Limpia tu energía cortando tus cables (emocionales)

Has hecho lo importante: Terminaste esa relación tóxica, dejaste tu trabajo de chupar almas, te alejaste de un miembro de la familia que no te apoyaba. Entonces, ¿por qué todavía sientes un hoyo en el estómago? Una sensación persistente y agitada de que las cosas simplemente no son ¿Derecha? De acuerdo con pvibraciones ositive guru y # 1 New York Times la autora más vendida Gabby Bernstein, no podrás moverte realmente hacia la luz hasta que rompas tus lazos invisibles con las personas que te afectan negativamente. Aquí, ella tiene una meditación poderosa para ayudarte a hacer exactamente eso.

Cada vez que nos embarcamos en un nuevo proyecto, establecemos una nueva meta o establecemos un nuevo hábito positivo en nuestras vidas, necesitamos mucha energía y espacio emocional. Independientemente de los objetivos que tenga para usted en este momento, será mucho más fácil lograrlos al liberar todo lo que no le sirva.

Esto incluye sus apegos energéticos negativos a otras personas.

Todos tenemos cables energéticos que nos unen a personas de todo el mundo. A veces tenemos conexiones de cable con personas que ni siquiera conocemos. Cuando tienes una relación con alguien, tu energía se conecta, especialmente cuando ocurre un fuerte evento emocional entre ustedes. Los cables de energía también se pueden crear cuando hacemos un contrato o prometemos a alguien, ya sea un negocio o un matrimonio o algo menos formal.

Incluso cuando esa relación termina, el cable de energía puede estar intacto. Su juicio crea un cordón que lo ata a ellos, les guste o no.



Incluso cuando creas que una relación ha terminado, aún sentirás dolor residual y drama. Los cables de energía mantienen el drama incluso cuando estás separado, y esos fuertes lazos energéticos realmente pueden agobiarte. Es por eso que puede ser tan difícil dejar de pensar en un ex o dejar de obsesionarse con una relación comercial que se fue al sur.

Incluso cuando creas que una relación ha terminado, aún sentirás dolor residual y drama.

Cuando tienes un vínculo con alguien que juzgaste, estás atrapado en una relación de baja frecuencia, representando el drama una y otra vez. Esa negatividad reduce tu vibración general, lo que solo atrae más negatividad y drama a tu vida.

Esta semana va a despejar sus conexiones espirituales, sanar sus ataduras de cordón y elevar su vibración para que tenga la energía para alcanzar nuevas metas y centrarse en lo positivo. La forma de cortar estos cables energéticos es con una poderosa meditación de visualización que incluyo en mi nuevo libro, Juicio Detox. Cada día, practica esta meditación de visualización. ¡Envía un poderoso mensaje al Universo de que estás listo para abandonar el patrón del juicio!

Desplácese hacia abajo para hacer un ejercicio que lo ayude a liberarse de la negatividad que lo está frenando.

La meditación de cortar el cordón

Siéntese cómodamente con las piernas cruzadas en el piso o en una silla.
Gire suavemente los hombros hacia atrás.

Respira profundamente por la nariz y exhala por la boca.

Aspirar.
Exhalar.
Aspirar.
Exhalar.

Con cada respiración comenzarás a relajarte más y más.

Aspirar.
Exhalar.

Continúa enfocándote en este ciclo de respiración.
Respirando por la nariz y exhalando por la boca.

Permita que sus pensamientos se detengan y sienta una sensación de calma irradiando a través de usted mientras se prepara para una curación más profunda.

Invita a la persona a la que has estado juzgando a tu meditación ahora.

Véalos en el ojo de su mente, de pie ante usted.

Permítete sentir cualquier sentimiento de ira o resentimiento.
Esté presente con sus sentimientos mientras respira.

Respira y exhala.
Respire la incomodidad que surge al ver a esta persona parada frente a usted.
Y exhalar.
Respira el sentimiento y suéltalo.

Vea el cordón grueso y oscuro entre los dos.
¿Dónde está conectado este cable? ¿En tu pecho, tu garganta, tu estómago?
Confía en cualquier imagen que se te ocurra.

Vea el cordón claramente y prepárese para cortarlo.
Prepárese para separarse de la energía negativa del desequilibrio.
Estás listo para cortar el cordón.

En tu mano dominante tienes una espada dorada brillante.
Esta espada representa tu deseo de ser libre y tu compromiso con la paz.

Cuando estés listo, baja la espada y corta el cordón rápidamente.

La espada corta sin esfuerzo a través del cable y observas cómo el cable cae al suelo.

Respire hondo y, al exhalar, envíe un poderoso suspiro de alivio.

El cordón ahora comienza a disolverse en el suelo. A medida que desaparece, todos los restos de su energía se elevan.

Ves a esta persona parada frente a ti.
Véalos en su inocencia.
Véalos en su luz.
Liberalos.

Aspirar.
Exhalar.

Aspirar.
Exhalar.

Cuando estés listo, abre los ojos a la habitación.

Es posible que desee tener un cuaderno a mano para que pueda tomarse unos minutos para escribir libremente los pensamientos y sentimientos que surgieron durante esta meditación.

Después de tu meditación, es posible que quieras ponerte a tierra. Agite las extremidades, pise los pies o simplemente descanse durante uno o dos minutos.

Ordene el nuevo libro de Gabby Bernstein, Juicio Detox, para seguir su método de seis pasos para aclarar el juicio y liberar las creencias que te impiden vivir una vida mejor. Cuando pidas el libro, recibirás el taller de manifestación de 2 horas de Gabby como un regalo gratis. Gabby Bernstein es el # 1 New York Times autor más vendido de El universo tiene tu espalda, y sus otros best-sellers incluyen Los milagros ahora, pueden causar milagros, agregar más a tu viday Spirit Junkie. Ella es la fundadora del entrenamiento Spirit Junkie Masterclass y de la Membresía Milagrosa. El domingo SuperSoul de Oprah la nombró una 'líder de pensamiento de próxima generación, y Los New York Times la llamó 'un nuevo modelo a seguir. Ella aparece regularmente en El show del Dr. Oz y Hoy. Síguela en Instagram, Facebook y Twitter.

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