Los baños de vinagre de sidra de manzana son una cosa, así es como tener uno

Como bebida de bienestar, el vinagre de sidra de manzana ha sido un tema candente por un tiempo ahora acreditado con todo, desde controlar los niveles de azúcar en la sangre hasta ayudar a perder peso e incluso ayudarlo a dormir bien por la noche. También puede aplicarlo como tóner, tratar las picaduras de insectos con él; la lista sigue creciendo.

¿Y el uso más reciente de ACV du jour? Bañarse en ella.



Al agregar el elemento básico de la despensa al agua de su baño, absorbe los beneficios, literalmente, sin ningún esfuerzo. Lo primero es lo primero: guarde sus preciadas bombas de baño para mantenerlas a salvo. Luego, llene la bañera y agregue de 1 a 2 tazas de ACV, luego simplemente relájese durante 30 minutos más o menos, según Katie Wells, fundadora de Wellness Mama. Una vez que termine el tiempo en la bañera, enjuague su cuerpo y cabello con una ducha rápida.

Los baños de ACV pueden aclarar las afecciones de la piel, aliviar el enrojecimiento y la inflamación (incluidas las quemaduras solares) y eliminar el molesto olor corporal.



Y si te sientes como una nueva persona después, eso es totalmente normal; solo significa que trabajó su magia. Se sabe que el vinagre de sidra de manzana hace que su cabello y piel sean suaves como la seda, y los baños de ACV pueden aclarar las condiciones de la piel (matando naturalmente las bacterias y los hongos), calmar el enrojecimiento y la inflamación (incluidas las quemaduras solares) y eliminar el mal olor corporal. Si bien no hay mucha ciencia para respaldar el representante de remedios caseros del remojo ACV (sorprendentemente, se han realizado pocos estudios sobre el tema), sí tiene algunos fanáticos en el mundo médico.



'He estado usando el vinagre de sidra de manzana fuera de etiqueta para tratar las verrugas y combatir las infecciones bacterianas, así como combatir las infecciones por hongos en la piel y el cuero cabelludo', dice Lana Pinchasov, asistente médica certificada en dermatología en la ciudad de Nueva York. `` Por lo general, hago que los pacientes lo apliquen directamente a la piel con un hisopo de algodón dos veces al día durante un tiempo determinado, pero me imagino que bañarse en él ayudaría de la misma manera. Solo ten cuidado si tienes piel sensible; Puede ser irritante si usa demasiado.

Sin embargo, el mayor desafío de tomar baños de ACV: que aroma. 'No soy fanático del olor a vinagre, pero soy un gran admirador de los baños de vinagre porque dejan mi piel y mi cabello con un aspecto y una sensación increíbles', dice Wells. Así que solo tenga en cuenta el tiempo de TLC posterior al remojo, con una mezcla de aceites esenciales amigable para la nariz de su propia fabricación y diga 'adiós a ese aroma característico de ensalada.

El vinagre de sidra de manzana puede ayudar con el olor corporal, pero ¿es posible omitir un enjuague después del entrenamiento y aún oler a flores? Y una vez que llegue a las duchas, asegúrese de lavarse el cabello correctamente.