6 aceites esenciales para eliminar la caspa molesta de una vez por todas

Ugh, caspa. Si eres víctima de un cuero cabelludo escamoso, sabes que la lucha es real. Si bien pueden aparecer copos de cualquier tipo, en realidad es un exceso de aceite lo que causa la verdadera caspa. Una levadura llamada malassezia vive en el cuero cabelludo y se alimenta del aceite producido, creando copos amarillos que son difíciles de detener. Las escamas de la acumulación de productos y el cuero cabelludo seco, aunque son difíciles de eliminar, en realidad no son lo mismo. ¡Cuanto más sepas!

Lo más común que se debe hacer si se encuentra en una situación difícil es recurrir a su farmacia local y recoger una botella de champú anticaspa, que tiende a contener los ingredientes activos conocidos como sulfuro de selenio o piritiona de zinc. Sin embargo, si los champús anticaspa no son para ti, o si quieres seguir una ruta más natural, vale la pena probar los aceites esenciales. Se dice que ayudan con una larga lista de dolencias que incluyen caspa, síndrome premenstrual, dolores de cabeza y poca energía.

Sin embargo, es muy importante tener en cuenta que los aceites esenciales siempre deben diluirse en otra sustancia, ya que pueden causar irritación si se aplican directamente sobre la piel (o el cuero cabelludo, para el caso). En general, siempre es inteligente consultar con su dermatólogo antes de comenzar un régimen con ellos, porque el cuero cabelludo es un área sensible a tratar y desea asegurarse de que los EO sean la mejor opción para usted.

A continuación: 'Elija un aceite de grado terapéutico, dice Rochelle Ludovisi, educadora de aceites esenciales. 'Muchos que dicen' natural 'todavía tienen rellenos y sintéticos agregados. Aquí, le pedimos a algunos expertos que compartan sus principales recomendaciones de aceites esenciales para deshacerse de la caspa.

Aceites esenciales para ayudar con la caspa

Aceite de árbol de té: El aceite de árbol de té es uno de los aceites esenciales más comúnmente recomendados para la caspa y con buenas razones. 'Es un poderoso antibacteriano y antifúngico que rechaza y protege a los invasores extranjeros que atacan el cuero cabelludo', dice Mariza Snyder, DC, una practicante funcional y autora de La solución de hormonas de aceites esenciales.



Diane Brown, experta en aceites esenciales en Spa Pechanga, recomienda comenzar con una gota de aceite de árbol de té mezclado con cuatro onzas de aceite de oliva (u otro aceite portador como la ruedecilla o el coco). Puede calentar el aceite portador un poco sobre un asador doble antes de agregar el aceite de árbol de té.

El calentamiento no es esencial, dice Brown, pero ayudará a que el aceite se extienda de manera más efectiva. Luego, masajea los aceites en tu cuero cabelludo y cubre tu cabeza con un gorro de ducha. Déjalo actuar durante 30 minutos y luego usa champú como de costumbre. Una vez que su cuero cabelludo se acostumbra al aceite esencial, puede avanzar hasta una proporción de uno a uno.

La frecuencia de uso depende de tu cabello. 'Es posible que deba aplicarlo cada pocos días o incluso una vez a la semana para evitar la acumulación de petróleo', dice Brown. 'Con el cabello fino, menos es más. Con el cabello rizado, puedes probarlo todos los días al principio. Vale la pena señalar que Paul Mitchell Systems tiene una gama completa de árboles de té que ha sido formulada por químicos cosméticos para ayudarlo a obtener los beneficios del cuero cabelludo en su rutina diaria.

Incienso: Si no está lidiando con la caspa, sino con un cuero cabelludo seco, este EO podría ser su boleto. 'Aplicar incienso regularmente regulará la humedad del cuero cabelludo', dice Brown. Recomienda aplicar aceite de incienso después del lavado del cabello para que su cuero cabelludo esté limpio, lo que ayudará a que los aceites se absorban en su piel. Comience con una gota de incienso a cuatro onzas de aceite de ricino y luego ajuste, según sus necesidades. Póngase un gorro de ducha durante 15 minutos y vuelva a lavar con champú. Repita tantas veces como sea necesario para mantener los copos bajo control.

Geranio: Otro ingrediente clave si está buscando limpiar el cuero cabelludo seco, en lugar de la caspa, el geranio es una buena adición a su juego de champú. 'El geranio ayudará a la salud de su cuero cabelludo y protegerá el equilibrio de su cabello, fortaleciendo y curando el cabello dañado desde la raíz hasta las puntas', dice Snyder.

Menta: El aceite de menta tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas, dice Ludovisi. 'Alivia el cuero cabelludo que pica y ayuda a absorber el exceso de aceites en el cuero cabelludo. Lo encontrará en fórmulas sofisticadas, como el champú de menta Malin y Goetz ($ 22) y el acondicionador de gelatina refrescante Briogeo Scalp Revival Charcoal + Peppermint Oil ($ 36). Si bien la menta no ha mostrado una gran evidencia como antifúngico, estas fórmulas tienden a ser tratamientos clarificadores y avanzados para el cuero cabelludo que eliminan el aceite, lo que alimenta el problema de la caspa.

Si quieres preparar tu propia caca con aceite de menta, solo agrega una o dos gotas a tu champú natural sin perfume. Repite cada vez que sientas que tu cuero cabelludo necesita amor y refrigerio.

Romero: 'El aceite de romero tiene cualidades antifúngicas, astringentes y descongestionantes para reducir el exceso de aceites, acumulación y escamas que pueden ser parte de la experiencia de la caspa', dice Love White, fundadora de Love & Snow. 'Las cualidades antifúngicas ayudan a abordar la actividad fúngica hiperactiva en el cuero cabelludo, que es el origen de la caspa. Lo encontrarás en Sachajuan Scalp Shampoo ($ 28).

White recomienda mezclar una parte de aceite de romero con tres partes de aceite portador en una botella oscura para que mantenga su potencia. El aceite portador puede ser semilla de uva, albaricoque o aceite de jojoba. Coloque unas gotas de la mezcla en su mano, frótelas y luego masajee sobre su cuero cabelludo. Tu cabello puede estar húmedo o seco. Ella sugiere hacer este ritual diariamente hasta que la caspa desaparezca. Luego puede hacerlo dos o tres veces por semana para el mantenimiento.

Madera de cedro: El aceite esencial de cedro se deriva de la madera y tiene una esencia ahumada y amaderada que te recuerda a acampar, dice White. 'Las cualidades antiinflamatorias y de limpieza ayudan a reducir la inflamación que ocurre cuando se trata de la caspa. Los beneficios incluyen picazón, irritación y enrojecimiento reducidos.

White sugiere usar madera de cedro de la misma manera que el aceite de romero. Mezclar con un aceite portador, frotar sobre el cuero cabelludo y repetir tantas veces como sea necesario.

Vale, vale, si te interesa conocer otras EO: estas son las que supuestamente ayudan con el crecimiento del cabello y pueden ayudar con la picazón en la piel.