8 trucos de purificadores de aire naturales, porque no todos podemos permitirnos máquinas lujosas en cada habitación

Divulgación completa: en realidad tengo un purificador de aire Dyson situado en la habitación más grande de mi casa. Esa máquina, por muy poderosa que sea, no purifica todo mi espacio vital, dado que vivo en un espacio perpetuamente polvoriento en el smog Los Angeles con dos gatos que dejan caer la caspa y su caja de arena que arroja partículas. Pero como no puedo permitirme Dyson-ify cada habitación, mantengo al menos una ventana abierta las 24 horas del día, los 7 días de la semana, limpio regularmente (aunque no tan a menudo como debería), y solo espero no dañarme con la contaminación del aire interior . Claramente, podría soportar educarme mejor explorando las opciones de purificadores de aire naturales.

Para identificar una solución efectiva y que ahorre costos, comencé a investigar diferentes formas de limpiar naturalmente el aire interior. A continuación, los expertos en vida limpia ofrecen ocho consejos para desintoxicar su hogar (y el mío) de forma natural y económica.



A continuación encontrará 8 opciones de purificadores de aire naturales, directamente de expertos.

1. Priorizar las plantas

Como lo demuestra su oficina súper verde, Sophia Gushée, miembro del Consejo de Well + Good, es una fanática de las plantas. Su obsesión tampoco es simplemente estética. 'Se ha comprobado que algunas plantas convierten productos químicos nocivos, como el formaldehído y el benceno, en oxígeno', me dice Gushée. Sus plantas favoritas que tienen poderes purificadores de aire naturales son Sansevieria trifasciata (o planta de serpiente), lirios de la paz y Zamioculcas zamiifolia (o planta ZZ). 'Son plantas de bajo mantenimiento que pueden sobrevivir a mi departamento seco de Nueva York y a mi agitado estilo de vida', explica.

Y para una inmersión más profunda en la desintoxicación de su hogar, mire el Lo que el bienestar episodio a continuación que está dedicado a eso.



Becky Rapinchuk, la voz detrás de Clean Mama y autora de Simplemente limpia, también recomienda agregar plantas a su espacio si está buscando desintoxicar naturalmente el aire, y sus favoritos son la palma areca, la palma de la señora y las plantas de caucho.



Eso es genial, pero actualmente tengo exactamente tres plantas apenas sobrevivientes en mi casa, y Gushée insiste en que esto ni siquiera es una purificación de aire adecuada. 'Realmente se necesita una tonelada de plantas para que tengan un impacto significativo en la calidad del aire interior, así que tengo una tonelada pero probablemente ni siquiera sea suficiente', dice. Por lo tanto, si esta opción de purificador de aire natural es para usted, compre esa bondad ecológica y use esta guía completa de las máquinas de limpieza ecológica.

2. Reducir las fuentes de contaminación del aire.

'Así como exhalamos y excretamos desechos, también lo hacen la mayoría de nuestras cosas', dice Gushée, y señala que muchos productos para el hogar están hechos de productos químicos que se liberan en el aire y el polvo, y algunos de estos productos químicos ingresan a nuestros cuerpos. ¿La mejor manera de minimizar la contaminación del aire interior? Reduce las fuentes. 'Comience leyendo las etiquetas de ingredientes para & lsquo; fragancia' en productos en aerosol. La fragancia puede contener cientos de ingredientes, incluidos productos químicos tóxicos, dice ella. 'Los productos en aerosol esparcen las fórmulas químicas en el aire para que pueda inhalarlas (una forma rápida de que los productos químicos ingresen a los pulmones y al torrente sanguíneo), y esas fórmulas también pueden depositarse en las superficies que se absorben o ingieren más tarde.

Optar por productos de limpieza no tóxicos también puede ayudar, ya sean mezclas caseras o variedades virtuosas compradas en tiendas como Blueland.

3. Aspire y desempolve regularmente

Puede reducir el impacto del polvo y la caspa mencionados anteriormente garantizando que las superficies estén lo más limpias posible. Las alfombras y los tapetes son especialmente buenos para recolectar contaminantes del aire, así que asegúrese de limpiarlos regularmente. 'Las alfombras son complicadas', dice Gushée. 'Son un depósito de polvo y alérgenos, y si tiene una alfombra que es de pared a pared, o muy grande, por lo que está debajo de muebles pesados, es realmente difícil de limpiar adecuadamente. Para facilitar esto, ella recomienda invertir en losetas de alfombra.

4. Ir sin quemaduras

Considera volver a marcar un poco tu hábito de quemar y encender velas. 'Quemar cualquier cosa probablemente libera vapores que no son geniales', dice Gushée. Si no puede dejar de fumar por completo, sugiere cambiar las velas de parafina por variedades de cera de abejas, y señala que si bien faltan datos científicos que respalden las capacidades de purificación del aire de la cera de abejas, aún es mejor que el petróleo (también conocido como parafina) se queme en interiores.

'Considera también el material de la mecha, agrega Gushée. Resulta que algunos contienen metales como el plomo y el zinc, que se emiten al aire cuando se queman. Un estudio mostró que quemar cuatro velas de este tipo durante dos horas resultó en concentraciones de plomo en el aire que representan un riesgo para la salud de los humanos.

5. Abra las ventanas regularmente

Si debe mancharse o quemarse, asegúrese de mantener sus ventanas rotas. Rapinchuk dice que este simple truco para mantener circulando aire fresco podría ser más fácil de ejecutar en algunos climas que en otros.

'Si tiene la capacidad de abrir ventanas y el aire exterior es seguro, esto ayudará a diluir cualquier contaminación que pueda estar estancada en el interior', acuerda el microbiólogo y autor de The Germ Files Jason Tetro.

6. Mantener filtros limpios

Rapinchuk también recomienda cambiar los filtros de su horno con regularidad, además de limpiar y reemplazar los filtros de su aire acondicionado con regularidad. Si tiene aire central, Tetro recomienda invertir en un filtro HEPA, que está diseñado con una red de fibras que atrapa partículas de aire dañinas antes de inhalarlas.

7. Prueba este truco de box fan

Esto es básicamente un purificador de aire natural para los especialmente ahorradores, y se puede utilizar cuando la calidad del aire parece más deprimente de lo habitual (o todos los días, si así lo desea).

8. Pero quizás también invierta un purificador de aire

Gushée y Rapinchuk recomiendan invertir en un purificador de aire real y tomar las medidas anteriores, cuando sea posible. Hay modelos disponibles en una gama de precios, y dado que nuestro entorno no se está volviendo más limpio en el corto plazo, considere aumentar la inversión en su lista de prioridades.

Su trabajo de pintura también puede estar afectando la salud de su hogar, pero afortunadamente una nueva compañía de pintura limpia tiene como objetivo remediar eso. Además, IKEA está haciendo cortinas purificadoras de aire, FTW.