7 razones por las que tu piel se está volviendo loca y qué hacer al respecto

Todos sabemos que las espinillas (y sus malvadas erupciones faciales gemelas y misteriosas) adoran un ataque furtivo. Cuando te levantas, tienes una gran reunión, te encuentras con alguien caliente, ellos están allí.

Pero la cuestión es que la piel es un órgano bastante reactivo, por lo que es probable que las molestas manchas rojas en la cara no estén realmente allí de la nada.



Su piel podría estar respondiendo a algo interno o ambiental, dice la dermatóloga y psiquiatra de Nueva York Amy Wechsler, quien escribió La conexión mente-belleza: 9 días para revertir el envejecimiento y revelar una piel más joven y hermosa .

SIETE RAZONES QUE TU PIEL PODRÍA ESTAR DESAPARECIENDO



1. Sus productos para el cuidado de la piel cambiaron
2. Tu dieta cambió
3. Tu nivel de estrés cambió
4. Su horario de viaje ha cambiado
5. La estación (y la humedad) cambiaron
6. Tus hormonas cambiaron (hola, tía Flow)
7. Tus horas de sueño han cambiado ... para peor



Si respondiste 'sí a cualquiera de estos, tu piel podría estar estresada. ¿Las buenas noticias? No tienes mala piel.

'El estrés causa todo tipo de problemas de la piel, incluidos los brotes y el eccema porque las moléculas de estrés (principalmente el cortisol) son inflamatorias', explica el Dr. Wechsler. 'Y inflaman los folículos que conducen al acné y rompen la barrera de la piel, lo que lleva al eczema.

¿Cómo convertir su tizón para el cuidado de la piel en una falla temporal en el radar?

En lugar de arrojar una medicina dura contra el problema, vuelva sobre sus pasos y vea si puede erradicar al culpable.

'Para reducir la hinchazón y el enrojecimiento, una compresa de leche entera puede ayudar', dice el Dr. Wechsler. Remoje un paño limpio y súper suave en leche, aplíquelo en la cara (no lo frote) y reclínese durante cinco minutos. Es posible que desee poner un paño de cocina debajo de la cabeza para atrapar cualquier goteo. Puede tomar algunos días para ver una mejora. También es útil, dice el Dr. Wechsler: aplicar una compresa de hielo y dormir 8 horas. (Nota: el eccema crónico a menudo necesita una visita al dermatólogo).

Y un último consejo que puede marcar una gran diferencia y que no involucra la almohadilla de prescripción del buen médico: 'tomar algunas respiraciones profundas y buenas. -Melisse Gelula

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