Hacer esto solo una vez a la semana hará que tu piel esté absolutamente * radiante *

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Todos quieren una piel radiante, es un signo de salud y felicidad. Pero a menos que sea literalmente un bebé, ese tipo de complexión no solo ocurre por sí solo. Para revelar la piel más fresca y nueva, querrás (¡no, necesitas!) Exfoliarte. Jillian Wright, una esteticista capacitada y miembro del Consejo Well + Good, comparte cómo hacerlo bien.

Su piel está produciendo constantemente células muertas. Constantemente. Estas células proliferan rápidamente, subiendo a la superficie. Pero con el tiempo, ese proceso se ralentiza. Agregue maquillaje, aceite, suciedad, sudor y contaminación, y tendrá una receta para una piel opaca y pálida. Afortunadamente, no tienes que vivir con una tez menos que brillante, si te exfolias, eso es.

Los exfoliadores vienen en muchos tipos de texturas, consistencias, fórmulas, aplicaciones y olores. Hay dos grupos principales: exfoliantes físicos y exfoliantes químicos. Los primeros eliminan la piel muerta con pequeñas partículas, desde cáscara de coco pulverizada hasta azúcar. Los exfoliantes químicos, por el contrario, incluyen alfa-hidroxiácidos (como el glicólico y el láctico) que aflojan esas células de la piel. (Nunca use exfoliantes con cuentas de plástico, que se han eliminado este año debido a las regulaciones de la era de Obama).

Una vez a la semana (dos veces si es muy activo) debería ser suficiente para mantener su piel suave y tersa. Evite exfoliarse por la mañana porque puede hacer que su piel sea sensible al sol. Además, por la noche, cualquier otro ingrediente que ponga en su piel tendrá una mayor probabilidad de penetrar un poco más profundo. Es por eso que recomiendo aplicar loción o humectante justo después de la exfoliación. Y mientras que elegir el exfoliante correcto se reduce a preferencias personales, conocer los entresijos de la categoría puede mejorar seriamente su juego de exfoliación.




Sigue buscando consejos sobre cómo exfoliar tu cara y cuerpo, y ten la piel brillante de tus sueños.

Una publicación compartida por Cane + Austin (@caneandaustin) el 26 de abril de 2018 a las 8:42 a.m. PDT

Para tu cuerpo

Especialmente con el verano en camino, la piel de tu cuerpo merece un poco de exfoliación. Sudarás más, por lo que la piel muerta se mezclará con el sudor y el aceite, prácticamente un cóctel que obstruye los poros. Concéntrese en los codos, la parte posterior de los brazos, los tobillos y las rodillas, ya que esas manchas tienden a ser ásperas.


Si prefiere un exfoliante físico, hay algunas cosas que debe saber. Aplícalo con trazos amplios en brazos y piernas, no olvides tu trasero y siéntete libre de saltarte el área de la cintura, generalmente no es necesario. Si lo desea, puede usar un cepillo seco, pero la mayoría de los exfoliantes corporales suspenden el azúcar o la sal en una base de aceite. Esto es beneficioso si está tratando de hidratar y nutrir su piel. Sugiero exfoliar en el baño y dejar que los cristales de azúcar o sal junto con los aceites se empapen en la bañera con usted. Otra opción para su bolsa de gimnasia es Fytt Beauty, que está hecha para atletas y tiene una sensación menos grasa.

Sin embargo, recomiendo usar exfoliantes químicos antes de aplicar el autobronceador, ya que los aceites en los exfoliantes físicos pueden interferir con la fórmula bronceadora y dejarlo rayado. En cambio, use uno con enzimas o un exfoliante AHA, cualquiera de los cuales levantará las células muertas de la piel sin restregar. (Pruebe Cane + Austin 10% Body Retexture Pads). Otra opción fácil: geles de ducha a base de AHA, que son fáciles de incorporar a su rutina.


Una publicación compartida por O'o Hawaii (@oohawaiibeauty) el 18 de febrero de 2018 a las 7:37 p.m. PST

Para tu cara

Exfoliarte la cara es una de las cosas más gratificantes que puedes hacer por ti mismo. Acelera la circulación en su piel, y solo trayendo sangre a la superficie, tendrá una piel más saludable. Lo único que debes recordar es esto: ¡No exfolies en exceso! Sabrá si su piel está escamosa, irritada o roja. (Sí, una pequeña cantidad de color está bien después de la exfoliación, pero su piel no debería verse enojada). Si hace demasiado, su piel se compensará demasiado si se inclina demasiado seca o demasiado grasa. Así que sé gentil, después de todo solo tienes una cara.

Aquí se explica cómo saber qué tipo de exfoliante ayudará a su tipo de piel. Si su piel es normal y no sensible, puede probar casi cualquier cosa. (Últimamente, he estado amando el exfoliante facial desintoxicante O'o Hawaii Birdseed, que usa carbón activado y polvo de perlas). Pero si eres propenso al acné, no uses un exfoliante físico; Puede propagar la bacteria que causa las espinillas, lo que sin duda es no la meta. Una mejor opción es un exfoliante a base de AHA, que ayudará a que tus poros se mantengan limpios. Para las personas con piel sensible o frágil, recomiendo un exfoliante enzimático suave o uno que tenga un componente físico muy pequeño. Intelligent Nutrients Micro-Polish, por ejemplo, utiliza pequeñas cuentas de jojoba para pulir la piel.

No importa de qué manera lo haga, eliminar las células muertas de la piel ayuda a que su piel se vea mejor al regular el recambio celular. Eso hace que la sangre fluya, lo que oxigena tu piel y resalta tu brillo natural. ¿Y quién no quiere un poco más de brillo en su vida?


¿Sobre qué debería escribir Jillian a continuación? Envíe sus preguntas y sugerencias a expertos@wellandgood.com.

Jillian Wright es cofundadora de Indie Beauty Media Group, productora de Indie Beauty Expo, Beauty Independent y BeautyX Summit. Jillian, experta en salud de la piel, era propietaria y operaba Jillian Wright Clinical Skin Spa antes de fundar IBMG en 2015. Durante su mandato allí, también lanzó su línea epónima de cuidado de la piel. IBE actualmente produce 3 eventos nacionales de varios días en Nueva York, Los Ángeles y Dallas, así como eventos internacionales en Londres y Berlín. Wright fue honrado recientemente al recibir el premio al Líder Emergente del Año de INNOCOS.