batalla, trineos, TRX y pesas rusas.

La educación del personal de capacitación personal es desigual, con gemas y trapos. ¿Quizás probar algunos entrenadores antes de decidirse por uno? Pero generalmente se sentirá bien por ir a los vestuarios ordenados antes de ir a trabajar. (Solo tenga cuidado con las toallas ásperas, casi exfoliantes). Bonificación: si viaja entre las principales ciudades por negocios, una membresía de pasaporte de $ 99 / mes le permite usar cualquier club en todo el país.

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Planet Fitness

Varios lugares, los planes comienzan en $ 10 / mes, membresías anuales disponibles por $ 99 por año
¿Para quién es? Cazadores de gangas serios, entusiastas del cardio, aquellos a quienes les gusta usar máquinas

Con más de 500 ubicaciones en todo el país, Planet Fitness se comercializa como una zona libre de juicio que desalienta a los culturistas gruñidos de usar sus instalaciones. La política puede hacer que los hombres (y niñas) habituales se sientan bienvenidos, y los miembros del personal están capacitados para ser amigables y alentadores.

En algunos lugares, Planet Fitness es del tamaño de una percha de avión. Encontrarás filas y filas de equipos de cardio y máquinas de fuerza que funcionan bien. El área de peso libre es a menudo más pequeña y, por lo tanto, está abarrotada. No se ofrecen clases grupales. Pero hay ventajas que no tienen nada que ver con mantenerse en forma, como pizza, bagels y pastelitos gratis. De Verdad.

Sentirás que necesitas lavarte las manos después de estar allí por un tiempo, pero como pagas solo $ 10 al mes, podrás permitirte un jabón realmente agradable, y tal vez esas clases de yoga que hayas tenido. estado muriendo por intentarlo?

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THE Y (formerly YMCA)

Cerca de 10,000 ubicaciones en todo el país; los planes comienzan en $ 10- $ 95 / mes por año dependiendo de la ubicación
¿Para quién es? Nadadores, aquellos que creen en un derecho democrático a la buena forma física y cazadores de presupuestos

Cada ciudad en los Estados Unidos con una población de más de 20,000 tiene una Y, por lo que las tarifas, las instalaciones y las ofertas varían más que los trajes de Village People. En Nueva York, donde los Y comparten un sitio web, puede pagar $ 93- $ 95 en los elegantes puestos avanzados de Vanderbilt o 14th Street, alrededor de $ 70 en el Dodge Y en Brooklyn, o alrededor de $ 15 en su ciudad natal.

Las pistas cubiertas, las piscinas de varios carriles y las salas de vapor son comodidades comunes, al igual que las salas de pesas. Las clases pueden incluir más programación para niños que para adultos, pero en Nueva York incluyen yoga, boot camp, Pilates, ciclismo, MELT, y también pueden ser impartidos por profesionales de fitness que necesitan bienes raíces.

Los datos demográficos del cliente van desde corredores y autónomos hasta individuos que observan el presupuesto y trabajan para reducir el colesterol y la presión arterial. En 2010, Michelle Obama lanzó su campaña 'Let's Move contra la obesidad infantil en el YMCA en Alexandria, VA. Ese mismo año, la YMCA se renombró como la Y, dejando de lado las referencias obsoletas a sus orígenes.

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Crunch Essentials

Varias ubicaciones, $ 9.95- $ 19.95 / mes
¿Para quién es? Devotos de la cinta suburbana

Las ubicaciones franquiciadas de la cadena son como hermanos menores de presupuesto, llamados 'Esenciales por razones obvias: no vienen con tantas campanas y silbatos. Hay máquinas y pesas básicas, y menos clases.

Las clases que encuentre no serán los lanzamientos de marquesina (al menos, no hasta tal vez un año o dos después de que sigan su curso en los gimnasios Crunch regulares).

También se encuentran generalmente fuera de los principales centros urbanos (no hay ninguno en Manhattan, por ejemplo). Pero como Blink, se están multiplicando como locos, con muchas aperturas en los próximos meses, en los distritos exteriores de Nueva York y en todo el país.

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Fitness retro

Varios lugares; $ 19- $ 29 / mes
¿Para quién es? Asistentes nostálgicos al gimnasio que intercambian excavaciones ostentosas por películas, batidos y sesiones de bronceado

Con su esquema de color rojo y amarillo, Retro Fitness podría confundirse con un McDonald's y, francamente, sus precios mensuales no lo retrasarían mucho más que un Big Mac.

No obtendrá papas fritas con su entrenamiento en una de las 130 ubicaciones de la cadena (y contando), pero tendrá acceso a la barra de batidos Retro Blends, al cine elíptico lleno de películas de los años 80 en bucle y sesiones de ejercicio grupales con instructores sorprendentemente buenos (cuyas clases en otros estudios cuestan tanto como la membresía de un mes completo aquí).

Simplemente no espere mucho en cuanto a las comodidades del baño (no hay mucho más que jabón y papel higiénico), y tenga en cuenta que, al igual que otras opciones de gimnasio de bajo costo, esta es conocida por su difícil descanso contratos

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Snap Fitness

Varios lugares; $ 30- $ 50 / mes
¿Para quién es? Fuera de los forasteros, viajeros de negocios y fobias de compromiso

Si desea la flexibilidad de usar varios gimnasios sin la molestia y el costo, Snap puede ser su mejor opción. Las 2.000 ubicaciones (1.100 de las cuales se encuentran en 44 estados de EE. UU.) Son accesibles las 24 horas del día, sin costo adicional.

El gimnasio en sí tiene los elementos básicos: filas de cintas de correr y máquinas elípticas, máquinas para el entrenamiento de circuito, pero no mucho más. Pero para los fóbicos de compromiso, eso no debería importar: no hay un contrato vinculante, así que simplemente pague sobre la marcha. ¿Te encuentras #overit para el día 30? Siempre que haya registrado 30 minutos al día durante tres veces a la semana, haya creado una página web en mysnapfitness.com o se haya registrado para la orientación del equipo o la evaluación del estado físico, puede obtener un reembolso completo. (No digas que no les importa)

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