7 consejos para despejar, al estilo feng shui
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En este punto, es probable que haya oído hablar del método de limpieza mágico de Marie Kondo o haya aplicado algunos de sus principios a sus habitaciones, cajones o incluso a su corazón. ¿Pero sabías que el feng shui es realmente el OG cuando se trata de crear un espacio que induzca la alegría?

El feng shui es el antiguo arte chino de armonizar su entorno: piense más en la línea de 'crear flujo de energía, en lugar de' ordenar. En la edición revisada recientemente de Despeja tu desorden con Feng Shui, la gurú de la limpieza del espacio Karen Kingston vuelve a visitar su guía original de 1998 con ojos frescos, compartiendo consejos prácticos aún más infalibles para deshacerse efectivamente del desorden, ya sea en su hogar, patio, espacio de trabajo, cuerpo o mente.

Según Kingston, el paso más importante, y hasta hace poco tiempo, a menudo pasado por alto en la práctica del feng shui, es deshacerse del desorden. Y no todo el desorden se crea igual. En realidad, se divide en cuatro categorías: cosas que no usa o ama, cosas que no están ordenadas o no están organizadas, un exceso de cosas que no encajan en un espacio y cosas inacabadas.

Kingston dice que más desorden significa más energía estancada y deprimida en su espacio, y eso puede afectar negativamente su energía personal, estado mental y bienestar general a lo grande. El desorden también puede ser un reflejo de lo que está sucediendo en su vida (lo que podría explicar por qué esa pila de ropa en la silla parece agrandarse a medida que se siente más estresado y fuera de control).

Por otro lado, un espacio libre de desorden lleno de cosas que son amadas y utilizadas regularmente permite que la energía positiva se mueva de manera fluida, no solo a través del espacio sino también a través de usted.



'Si tiene un enfoque claro en su vida y se rodea de cosas que tienen esta maravillosa energía de flujo libre, tendrá una vida correspondientemente feliz, alegre y de flujo libre', explica Kingston.

En ese espíritu, aquí hay siete consejos para cortar el desorden que incluso aquellos de nosotros que nos ahogamos en cosas podemos aceptar.

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1. No despejes el desorden porque deberías.

'En este libro, no le digo que usted' debe hacer esto o 'debe' hacer eso ', dice Kingston en un capítulo sobre cómo comenzar a despejar el desorden. '& lsquo; should' es una de las palabras más desalentadoras que hay. Cuando lo usas, te sientes culpable y obligado. Mi consejo es eliminar la palabra de tu vocabulario para siempre. Use & lsquo; could, 'not & lsquo; should', de ahora en adelante en ... (lo) le da poder, le da una opción y luego le permite tomar el crédito por un trabajo bien hecho.

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2. No espere para comenzar su limpieza, aunque algunas veces son mejores que otras.

Kingston sugiere que haga al menos una limpieza de desorden importante por año, y enfatiza que cualquier momento es un buen momento para comenzar. Dicho esto, podría obtener aún más kilometraje si lo hace en momentos específicos del año cuando el ciclo de renovación ocurre en la naturaleza, como la primavera o el comienzo de una estación húmeda o seca.

¿Otros momentos oportunos para profundizar? Después de que la vida cambia como un gran movimiento, recuperarse de una enfermedad, comenzar un nuevo trabajo o incluso regresar de unas vacaciones. 'Tiene una perspectiva diferente en estos momentos y hace que sea más fácil tomar decisiones sobre lo que realmente necesita mantener', dice.

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3. Conozca las zonas de su hogar y desordene en consecuencia.

Un principio clave del feng shui es el bagua, un diagrama o mapa de su espacio que conecta diferentes aspectos de su vida, como la prosperidad, las relaciones, la salud o la creatividad, a diferentes zonas de su hogar (Kingston proporciona ejemplos prácticos de bagua en su sitio web). La idea es que la energía estancada en cualquiera de esas áreas podría reflejarse en su vida, cuerpo o salud emocional. Antes de comenzar su desorganización, haga una lista de las zonas que necesitan limpieza, desde las menos desordenadas (como detrás de las puertas o en los cajones) hasta la mayoría (cuartos de basura, sótanos, garajes). Pon un asterisco al lado de las zonas que más te irritan y enfréntalas primero.

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4. Programe su limpieza de desorden.

'Haz una cita contigo mismo para hacerlo, y preséntate, dice Kingston. Y recuerda que no tienes que hacer todo de una sola vez. 'Puede ser un día completo, medio día o una serie de citas de solo una hora o media hora, dependiendo de qué tan rápido desee progresar. También sugiere asignar un tiempo específico para ordenar cada sección (también querrá atenerse a eso).

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5. Reproduce música alegre y ruidosa.

'Algunas personas prefieren desordenarse en silencio, pero muchas encuentran que pueden continuar dos o tres veces más si tienen la música adecuada', dice Kingston. Ella sugiere omitir los auriculares y usar los altavoces, subiendo el volumen para que esté a un nivel bailable. (Considera que es una gran excusa para hacer una nueva lista de reproducción de Spotify).

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6. Use algo rojo.

O al menos algo del extremo más cálido del espectro de color. ¿Por qué? Kingston dice que el rojo lo estimula a la acción y que los colores cálidos son reconfortantes, lo que hace que sea aún más fácil dejar ir las cosas que causan desorden. ¿Qué no usar en los días de limpieza? 'El negro atrae vibraciones de bajo nivel y rápidamente te hará sentir cansado al despejar el desorden. Gray ... puede hacer que seas indeciso sobre lo que queda y lo que se va.

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7. Recompénsese, incluso si todavía tiene algo de desorden.

Este es simple: si te das un capricho para alcanzar un objetivo de desorganización, por pequeño que sea, es más probable que continúes el proceso. Como Kingston nos recuerda, 'No necesitas apuntar a la perfección. Solo trate con los elementos principales de desorden que están obstruyendo su espacio y luego continúe con su vida.

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