Suceden zits boob, una derm finalmente me dio una idea de por qué

Tetas zits ... WTF.

Así es como me siento cada vez que me meto en la ducha, empiezo a enjabonar y veo estos pequeños granos que pueblan lo que debería ser un lugar sexy. Luego, paso aproximadamente cinco minutos desperdiciando agua mientras los excavo (léase: pop), lo que se siente como un juego de whack-a-mole porque mi acné en el pecho (vamos a referirnos como 'cofre de aquí en adelante) los brotes son frustrantemente resistente a la erradicación.



No es que quiera que mi piel sea perfecta, pero podría prescindir de estas pequeñas burbujas desagradables. Después de todo, mis senos tienen suficiente para lidiar con la gravedad, los efectos posteriores de todos los años en los que olvidé poner protector solar en el área, la mirada masculina, etc. A pesar de haber usado tónicos y toallitas en abundancia, no he podido desterrarlos. Siempre. Entonces, pregunté a los profesionales cuál es el trato: ¿por qué soy propenso a los brotes de senos y qué puedo hacer al respecto?

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¿Qué causa el acné de las tetas?

'Cuando los dermatólogos ven brotes en un área específica, además de la típica zona T', lo llamamos un 'trabajo externo' y buscamos al culpable, dice Loretta Ciraldo, MD FAAD, dermatóloga certificada y fundadora del Dr. Loretta cuidado de la piel. 'A menudo, pero no siempre, hay uno. En otras palabras, es menos probable que el tórax sea causado por lo que ocurre dentro del cuerpo que por las cosas que entran en contacto con la piel. Por ejemplo…



Pelo largo



Uno de esos delincuentes es su cabello específicamente, los productos productores de granos que puede propagar si es lo suficientemente largo como para llegar a su pecho. 'Busque la distribución de la ruptura: si corresponde a su cabello largo y se detiene aproximadamente a la longitud de su cabello, puede estar sufriendo de lo que yo llamo una reacción formada por el acné a los ingredientes en los productos para el cabello, dice el Dr. Ciraldo.

Si nota este patrón en sus brotes de pecho, el Dr. Ciraldo sugiere prestar atención estricta a los ingredientes en sus productos para el cuidado del cabello y al culpable número uno en sus fórmulas. 'Al menos una vez a la semana veo una reacción al aceite de argán en los productos para el cabello', dice. Por esta razón, sugiere evitar este ingrediente y la manteca de karité si eres propenso al acné alrededor del pecho, el cuello o las tetas. También es posible que desee dejar su hábito de laca para el cabello, porque el alcohol y las lacas pueden provocar brotes.

¿En cuanto a qué productos debe buscar en su lugar? El Dr. Ciraldo ofrece algunos consejos específicos de lavado. 'Cambia al champú transparente y transparente, dice ella. Esto se debe a que las fórmulas carecen de emolientes que pueden obstruir los poros cuando se lavan el cuerpo. Luego, mezcle su acondicionador a la mitad con el tratamiento sin enjuague Infusium 23 ($ 13) para diluir la naturaleza cremosa del acondicionador que en algún momento puede causar acné en los meses más cálidos o si está sudando mucho durante los entrenamientos.

El sol

Athena Ellen, una esteticista holística con sede en San Francisco y fundadora de Monastery, explica por qué el sol puede estar detrás de tus brotes debajo del cuello. 'El sol seca el agua de su piel, deshidratándola, lo que hace que sus glándulas sebáceas crezcan y se sobreproduzcan en el verano', dice. Afortunadamente (?!?), Para muchos de ustedes, este factor puede dejar de ser un problema pronto. (RIP verano.)

Sudor

Aunque el sudor no obstruirá sus poros, Ellen dice que puede cambiar el pH de su piel, haciendo que su piel sea más susceptible a las bacterias, lo que puede provocar brotes. Por lo tanto, si está sofocado por el calor del verano, comparta mi adicción a Y7 (#hotyogaforlife), o simplemente está haciendo ejercicio regularmente, es posible que desee considerar el sudor como el principal sospechoso en el caso de su misterioso cofre específico desgloses

Levadura

Según el Dr. Ciraldo, su acné podría no ser en absoluto. En cambio, podría ser foliculitis (la inflamación de un folículo piloso) que ha sido perturbada por la levadura en la piel. Entonces, si nota que tiene un brote, pero no desaparecerá con métodos probados y verdaderos que destruyen el acné, en realidad podría ser una forma de foliculitis derivada de la levadura y es posible que deba seguir un protocolo diferente.

Lo que definitivamente no ayudará a la situación

Haz lo que digo, no lo que hago (lee: ¡no explotes!)

En primer lugar, nunca debes reventar un grano, dice el Dr. Ciraldo. 'Cuando tengas ganas, solo dite a ti mismo que tus opciones son dejarlo y que desaparecerá en unos días o una semana, o explotar y arriesgarte a crear tejido cicatricial que puede durar toda la vida', dice. 'Los cofres son especialmente propensos a las cicatrices y queloides, por lo que estallar es un no-no en tu pecho. En cambio, aconseja aplicar una compresa tibia solo en la peor área, lo que ayudará a resolverlo más rápidamente y sin riesgo de cicatrices. 'Si una lesión en particular es muy grande y sensible, acude al médico y recibe una inyección diluida de cortisona, que puede aplicarse directamente en la lesión', dice.

Manténgase alejado de ciertos jabones

Como ya sabrá, la fragancia sintética puede causar una variedad de reacciones cutáneas. Por lo tanto, no debería sorprendernos que estos aromas artificiales también puedan exacerbar las imperfecciones. 'No use ningún lavado con color o fragancia artificial ya que la piel inflamada del acné puede ponerse más roja e irritada con estos ingredientes', dice el Dr. Ciraldo.

Cuidado con las toallitas

Puede que, como yo, le resulte relajante 'limpiar la piel con varias toallitas, pero Ellen desaconseja eso. 'Evitaría todas las toallitas ya que están llenas de conservantes, sales y alcoholes', dice. 'Secar la piel no es la respuesta.

Cómo eliminar realmente a estos invasores

Lavar después de tu entrenamiento

No dejes que el sudor se asiente, dice Ellen, quien aconseja lavarse directamente después de un entrenamiento con un limpiador suave y sin fragancia. La mayoría del acné se debe a que el manto ácido de la piel está fuera de su equilibrio de pH, que generalmente ocurre después de la limpieza. 'Cuando el manto ácido está desequilibrado, el cerebro aumentará su producción de sebo para que pueda reequilibrar el manto ácido a su nivel de pH feliz', dice. 'Cuando el aceite llega a la superficie de la piel si la superficie es demasiado ácida, es posible que no pueda salir y es cuando puede tener congestión o acné. Los limpiadores de aceite resuelven este problema ya que no alteran el manto ácido en absoluto. 'La mayoría de las personas usa aceites limpiadores en la cara, pero no hay razón para que no puedas usarlos en tu piel', dice.

Lavado con ácido salicílico

Sin embargo, si es demasiado tarde y ya ha estallado, es posible que desee buscar un tipo diferente de limpiador. 'El uso de un lavado con ácido salicílico es excelente para el acné, así que manténlo en la ducha y lávalo con él. Nuestro micro limpiador exfoliante Dr. Loretta ($ 35) combina un dos por ciento de salicílico y un pH bajo con un uno por ciento de aceite de coco virgen prensado en frío para sus beneficios anti-acné e hidratantes. Puede usar este producto como una máscara, dejándolo en el cofre durante tres minutos y luego lavándolo con agua tibia, dice el Dr. Ciraldo.

Cáscaras o geles de ácido glicólico

Es posible que también desee probar las exfoliaciones con ácido glicólico en el área, dice el Dr. Ciraldo. 'Practico en Miami, donde hay mucho (acné en el pecho) durante todo el año', dice. Para tratar, recomienda una almohadilla empapada en una solución de ácido glicólico al 10 por ciento ', que desenchufa las células muertas entre sí para destapar los poros y resolver el acné.

Toners

Los tóners específicos pueden ayudarlo a deshacerse del acné sin resecar y / o irritar aún más el área: pruebe una de estas nueve opciones que cambian el juego, muchas de las cuales están enriquecidas con AHA y BHA.

Tratamientos localizados

Si usted, como yo, se obsesiona con cada grano individual, sería prudente invertir en un tratamiento localizado para que pueda dar a cada uno un tratamiento individual que lo haga no implica pellizcarlo hasta que salte. Busque uno de estos siete productos recomendados por dermatólogos para desterrar sus imperfecciones.

Con eso, ejem, aclarado, veamos si podemos hacer lo mismo por el otro lado: esto es lo que está causando sus brotes de bacne. Además, ayúdenos a ayudarlo: realice esta encuesta para obtener contenido personalizado sobre el acné.