9 cosas que nunca pensaste en preguntarle a un dermatólogo sobre tu cabello

De vez en cuando, notaré la pérdida de cabello a nivel apocalíptico en la ducha, como en los principales grumos liberados en el proceso de enjuague. Suenan las campanas de alarma, se producen búsquedas en Google y se reanuda el consumo de suplementos de biotina descuidados. Sin embargo, en lugar de enloquecer, podría acudir a mi dermatólogo para ser evaluado porque, como resultado, el adelgazamiento / pérdida de cabello es una de las conversaciones más comunes que tienen con sus pacientes.

Si eres como yo y solo ves tu derm para verificaciones de lunares cada pocos años, puede pasar un tiempo antes de que entres para interrogarlos sobre tus preocupaciones centradas en la melena. Mi pánico suele ir y venir cuando finalmente llego a una cita, después de lo cual el problema resurge misteriosamente a tiempo para esperar otros tres años para la evaluación.



Los estilistas y coloristas, a quienes puede ver con más frecuencia, pueden ser excelentes recursos para llenar este vacío, pero algunas preguntas son mejores para los médicos. Me puse en contacto con un MD para averiguar qué preguntas se les hacen con más frecuencia con respecto al cabello de sus pacientes con la esperanza de ahorrarle un copago o motivarlo para que tenga una cita con el documento en sus libros. Después de todo, el cabello puede no ser la ventana de tu alma, pero puede ser un termómetro para tu salud en general (o, al menos, un grito de ayuda en tus prácticas de peinado).

9 preguntas centradas en el cabello que le hice a los dermatólogos para que no tengas que

1. ¿Está determinado el nacimiento de mi madre por el padre de mi madre?

Esta consulta del paciente, dice el dermatólogo con sede en Nueva York Joshua Zeichner, MD, nace del cuento de una vieja esposa. 'Si bien el grosor de tu cabello está determinado por tu genética, es un mito que lo determine tu abuelo materno', explica. 'Su pérdida es poligénica, lo que significa que los genes de mamá y los de papá se unen, y es la combinación de estos genes la que determina qué tan grueso es su cabello.



2. ¿Tirar de mi cabello hacia atrás puede causar adelgazamiento?

Respuesta corta: sí. 'La tensión excesiva en el cabello puede provocar la pérdida permanente del cabello, especialmente a lo largo del frente y los lados del cuero cabelludo', dice el Dr. Zeichner. 'Conocido como alopecia por tracción, los folículos pilosos están dañados por el tirón constante del cabello. Se observa comúnmente cuando los pacientes usan su cabello en trenzas, explica.



3. ¿Por qué mi cabello está tan dañado?

El dermatólogo con sede en la ciudad de Nueva York, Dendy Engelman, MD, recibe mucho este medicamento y dice que hay muchos posibles culpables cuando se trata de cabello dañado. Los más obvios son los tratamientos químicos para el cabello y el uso de herramientas calientes. Al igual que con todo lo relacionado con el cabello, la genética también puede desempeñar un papel. Los anticonceptivos, en forma de anticonceptivos orales, también pueden dañar el cabello en algunos casos. La exposición a los rayos UV también puede ser la culpable. 'La exposición a los radicales libres (del sol) sin antioxidantes para neutralizarlos puede causar un grave estrés oxidativo en el cuerpo y, en este caso, en el cabello', explica el Dr. Engelman. 'Las moléculas inestables roban de otras moléculas, debilitándolas en el proceso, y algunos estudios han demostrado que esto puede acelerar a lo largo de la fase de catágeno que hace que el cabello se desprenda prematuramente. Finalmente, la pérdida de peso, que puede ser estresante, hace que los folículos se vuelvan menos activos.

La dieta, dice, también es muy importante para la salud del cabello. 'El cabello está compuesto de proteínas; y necesitamos grasas, vitamina B, vitamina A y hierro para apoyar el crecimiento y la fuerza, explica. 'Los niveles bajos pueden provocar la caída del cabello, y la solución puede ser tan simple como agregar un suplemento de hierro o vitaminas o agregar lentejas, huevos y espinacas a su dieta.

4. ¿Cuántos cabellos es normal perder en un día?

El Dr. Engelman me dice que esta es una pregunta común también. Es normal perder 100 mechones individuales al día, dice ella. 'Somos animales, así que nos mudamos', agrega la dermatóloga Mona Gohara, MD, con sede en Nueva York.

5. ¿Cuáles son las señales de que mi cabello se está adelgazando?

¿Los grumos que estoy sacando en la ducha están bien? ¿O estoy a punto de quedarme calvo? El Dr. Engelman me dice que estoy lejos de ser la única persona que le pregunta esto, y dice que los signos de pérdida excesiva de cabello incluyen el cuero cabelludo visible, el desprendimiento más de lo normal (100 cabellos por día) y la rotura.

6. ¿Por qué mi cabello se está adelgazando / estoy perdiendo mi cabello?

Las tres preguntas me dicen que esta es una de las principales preguntas que reciben en la práctica. La respuesta es intensamente individual. `` Hay varias razones por las cuales el cabello podría adelgazarse o caerse, la primera de las cuales es algún tipo de síndrome metabólico, como una anomalía de la tiroides o anemia o (porque alguien está) eligiendo ser vegano o vegetariano y no recibir hierro. su dieta, dice el Dr. Gohara. La segunda razón es el desprendimiento, ya sea los 100 pelos normales por día o algo más extremo, como el desprendimiento posterior al parto o el desprendimiento de estrés. Una tercera razón, dice el Dr. Gohara, es el procesamiento excesivo. 'En algún momento, el cabello es como, & lsquo; Ya no quiero este color, ya no quiero estos productos químicos, ya no quiero este hierro caliente, y simplemente se rompe y se rebela y está cansado y débil, dice, y agrega que esto eventualmente le sucede a todos y que es solo una cuestión de cuánto tiempo puede durar su cabello. Una cuarta razón tiene que ver con los medicamentos que pueden causar el adelgazamiento del cabello, y la quinta es genética: es el momento adecuado para que su cabello se adelgace, de acuerdo con su código genético particular. Y, por último, las hormonas buenas y viejas también pueden causar la pérdida del cabello, incluidas las que provocan la perimenopausia.

7. ¿Cómo puedo evitar que mi cabello se adelgace?

Esta también es una pregunta que los tres médicos escuchan con frecuencia, y dicen que hay innumerables formas de prevenir la pérdida de cabello. 'El minoxidil, que no es nuevo ni sexy, pero es muy efectivo, funciona para disminuir la caída del cabello y promover el crecimiento de cabello nuevo', explica el Dr. Engelman. Se cree que el mecanismo de acción del minoxidil se debe a un efecto sobre los canales de calcio en las células ciliadas. El minoxidil aumenta el flujo sanguíneo capilar hacia la dermis de la piel donde reside el folículo (promueve oxígeno, sangre y nutrientes a los folículos capilares) para fortalecerlos y ayudar a que el cabello vuelva a crecer, explica. Rogaine de venta libre y algunos suplementos dietéticos, como el viviscal, también son efectivos, dice el Dr. Zeichner, quien agrega que las opciones de prescripción como Propecia o espironolactona se pueden adquirir después de una visita a su dermatólogo.

Los tratamientos en el consultorio también están en aumento. Entre los más comunes está el plasma rico en plaquetas, o PRP, con el Dr. Engelman dice que es muy efectivo (pero requiere mantenimiento con el tiempo). 'Es un tratamiento de pérdida de cabello que extrae la sangre de un paciente, procesa las células enriquecidas y las inyecta de nuevo en el cuero cabelludo', explica el Dr. Engelman. 'El plasma rico en plaquetas contiene las proteínas necesarias para estimular el crecimiento del cabello. La toxina botulínica (Botox) también se está estudiando para la regeneración del cabello, dice el Dr. Engelman. 'Los estudios iniciales son prometedores y el 50 por ciento de los sujetos de prueba experimentan un nuevo crecimiento del cabello', dice. 'Estos resultados aún no se publican, pero mis colegas que solo trabajan en la restauración del cabello corroboran estos números.

8. ¿Qué está causando este problema en mi cuero cabelludo?

El Dr. Gohara me dice que a menudo ve pacientes que tienen problemas alrededor del cuero cabelludo, como caspa, eczema, psoriasis y reacciones alérgicas. A veces, esto se debe al uso específico del producto y, a veces, están relacionados con la autoinmunidad, etc. No solo son incómodos, en algunos casos, me dice, las condiciones del cuero cabelludo pueden facilitar la pérdida de cabello. `` Siempre les digo a mis pacientes que cada vez que notan un cambio en algo sobre su cabello, su piel o sus uñas, lo revisan '', dice.

9. ¿Por qué mi cabello no crece tan rápido como solía hacerlo?

Cuando los pacientes le hacen esta pregunta al Dr. Gohara, la respuesta suele ser que su cabello siempre ha crecido lentamente y simplemente lo notan ahora (tal vez porque están tratando de hacerlo crecer a una nueva longitud). La velocidad a la que crece el cabello, dice, es genética.

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