Limpie o reemplace su esponja vegetal * esto * a menudo porque es un patio de recreo de bacterias

Vergonzoso, pero cierto: he vivido en Nueva York durante unos tres años, y puedo contar con una mano las veces que reemplacé mi esponja vegetal. Al igual que los filtros de agua y las toallas, las esponjas de ducha exfoliantes son uno de esos criaderos de microbios desagradables que se esconden a simple vista. Es decir, hasta que hable con un especialista en gérmenes que arroje luz sobre todo su régimen de higiene (o al menos la parte de lavado) como una mentira.

Haciendo referencia a un estudio de 2012, Jason Tetro, microbiólogo y autor de The Germ Files, me dice que las esponjas de baño son prácticamente una utopía para todo tipo de pequeñas criaturas. La razón, según Tetro, es simple. 'Recuerde, las bacterias solo necesitan tres cosas para crecer: necesitan agua, que tendrán mucha (en la ducha); van a necesitar comida, que viene en forma de su piel, su aceite, todas las cosas que está fregando; y necesitan una temperatura agradable para crecer. Y, por supuesto, las esponjas de esponja vegetal no se guardan en los congeladores, por lo que definitivamente crecerán, explica.



En solo 10 días cortos, Tetro dice que los gérmenes en su esponja vegetal se vuelven muy, muy, muy De Verdad feliz y comenzar a crecer a su ritmo máximo. Si continúa lavándose la piel con la esponja llena de microbios, Tetro dice que corre el riesgo de contraer enfermedades de la piel y otras infecciones no deseadas de insectos como Pseudomonas aeruginosa, que pueden provocar irritaciones en la piel y neumonía por igual. Un estudio de 1994 incluso descubrió que puede estar propagando materia fecal de una parte de su cuerpo a la siguiente. (¡Eeek!)

En solo 10 días, el experto en gérmenes Tetro dice que los gérmenes en su esponja vegetal se vuelven realmente De Verdad feliz y comenzar a crecer a su ritmo máximo. (¡Eeek!)



Incluso si te topas con una esponja de ducha súper elegante que hace afirmaciones antibacterianas y antimicrobianas, Tetro argumenta que no será mucho más limpia que la variedad de aspecto pompón que encontrarás en tu tienda. Farmacia local. 'Ya sabemos por la FDA que los productos químicos que usan para asegurarse de que sean antimicrobianos, como el triclosán, son relativamente ineficaces', dice Tetro.



Entonces, ya sea que elija una opción fluorescente estilo farmacia o un exfoliante más elegante, el experto en gérmenes dice que tiene dos opciones para limpiar su rutina de saneamiento: tirar y reemplazar sus esponjas en un semanal base, o hacer un punto de lavarlos a esa misma frecuencia hasta que literalmente se desmoronen. Para hacerlo, Tetro dice que hierva una olla de agua, retírela del fuego y luego coloque la esponja vegetal adentro, ya que las bacterias mueren a 160 ° F (y el agua hierve a aproximadamente 212 ° F). Deje la esponja sumergida durante uno o tres minutos y todos los gérmenes desaparecerán ... por ahora.

Hablando de cosas que usas para limpiar pero que en realidad pueden estar * realmente * sucias, querrás lavar tu esponja y tu trapo de cocina, Estado.