La rutina de ejercicios de Hannah Bronfman tiene que ver con la versatilidad y la diversión.

Estar en forma generalmente implica algún tipo de rutina de ejercicios, y sin un esfuerzo consciente, puede volverse un poco aburrido. ¿Cómo rompe la estrella del bienestar Hannah Bronfman la monotonía? Al mezclar sus entrenamientos.


En una historia de portada para Noticias de calzado, La experta en fitness y entrenadora Kira Stokes reveló el secreto de lo que hace que Bronfman sea una figura de fitness tan convincente y digna de # goles. 'Ella incursiona en todo, está dispuesta a intentar cualquier cosa, y se trata de promover la confianza corporal y una conexión de cuerpo a cuerpo con los entrenamientos', dijo Stokes.

'Entreno cinco veces a la semana, pero trato de hacer algo activo todos los días, ya sea nadar, salir a caminar, ir de excursión.

Bronfman no es un devoto de un estudio o tipo de entrenamiento en particular. En cambio, Stokes explicó: 'Con Hannah, se trata de verse y sentirse bien.

Con lo que el fundador de DJ y HBFit se mantiene comprometido es mantenerse en forma. 'Me ejercito cinco veces a la semana', dijo, 'pero trato de hacer algo activo todos los días, ya sea nadar, salir a caminar, ir de excursión.




Como alguien con una gran pasión por la variedad (especialmente cuando se trata de zapatos, como comenta en un video para Footwear News), Bronfman incluso asume desafíos de acondicionamiento físico que no le entusiasman tanto. 'Realmente hago todo, incluso cosas que no amo', dijo.

Los entrenamientos ella hace El amor son los que promueven una conexión mente-cuerpo como el boxeo y el Pilates. Ella disfruta especialmente el boxeo, ya que requiere un nivel de dedicación y conexión a tierra. Tienes que prestar atención, 'de lo contrario, podría ser golpeado en la cara, dijo. ¡Esa es una forma de mantenerse alerta!


Hannah Bronfman es una gran cantidad de conocimiento. Echa un vistazo a sus consejos sobre relaciones y su consejo de estilo de ropa deportiva súper simple.