¿Puede alguien decirme qué significa 'equilibrar mi piel'?

Continuaré y confesaré que cada vez que escucho a un esteticista o dermatólogo hablar sobre 'piel equilibrada', me pregunto qué diablos significa eso. El pH relacionado con el cuidado de la piel es complicado, confuso y, sin lugar a dudas, me lleva de regreso a la clase de química de la escuela secundaria, donde repasaríamos la diferencia entre vasos llenos de soluciones alcalinas y ácidas. Ahora, a medida que más y más tubos y botellas en mi régimen de cuidado de la piel promocionan el equilibrio del pH como un beneficio clave, me preguntaba por qué tengo que preocuparme por eso en primer lugar.

Primero lo primero: analicemos lo que realmente significa todo este material científico. En caso de que no recuerdes de la escuela secundaria, lo cual, voy a ser sincero, definitivamente necesitaba un repaso, la escala de pH va de 0 (ácido) a 14 (básico). La piel sana tiene un nivel de pH natural de entre 4 y 5,5, por lo que su piel opera en el lado ligeramente ácido de las cosas y el objetivo es utilizar productos que ayuden a mantenerlo de esa manera.



Eso es exactamente por qué tantos ingredientes clave y activos son ácidos. ¿Necesitas hidratar? Untar sobre un ácido hialurónico. ¿Quieres alegrarte? Trabaja con el ácido L-ascórbico. ¿Sientes que quieres resurgir la piel? Prueba un ácido alfa-hidroxi o beta-hidroxi. Ese retinol? Sí, es ácido retinoico. Y la lista sigue y sigue y sigue).

A pesar de esto, tendemos a comenzar nuestros regímenes de cuidado de la piel enviando nuestros cutis al extremo opuesto de la escala de pH. 'La mayoría de los jabones que usas en tu cara tienen un pH de 9 a 14, lo que es mortal en tu piel, no es bueno', dice la dermatóloga Dra. Ellen Marmur, fundadora de Marmur Medical y Marmur Metamorphosis Skincare de Nueva York. `` Hemos complicado nuestras rutinas de cuidado de la piel al comenzar con cosas (como maquillaje resistente al agua) que necesitan un jabón fuerte, con un pH de 10, para despegar. Eso no es compatible con una piel sana.



Esencialmente, está creando una situación en la que su piel está en el extremo equivocado del espectro de pH y para ayudar a remediar la situación, debe buscar un tóner para equilibrar su piel. ¡Pobre de mí! El significado detrás de la locura. Resulta que este combo de productos de alta y baja acidez no es tan bueno para tu piel. 'Es como una montaña rusa diaria para la piel en la mañana y la noche', dice el Dr. Marmur. Estás haciendo un experimento químico en tu piel, que es un órgano vivo, todos los días.



En cambio, desea utilizar productos que se encuentren alrededor del nivel de acidez de la piel para ayudar a mantener las cosas en equilibrio, y hoy en día, no es tan difícil. Hay limpiadores sin jabón que se acercan al pH de la piel y los sueros y humectantes que fortalecen la barrera en lugar de tratar de devolverla a la normalidad de los jabones fuertes. 'Todo en tu piel debe tener un pH equilibrado. Su limpiador debe estar equilibrado, su suero y humectante deben estar equilibrados, su maquillaje debe estar equilibrado, su protector solar debe estar equilibrado, explica. Con eso en mente, aquí hay 6 productos con pH equilibrado para evitar que su piel se sienta como un experimento científico.

Comprar productos de limpieza

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Comprar cremas hidratantes

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Además de su piel, también tenemos una lista completa de productos vaginales con pH equilibrado que también debe usar en sus partes femeninas. Y, hecho divertido! Un desequilibrio de pH en sus uñas puede ser lo que está causando que su esmalte se astille; puede leer más sobre esto aquí.