¿Están los químicos tóxicos al acecho en su hogar?

Ahora eres astuto para examinar los productos de belleza que usas y los alimentos que compras (gracias a la ayuda de los tuyos), pero hay otra área (importante) de tu vida que necesita esa misma devoción: tu hogar.


Hoy, el Grupo de Trabajo Ambiental lanzó su Guía de Hogar Saludable para proporcionar a los consumidores las herramientas que necesitan para ser un residente inteligente, porque, según la Agencia de Protección Ambiental, el aire en el interior puede estar dos o cinco veces más contaminado que el aire en el exterior. (si yo También me sorprendió).

Entonces, ¿de dónde vienen exactamente estos contaminantes? Aparentemente de lugares, como el aislamiento, que nunca verás (y mucho menos pensarás), dice Nneka Leiba, directora de ciencia de vida saludable del EWG. 'Hemos encontrado que algunos culpables comunes incluyen formaldehído, retardantes de llama, VOC (compuestos orgánicos volátiles), PVC (cloruro de polivinilo) y PFC (productos químicos perfluorados).

El aire en el interior puede estar dos o cinco veces más contaminado que el aire en el exterior.

Ella explica que el formaldehído es bastante común porque se usa en muchos pegamentos y adhesivos que mantienen unidos los materiales de construcción; tantos sofás están empapados en retardantes de llama, que están asociados con la alteración endocrina; Los COV se emiten desde todo tipo de elementos esenciales del hogar y pueden ser irritantes graves; El PVC se considera una de las formas más tóxicas de plástico, y se puede encontrar en marcos de ventanas y pisos; y los PFC pueden debilitar su sistema inmunológico y se ha demostrado que son cancerígenos. En otras palabras, hay muchos culpables que permanecen en los artículos domésticos más comunes.




'Pasamos alrededor del 90 por ciento de nuestro tiempo en el interior', señala Leiba. `` Muchas veces, estamos sentados adentro con las ventanas cerradas y sin aire fresco, así que estamos sentados en muchos de esos productos químicos. Las personas necesitan hacer los deberes y pensar en los productos como los químicos que están liberando.

Al hacer algunos intercambios súper simples, en realidad puede hacer una gran diferencia. La miembro del Consejo de Well + Good, Sophia Gushée, nos ha dado algunos consejos fáciles para desintoxicar nuestros hogares, como el uso de botellas de agua de acero inoxidable, el abandono de recipientes de plástico y la limpieza con bicarbonato de sodio en lugar de productos de limpieza preenvasados.


Esos productos de limpieza, por supuesto, no revelan sus ingredientes, razón por la cual Leiba insiste en llamar al fabricante para informarse o consultar la guía de EWG de artículos más seguros para comprar. Puede tomar medidas sencillas para marcar la diferencia, como mantener sus ventanas abiertas y desempolvadas (suspiro). 'Aumentar la ventilación es realmente importante: muchas partes del país no lo hacen lo suficiente', dice. 'Y el polvo es una mezcla interesante de muchos de los químicos que entran tanto del exterior como del interior, por lo que es clave deshacerse de él lo antes posible.

Entonces, ¿quién está listo para la limpieza de otoño?


Hablando de contaminantes, ¿la calidad del aire interior te está causando acné? Y, para mantenerse seguro, aquí le mostramos cómo hacer sus propios productos de limpieza con plantas.