9 remedios naturales para quemaduras solares
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Es esa época del año para trajes de baño, viajes a la playa y, um, quemaduras solares. (No estamos juzgando) Pueden ser muy fáciles de obtener si no aplica un protector solar efectivo cada 90 minutos más o menos y en cantidades copiosas.

Entonces, ¿cómo aliviar la picadura? Le pedimos al cirujano plástico Justin Piasecki, MD, a la dermatóloga Marina Peredo, MD, y a la experta en salud holística y experta en la piel Laurisa Truemper, algunas soluciones naturales y calmantes para su quemadura. ¿Y adivina qué? Muchos de ellos ya están en tu cocina. Aquí están los nueve mejores. -Irene Bruce


Foto: Weheartit.com

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Aloe Vera

El enfriador de la piel más popular 'mejora la hidratación y contiene aloectina B, que estimula el sistema inmunológico para la curación, explica el Dr. Piasecki. Aplique aloe a temperatura ambiente o refrigere las hojas frescas antes de abrirlas. Truemper sugiere mezclar aloe con vitamina E pura para calmar la picadura y acelerar el proceso de curación.

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Té de camomila

El té de manzanilla no es solo para el insomnio. Truemper dice que tanto las bolsitas de té enfriadas como el té pueden ayudar a calmar la piel. Colocar bolsas de té de té frío en los párpados y las áreas afectadas puede ayudar a reducir la inflamación y la picadura, dice el Dr. Piasecki. Y el Dr. Peredo sugiere remojar una esponja con el té frío y aplicarlo en las áreas quemadas por el sol.




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Aceite de coco


Este aceite versátil está cargado de ácidos grasos nutritivos para la piel que lo convierten en un humectante suave, y también es útil como un calmante para las quemaduras. 'Ayuda a calmar la sensación de ardor y picazón en la piel', dice el Dr. Peredo.

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Lavanda

Según el Dr. Peredo, la lavanda es un tratamiento de la piel casi perfecto para las quemaduras solares. 'No solo reduce el dolor, sino que también es un antiséptico y evita las cicatrices', dice. Truemper sugiere crear un aerosol con 20 gotas de aceite esencial de lavanda en cuatro onzas de agua filtrada, agregando dos cucharaditas de aloe vera (jugo o planta) si lo tiene. Mantenga la mezcla refrigerada y agite bien antes de rociarla sobre su piel. Ahhh

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Pepinos


Para ayudar a restaurar su piel a un pepino fresco, use su licuadora, dice Truemper. Licúa un pepino frío hasta obtener una consistencia suave y luego aplícalo abundantemente en las áreas quemadas. También podría poner pepinos rallados o en rodajas en los párpados y la piel quemados por el sol para un alivio tópico también.

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Agua de rosas

Es uno de los cosméticos más antiguos del mundo, conocido por hidratar y suavizar la piel sensible en el proceso. El Dr. Peredo recomienda enfriar el agua de rosas comprada en la tienda o bricolaje en el refrigerador antes de empañarla.

Truemper dice que se deben evitar los ingredientes sintéticos de rosas, ya que no tienen propiedades terapéuticas. (Nos gusta este de Tammy Fender).

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9/12 Leche fría o yogurt

Truemper ama el poder curativo de una compresa de leche fría, que ayuda a disminuir el calor y 'crea una capa de proteína, y ayuda al proceso de curación.

Para obtener resultados relajantes para la piel, recomienda combinar cuatro onzas de yogur natural con una onza de gel de aloe vera y 15 gotas de aceite esencial de lavanda.

El alto contenido de grasa de la leche y el yogur ayuda a retener la humedad, explica el Dr. Piasecki. Por lo tanto, la leche o el yogur bajos en grasa serán menos efectivos. Sabías que había una razón por la que guardabas las cosas reales.

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10/12 Vinagre blanco

Adiós, aspirina. Hola vinagre El Dr. Peredo dice que el vinagre se ha usado para eliminar la picadura de la piel durante años porque contiene ácido acético, un componente de medicamentos como la aspirina. 'Esto ayuda a reducir la picazón, la inflamación y el dolor, dice ella. El Dr. Peredo sugiere llenar una botella de spray con vinagre blanco y rociarlo ligeramente sobre las áreas infectadas. Puede diluirlo con un poco de agua fría para disminuir un poco el factor astringente.

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Bicarbonato de sodio

'Las quemaduras solares son dolorosas al principio porque el pH de la piel es más bajo', explica el Dr. Piasecki. Y ahí es donde entra el bicarbonato de sodio. El pH más alto del bicarbonato de sodio normaliza la acidez de la piel quemada y la hace sentir más cómoda, dice.

Truemper dice que omita el alcohol y vaya directamente a bañarse con bicarbonato de sodio. Ella recomienda agregar & frac14; taza de bicarbonato de sodio en agua tibia o creando una pasta con & frac14; taza de bicarbonato de sodio y cinco gotas de aceite esencial de lavanda. 'Mezcle y aplique hasta que se seque, y luego enjuague con agua fría', dice.

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