Equinox está ampliando su programa de barras, comenzando con esta clase inspirada en Tara Lipinski

Si 2015 fue el año del estudio de la barra, 2016 puede ser el año en que el entrenamiento finalmente llegue al gimnasio.

Equinox, al menos, está apostando por la barra a lo grande este año. La cadena de gimnasios de lujo, conocida por su innovadora línea de entrenamiento grupal, está invirtiendo en ejercicios inspirados en el ballet con una serie de formatos de clase nuevos e innovadores, además de un plan de actualización que verá cada lugar equipado con su propio estudio de barra.



'Vemos mucho potencial (en barra), dice Nicole De Anda, gerente de barra nacional de Equinox en el sur de California. `` Hay una multitud tan grande que tiene sed de algo nuevo y diferente, por lo que queremos respaldar esto y crear algo poderoso, para que Equinox pueda, algún día, ser el líder en ejercicio físico.



Esa es una declaración bastante audaz, pero a juzgar por los planes actuales del gimnasio, no es imposible. Tome su clase más nueva, Gold Barre, un entrenamiento de barra inspirado en el patinaje artístico creado en colaboración con la campeona olímpica Tara Lipinski (esa es ella con la sudadera sin mangas azul).



Actualmente en el horario en la ubicación de Equinox en Beverly Hills y desplegándose en Los Ángeles y la ciudad de Nueva York esta primavera, la clase se enfoca en el trabajo de equilibrio con una sola pierna en posiciones de patinaje, estocadas con discos de planeador y una secuencia de juego de pies con saltos pliométricos opcionales, todo listo para una mezcla EDM / música clásica. No, incluso si eres un adicto a la barra, no has tomado esta clase antes.

Piense en el trabajo de equilibrio de una pierna en posiciones de patinaje, embestidas con discos de planeador y saltos pliométricos, todo listo para una mezcla de música clásica / EDM. No, incluso si eres un adicto a la barra, no has tomado esta clase antes.

'He tenido esta idea por un tiempo porque realmente amo la barra, pero todavía sentía que faltaban cosas', dice Lipinski. 'Solo hay algunas cosas agregadas en resistencia, equilibrio, cardio-eso matar tú. (Tiene razón: la mañana después de probar Gold Barre, mis estabilizadores de cadera y mi botín me gritaban de una manera que no me sucede después de una clase de barra normal).

Equinox también está en proceso de prelanzar Barre + Band, una clase que utiliza bandas de resistencia que se extienden desde la barra para unirlas alrededor de las muñecas y los tobillos. (¡Yowza!) 'Será una clase llena de grandes y sorprendentes extensiones, y se sentirá muy diferente de una experiencia tradicional', dice De Anda, quien dice que espera un debut en junio.

Y si se preguntaba dónde encajarán todas estas nuevas clases en los horarios ya llenos de Equinox, han pensado en eso. Casi todos los clubes nuevos que se abren a partir de ahora tendrán espacios dedicados que funcionan como estudios boutique, con clases de barra en la mañana, el mediodía y la noche, dice De Anda. Tiempo para abastecerse de calcetines con agarre.

Un entrenamiento que este rad requiere un atuendo igualmente genial: vestirse con algunos de estos looks de barra, lucir un leotardo (¡le mostraremos cómo!) O ponerse algo caliente de la colección de ropa deportiva debut de Pop Physique.