Antes de aplicar ACV en sus brotes, escuche lo que estos comentarios tienen que decir

El vinagre de manzana es el favorito de los remedios holísticos para la salud. Puede ayudarlo a controlar los antojos de azúcar, revivir hebras opacas e incluso ayudarlo a escalfar el huevo perfecto. Se rumorea que también puedes usarlo para tratar el acné, pero es que, como, Realmente ¿seguro? ¿Y efectivo?

¿El consenso de los dermatólogos? Un poco

Jeffrey Fromowitz, MD, FAAD, un dermatólogo con sede en Florida, dice que hay algo de ciencia detrás de las afirmaciones de ACV para combatir el acné. El vinagre de manzana contiene ácidos orgánicos (láctico, succínico y cítrico) que pueden matar a P. acnes, una bacteria de la piel que es uno de los muchos factores que contribuyen a los brotes de acné. Y Shirley Chi, MD, una dermatóloga con sede en California, explica que debido a que el vinagre es un ácido suave y su piel es algo ácida, 'poner un poco de vinagre de manzana (en su piel) como un tónico, por ejemplo, equilibraría tu pH. Pero el problema es que es súper fuerte (como sabrías si alguna vez has olido las cosas).

'Aplicar ACV directamente sobre la piel puede causar quemaduras irritantes si no se diluye adecuadamente', dice el Dr. Fromowitz. 'Creo que hay opciones más seguras, más efectivas y predecibles para tratar el acné'. Si realmente quiere probarlo, le aconseja que lo diluya de tres a cuatro partes de agua en una parte de vinagre, aplíquelo solo en las manchas de acné y luego enjuague completamente después de 10 a 20 segundos. 'No lo aplique sin diluir ni lo deje encendido sin enjuagarlo', dice.

El Dr. Chi agrega que también puede hacer que su piel se seque demasiado, especialmente si ya tiene la piel sensible o seca. Si está buscando un tóner, le recomienda usar agua limpiadora micelar La Roche-Posay ($ 16). También hay retinols de venta libre para combatir el acné que también pueden ayudar con los brotes, Dr. Fromowitz recomienda usar Differin ($ 13) o un lavado de cara que contenga ácido salicílico o peróxido de benzoilo.



¿Moraleja de la historia? Intente si es necesario, pero recuerde que existen alternativas mucho más seguras (y con mejor olor). Y si realmente quieres obtener el DL en ACV, mira el siguiente episodio de Usted frente a la comida, La serie de videos de Well + Good que se sumerge profundamente en las tendencias de alimentos y bebidas.

Para obtener más información sobre el acné, * esta * es la razón por la que tiene esos puntos negros extraños alrededor de su boca, y esta es la razón por la cual los granos siguen apareciendo en el mismo lugar.