8 innovaciones tecnológicas de fitness y bienestar que podrían mejorar seriamente tu vida
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Como experto en bienestar conectado, es posible que haya oído hablar de Natural Products Expo West, la reunión anual de mentes (o marcas) más grande del mundo de alimentos saludables. CES (Consumer Electronics Show) es un evento similar, dirigido a los técnicos.

Y en los últimos años, las dos conferencias totalmente diferentes han comenzado a superponerse cuando se trata de tendencias. Esto se debe a que el bienestar nunca ha estado tan animado, y las empresas tecnológicas se centran cada vez más en mostrar innovaciones que ayudan a las personas a comer mejor ... y a hacer ejercicio de manera más inteligente, dormir más profundamente y mucho más.

Para comenzar el año nuevo, este enero pasé mucho tiempo en el CES 2018 en Las Vegas buscando innovaciones tecnológicas destacadas en salud y bienestar. Estos son los productos que encontré que tienen un gran factor sorpresa y un potencial real para mejorar la forma en que integra las estrategias de bienestar en su vida cotidiana.

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Sigue leyendo para conocer la tecnología de bienestar más animada en CES 2018.

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Una publicación compartida por Qardio (@qardio) el 4 de noviembre de 2017 a las 6:08 a.m. PDT

1. La escala más inteligente (y más bonita) hasta ahora

Qardio fabrica algunos dispositivos de salud en el hogar diferentes, como un brazalete de presión arterial futurista y un monitor de ECG. Pero lo que probablemente querrá para su baño es la nueva QardioBase 2, una báscula elegante que mide el peso y las estadísticas de composición de todo el cuerpo, como el porcentaje de grasa corporal y masa muscular. También tiene características interesantes como la capacidad de reconocer a los miembros individuales de la familia y un modo de embarazo que puede rastrear sus nueve meses con gráficos. Y si odias los números, un modo motivador de establecimiento de objetivos te permite reemplazarlos con caras sonrientes (de verdad).

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Una publicación compartida por FOREO (@foreo) el 20 de enero de 2018 a las 2:57 p.m. PST

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2. La mascarilla de última generación

Se garantiza que un dispositivo llamado 'OVNI captará tu atención, ¿verdad? Eso es lo que Foreo ha denominado su `` máscara inteligente avanzada '', un dispositivo que simplifica el desordenado proceso de máscara de hoja en un tratamiento de 90 segundos que, según dice, ayudará a darle una piel clara y brillante. El OVNI utiliza algunas tecnologías de cuidado de la piel comunes en los consultorios de dermatólogos: terapia con luz LED, crioterapia, termoterapia y pulsaciones T-sonic para brindar resultados en el hogar.

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Una publicación compartida por L'Oréal #BeautyForAll (@lorealbeautyforall) el 8 de enero de 2018 a las 9:22 a.m. PST

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3. Protección solar que parece un arte de uñas

No, esto no es una excusa para saltear su aplicación diaria de protector solar. Pero el dispositivo UV Sense de L'Oreal podría mejorar su rutina actual. El dispositivo portátil sin batería mide la exposición a los rayos UV y viene en una pequeña forma de gema adhesiva, lo que significa que puede pegarlo en sus zapatillas de deporte o gafas de sol. Sin embargo, parece totalmente un arte de uñas si estás preparado para eso.

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Una publicación compartida por Samsung USA (@samsungusa) el 25 de noviembre de 2017 a las 9:26 a.m. PST

4. Refrigerador o asistente personal?

Si el SmartHub 3.0 de Samsung solo pudiera llevar la comida al horno, la mano de obra de la cocina se eliminaría básicamente. El refrigerador inteligente administra su alijo de alimentos al permitirle ver lo que tiene almacenado en la tienda de comestibles, realizar un seguimiento de los vencimientos para reducir el desperdicio de alimentos y proporcionar recetas basadas en lo que tiene. Y la experiencia de este nuevo modelo se extiende también a otras tareas domésticas, ya que se sincroniza con otros dispositivos domésticos inteligentes. Puede mostrarle quién está en la puerta principal, por ejemplo, ajustar el termostato y leerle las noticias y el clima.

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Una publicación compartida por Nokia Health (@nokiahealth) el 9 de enero de 2018 a las 3:11 a.m. PST

5. El colchón que te ayuda a dormir

La nueva almohadilla para colchón con conexión Wi-Fi de Nokia Sleep rastrea sus patrones de sueño y luego envía los datos a la aplicación Health Mate de la marca, donde puede analizar qué tan bien está durmiendo cada noche. Si tiene otros sistemas de dormitorio inteligente, también puede programar el dispositivo para que haga cosas como apagar las luces, ajustar el termostato cuando se acuesta o abrir las persianas cuando se despierta.

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Una publicación compartida por HiMirror (@himirror_us) el 3 de enero de 2018 a las 9:53 a.m. PST

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6. Un espejo inteligente para el cuidado de la piel

Espejo, espejo en la pared ... ¿han mejorado mis líneas finas? ¿Y puedes tocar esa nueva canción de Taylor Swift mientras hago mi ojo de gato? Ese es el tipo de preguntas que puede hacerle al nuevo HiMirror Plus +, que está habilitado para Alexa y le permite rastrear qué tan bien está funcionando su rutina de cuidado de la piel en términos de hidratación, pigmentación y más.

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Una publicación compartida por Peloton (@onepeloton) el 9 de enero de 2018 a las 6:54 a.m. PST

7. Boutique fitness lleva los entrenamientos a casa

Peloton ya revolucionó el spinning en casa con su bicicleta de tecnología avanzada, y ahora está haciendo lo mismo para la cinta de correr. Su banda de rodadura (que sí cuesta $ 4,000) viene con una pantalla táctil HD de 32 pulgadas donde puedes transmitir clases en vivo o grabadas mientras corres. En otras palabras, el tiempo en la cinta será motivador en lugar de entonces aburrido. (¿O solo soy yo?)

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8. Se aprovecha la ciencia del cerebro para obtener zzz extra buenos

Tienes que confiar en los científicos en este caso. Es decir, hasta que comiences a despertarte sintiéndote mucho más descansado, ¡con suerte! Philips lanzó SmartSleep, un dispositivo que se parece a una diadema y detecta la actividad cerebral. Cuando se duerme profundamente, reproduce ruido blanco en un patrón que se dice que mejora su sueño. Por supuesto, si podrás obtener dormir mientras se usa la diadema algo voluminosa es discutible.

¿Ya estás en el tren de casa inteligente? Aquí hay 5 formas en que puede convertir a Alexa en su entrenador personal de bienestar. Y así es como puedes usar tu reloj Apple para hackear tu cinta de correr.