9 vacaciones de bienestar que cambian la vida que puede reservar por menos de $ 1,000

Un viaje alucinante a Ubud, Bali (o estos otros siete destinos de bienestar de ensueño) es seguro Vale la pena agregar a su lista de viaje. Pero el costo de un escape de felicidad promedio puede ser una barrera importante para la mayoría de las personas que necesitan un reinicio de mente, cuerpo y alma.

Afortunadamente, hay muchas opciones de viaje saludables y amigables para la billetera disponibles en este momento capaces de rascar esa picazón por la pasión por los viajes sin gastar su presupuesto. (Estoy hablando de menos de un paquete de 20 clases en SoulCycle). Muchos resorts incluso incluyen comidas y actividades en su tarifa de alojamiento, por lo que lo único que lo detiene de días llenos de yoga, ejercicios, surf y tratamientos de spa es un pasaje aéreo acuerdo. Es hora de configurar esa alerta de Google Flights.

Aquí hay 9 retiros y destinos centrados en el bienestar que puede obtener por menos de $ 1,000 en lugares tan remotos como Tailandia y Nicaragua.

Ubicación: Isla Holbox, México n

Sorteo importante: Trendspotters está llamando a Isla Holbox el próximo Tulum, así que llegue a esta isla tranquila y reserva natural en el Caribe antes de que todos lo hagan u2014 como del 12 al 17 de noviembre para la próxima escapada de u00a0Omm Retreats u00a0yoga en Hotel Villas Flamingos . Mientras esté allí, conquistará dos horas de yoga por la mañana y luego otra vez por la tarde, lo que deja mucho tiempo para una siesta bien merecida en una hamaca sobre el agua. orte

Costo: u00a0 $ 990 (para madrugadores) n & quot ';, cta_text & quot';: Reserve ahora & quot ';, cta_link & quot';: https: / / ommretreats.com / trips / holbox-mexico-yoga-retreat ' / ', patrocinador & quot';: {name & quot ';: & quot';, logo_url ': false', link & quot ';: & quot';, label & quot ';:'}} '>

Ubicación: Playa Venao, Panamá n

Sorteo principal: u00a0Este albergue ecológico, en la península de Azuero, es el lugar perfecto para recargar energías mediante el surf, la equitación, el kayak, el esnórquel, la pesca, la observación de aves y el senderismo. Y no sea tímido acerca de u00a0 reunirse con los lugareños u2014AKA los u00a0monos que regularmente, er, pasan por este proyecto de reforestación u2013cum-lodge. orte

Costo: u00a0 Comenzando a $ 6 por noche n ',' cta_text ':' Reserve ahora ',' cta_link ':' https: / / ommretreats.com / trips / holbox-mexico-yoga-retreat / ' , 'sponsor': {'name': '', 'logo_url': false, 'link': '', 'label': ''}} '>

Ubicación: Chiang Rai, Tailandia n

Sorteo principal: cuando no esté tomando clases de yoga o meditaciones guiadas, reserve un tiempo para una sesión de vapor a base de hierbas o un masaje tailandés. Ah, y no se olvide de darse un chapuzón en la piscina de agua salada de cristal del Himalaya de este santuario de bienestar holístico si desea empaparse de un buen rollo extra. orte

Costo: desde $ 500 n ',' cta_text ':' Reserve ahora ',' cta_link ':' https: / / musefloweretreat.com / retreatpackages / yoga-chiang-rai-retreats ',' sponsor ': {'name': '', 'logo_url': false, 'link': '', 'label': ''}} '>

Ubicación: Isla Paraíso, Bahamas n

Sorteo principal: Comprométase a convertirse en una persona madrugadora (incluso en vacaciones) con meditaciones a las 6 am en la playa de arena blanca del ashram, seguida de una clase de asanas, pranayama y relajación de dos horas que lo harán querer tomar el día u2014o relájate con un libro en los jardines tropicales del retiro. orte

C ost: desde $ 69 por noche para acampar, $ 80 por noche en un dormitorio o $ 116 por noche en una habitación individual (hay más opciones de alojamiento disponibles). El programa de vacaciones de yoga es un adicional de $ 32 por día durante el invierno y la primavera y $ 20 durante el verano y el otoño, que cubre clases y comidas. n ',' cta_text ':' Reservar ahora ',' cta_link ':' https: / / www.sivanandabahamas.org / ',' sponsor ': {' name ':' ',' logo_url ': false , 'link': '', 'label': ''}} '>

Ubicación: Santorini, Grecia n

Sorteo importante: este no es su albergue 'de verano universitario gastado en mochileros por Europa': se encuentra dentro de una bodega del siglo XVIII rodeada de jardines con limoneros y granados. Cuando no estés absorbiendo el paisaje (o tomando fotos para Instagram), reserva una de las clases de yoga de Caveland, que se lleva a cabo en su terraza. orte

Costo: desde $ 18 por noche n ',' cta_text ':' Reserve ahora ',' cta_link ':' https: / / www.sivanandabahamas.org / ',' sponsor ': {' name ':' ',' logo_url ': falso,' link ':' ',' label ':' '}}'>

Ubicación: u00a0Ometepe, Nicaragua n

Sorteo principal: obtenga una dosis de felicidad interior en esta comunidad de yoga espiritual fuera de la red ubicada en una isla volcánica en el medio del lago de Nicaragua. Además del yoga, echa un vistazo a las cascadas o petroglifos de la zona (tallados en rocas prehistóricas), monta a caballo o en kayak u2014, pero asegúrate de ahorrar tiempo para cocinar o limpiar como parte del espíritu comunitario de InanItah. orte

Costo: u00a0 $ 24 por noche para acampar o $ 28 u00a0 por noche para un dormitorio (con un mínimo de 7 noches) n ',' cta_text ':' Reserve ahora ',' cta_link ':' https: / / www .inanitah.com / ',' sponsor ': {' name ':' ',' logo_url ': false,' link ':' ',' label ':' '}}'>

Ubicación: Koh Samui, Tailandia n

Sorteo principal: Reserve un paquete de YogaCoreCycle y realice un programa completo de clases de asanas, además de sesiones de cardio sudorosas, con ciclismo bajo techo y trabajo básico con bolas de estabilidad y TRX. Luego, mantén las endorfinas con una sesión de paddle surf en las hermosas playas de Koh Samui. orte

Costo: desde $ 162 por noche (con un mínimo de 3 noches) n ',' cta_text ':' Reserve ahora ',' cta_link ':' https: / / www.samahitaretreat.com / ',' sponsor ' : {'nombre': '', 'logo_url': falso, 'enlace': '', 'etiqueta': ''}} '>

Ubicación: Goa, India n

Sorteo importante: Fíjese en las comidas vegetarianas y el yoga Ashtanga con los mejores maestros en este centro de retiro relajado ubicado en los jardines tropicales del norte de Goa. Solo asegúrate de bajarte de la colchoneta el tiempo suficiente para un masaje ayurveda tradicional e ir a una plantación de especias local. orte

Costo: desde $ 823 n ',' cta_text ':' Reserve ahora ',' cta_link ':' https: / / www.yogagoa.com / ',' sponsor ': {' name ':' ', 'logo_url': falso, 'link': '', 'label': ''}} '>

Ubicación: Woodbourne, u00a0NY n

Gran atracción: ¿Buscas una desintoxicación digital? Reserve unas vacaciones de yoga en las montañas Catskill, donde los teléfonos inteligentes se cambian respetuosamente al modo avión. El horario diario está lleno de clases de yoga Hatha, almuerzos vegetarianos, caminatas de meditación silenciosas y sesiones de sudor cortesía de la tradicional Banya rusa de Sivananda (es decir, sauna). orte

Costo: a partir de $ 80 por noche n ',' cta_text ':' Reserve ahora ',' cta_link ':' https: / / sivanandayogaranch.org / accommodation-rates / ',' sponsor ': {' nombre ':' ',' logo_url ': falso,' enlace ':' ',' etiqueta ':' '}}'>

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¿Has oído que este agosto llevaremos a cabo nuestro segundo retiro Well + Good en el valle de Hudson? Envíe un correo electrónico a Experiencias@wellandgood.com para reservar su lugar lo antes posible.

Publicado originalmente el 23 de agosto de 2017; actualizado el 25 de junio de 2018.