7 cristales para manifestar calma y canalizar vibraciones frías

La conversación sobre los cristales está tan cargada de palabras como energía y vibra que tal vez no pienses en buscar una cuando necesites relajarte o calmar los sentimientos de ansiedad. Pero en el mundo de woo-woo, hay un cristal (o 10) para la abundancia que inspira todo en tu vida, creando vibraciones amorosas y, sí, auto calmante.


De hecho, existe una categoría completa de cristales y piedras dedicados a aliviar el estrés y aliviar la ansiedad. Son bien conocidos como piedras calmantes. Para ser específicos, estas son piedras que `` tranquilizan el espíritu '', según el cofundador de la marca de estilo de vida holístico Energy Muse y autor de Musa de cristal, Heather Askinosie. 'Estas piedras se conectan con nuestro campo de energía de una manera que nos ayuda a limpiar y centrarnos', dice.

Parte de la razón por la que la ansiedad y el estrés pueden ser tan agotadores, agotadores y aparentemente ineludibles se debe al ciclo de espiral que a menudo se produce. Askinosie dice que 'sintonizar la energía de un cristal calmante inhibe las espirales de pensamiento antes de que choquen. Simplemente tener un objeto físico con el que creas una sensación de ritual puede ayudar a tu mente a concentrarse en otra cosa. A continuación, Askinosie explica qué cristales, en general, los de color azul y conectados al chakra del tercer ojo, son piedras calmantes ideales.

Aquí hay 7 piedras calmantes y que alivian el estrés

1 amatista

Conocido en las partes woo woo como 'el ojo intuitivo, la amatista es un cristal púrpura que puedes encontrar en abundancia. Si parece aparecer en cualquier otro hogar de Instagram o celebridades, es probable que se deba a su reputación de tener energía relajante y mejorar el sueño.

'La amatista se fusiona con la corona y los chakras del tercer ojo para enviar vibraciones pacíficas directamente a donde los necesites, explica Askinosie. 'No solo relajará la mente, sino que también aportará claridad para que pueda comprender mejor cualquier situación que pueda estar causando estrés.




2. Celestita

'La celestita es una piedra de alta vibración que destruye esos pensamientos caóticos que te impiden alcanzar un espacio libre claro', dice Askinosie. Mucho más allá de su tonalidad azul relajante, se cree que la celestita se conecta a su chakras del tercer ojo, corazón y corona, una trifecta que fomenta 'los reinos más altos de la serenidad', explica.

La energía abrumadoramente relajante de la celestita facilita la intuición y la comunicación, lo que a su vez crea una sensación de seguridad y tranquilidad, lo que le permite dejar de lado sus miedos y ceder para liberarse.


3. Fluorita

La razón principal por la que la fluorita es un cristal bastante popular es porque comúnmente se asocia con el equilibrio y la claridad. Cuando estás bajo presión, la piedra azul púrpura y verdosa puede ser útil, ya que se piensa que elimina la negatividad y la reemplaza por una mentalidad racional y clara.

Cuando su mente está acelerada o comienza a girar en espiral, Askinosie sugiere sostener un trozo de fluorita y permitirse concentrarse en él para atravesar el caos y permitirse identificar y abordar la raíz del problema. Le ayuda a obtener una perspectiva de su situación, lo que debería aliviar la sensación de estar abrumado.


4. Turmalina negra

Askinosie dice que si bien la amatista, la celestita y la fluorita son las estrellas de las piedras calmantes, una que tiende a volar bajo el radar es la turmalina negra. & lsquo; Se lo considera una piedra de protección, pero en realidad eso es lo que hace que la turmalina negra sea un cristal efectivo para calmar, dice, explicando que la piedra 'lo ayuda a construir límites entre usted y las situaciones, pensamientos o personas que pesan negativamente sobre su energía . Cuando pueda limpiarse y protegerse de estas influencias y fuentes de energía negativa, puede hacer espacio para la calma, la claridad y el centro.

5. Angelita

El nombre de esta piedra no es accidental: la energía de la angelita te ayuda a recordar que no estás solo en el mundo. Usarlo como una piedra de toque puede ayudarlo a aliviar el estrés, la ira y la tensión.

6. Ágata de encaje azul

Una piedra que parece una encarnación física del océano, la ágata de encaje azul es inmediatamente calmante visualmente. También se sabe que tiene una capacidad especialmente fuerte para calmar la mente. Para aprovechar al máximo el poder de la piedra, Askinoise dice que la sostenga en sus manos, cierre los ojos y respire profundamente tres veces.

7. Lepidolita

La lepidolita es una piedra que se usa mejor justo antes de irse a dormir. Cuando se está preparando para acostarse, Askinosie dice que se conecte con el cristal que se cree que calma la mente hiperactiva, lo ayuda a encontrar paz incluso en momentos de estrés y le permite acceder al estado de sus sueños mientras duerme.


Aprovecha al máximo tus piedras

'Puede programar sus piedras para calmar de la misma manera que programa cualquier cristal, con una intención de acuerdo con Askinosie. Para comenzar, limpie la piedra en el humo de salvia ardiente y luego exprese su intención mientras sostiene el cristal o la piedra en sus manos.

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