No malgastes tu $$$ en una 'desintoxicación de pies', dice este podólogo

Si ha estado en un spa o centro de salud alternativo últimamente, es posible que haya visto algo llamado 'desintoxicación de pies' en la lista de servicios. Tan intrigante / misterioso / totalmente extraño como suena, definitivamente deberías tomarte un segundo para aprender más sobre la tendencia antes de gastar tu dinero.

La desintoxicación de los pies afirma eliminar las toxinas de su cuerpo a través de las plantas de los pies, por lo general sumergiéndolas en un baño de pies iónico o pegando almohadillas adhesivas especiales en la parte inferior de los pies antes de irse a dormir. Se dice que ambos métodos extraen las 'toxinas y' metales pesados ​​que supuestamente se acumulan en el cuerpo mientras estás ocupado viviendo tu vida. Los defensores de la práctica (y los fabricantes de productos de desintoxicación de pies) dicen que el tratamiento supuestamente ayuda con:

  • Alta presión sanguínea
  • Diabetes
  • Depresión
  • Insomnio
  • La prevención de enfermedades

Si eso suena demasiado bueno para ser verdad ... eso es porque lo es, dice Alan Bass, DPM, un podólogo certificado por la junta y portavoz de la Asociación Americana de Medicina Podiátrica.

'No uso este término libremente, pero (las desintoxicaciones de los pies) no son más que una estafa', dice el Dr. Bass. 'Si estas cosas funcionaran, todo el mundo las estaría haciendo.

Antes de nuestra entrevista, el Dr. Bass intentó investigar la literatura médica sobre desintoxicación de pies y descubrió que en realidad no hay ninguna. `` Traté de encontrar (investigación) en el lado médico: cualquier tipo de estudio, cualquier estudio real doble ciego que demostrara que algo así funciona. No he visto nada, dice. 'Hubo un estudio realizado en 2011 que mostró que esto no es nada que funcione. Este tipo de procedimiento no es algo que funcione para eliminar las toxinas de su cuerpo.



'Las desintoxicaciones de los pies no son más que una estafa. Alan Bass, DPM

La razón: 'No hay forma de desintoxicar algo tópicamente en su cuerpo', explica el Dr. Bass. Y gracias al hígado, su cuerpo ya es un profesional en la eliminación de sustancias nocivas por sí solo. 'Tu hígado es como el cieno', dice el Dr. Bass. 'Filtra todo. Absorbe compuestos potencialmente dañinos que usted come o bebe y los convierte en algo que el cuerpo puede usar o se asegura de que se eliminen. Como dice el Dr. Bass, 'no hay forma de desintoxicar este gran órgano al poner los pies en un baño'.

Sin embargo, el Dr. Bass reconoce que las desintoxicaciones de los pies probablemente tampoco te harán daño. Si cosas como los baños de pies te hacen feliz o te ayudan a relajarte, sal y sumérgete. Solo tenga cuidado de investigar si decide dejar que un spa, un centro de medicina alternativa o un salón de belleza se encargue de su baño de pies u otro tratamiento.

'Los spas que brindan (tratamientos para los pies) que físicamente hacen algo al pie de una persona, ya sea una pedicura o un baño ... siempre existe el riesgo de desarrollar algún tipo de infección que requiera tratamiento por parte de un podólogo, dermatólogo o internista', dice el Dr. Bajo. Revise las revisiones antes de su visita y esté atento a las señales de que la instalación podría no ser totalmente sanitaria.

O bien, siga adelante y dibuje su propio baño de pies en casa, con algunos aceites esenciales para una experiencia súper relajante. No terminará librando a su cuerpo de toxinas, pero seguramente se sentirá y olerá bien.

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