¿Te cuesta decir tu verdad? Estas 6 piedras de chakra de la garganta podrían ayudar

Si tiene dificultades para expresarse o decir su verdad, es probable que un sanador de energía le diga que su chakra de la garganta está un poco fuera de control. Y afortunadamente, podrían agregar, hay un cristal que podría ayudar con eso. En realidad, hay muchos cristales que podrían ayudar.


Para muchas personas, los cristales son una de esas partes solo por diversión de su rutina de cuidado personal (ver como la efectividad de las piedras preciosas en ser algo más que bonito no está respaldada exactamente por la investigación científica). Pero otros cuentan con las piedras curativas para un mejor sueño, fuerza interior, para ayudar a calmar la ansiedad, atraer abundancia y, por supuesto, para equilibrar sus chakras. Si no está familiarizado con los chakras, aquí hay un pequeño resumen: según los Vedas, los primeros registros literarios sánscritos y las escrituras más antiguas del hinduismo, nuestros cuerpos energéticos tienen siete chakras principales que se extienden a lo largo de la base de la columna vertebral hasta la parte superior de la cabeza, dice Serena Poon, maestra de reiki certificada.

Mariah K. Lyons, una sanadora de cristales, maestra de reiki y fundadora de ASTARA, agrega que cada chakra gobierna diferentes principios de conciencia y vitalidad de la fuerza vital. El chakra de la garganta es el quinto chakra y está ubicado, ¡gran sorpresa! En el área de la garganta y el cuello. Se trata de comunicación, autoexpresión, decir su verdad y ser auténtico, dice Heather Askinosie, cofundadora de Energy Muse.

Un chakra de la garganta desequilibrado puede manifestarse a través de síntomas físicos y no físicos. Físicamente, puede parecer un cuello y hombros rígidos, trastornos de la tiroides, trastornos del habla o problemas auditivos, dice Lyons. Los signos no físicos de un chakra desequilibrado incluyen miedo a hablar, ansiedad social, timidez y la incapacidad de expresar sus pensamientos, dice Poon.

Cómo usar tus piedras de chakra de la garganta

A pesar del nombre, no necesita colocar piedras de chakra de la garganta directamente en su cuello para obtener los beneficios. La forma más fácil de aprovechar la energía de sus cristales es simplemente llevarlos consigo y sostenerlos, dice Askinosie. Esto es especialmente útil cuando necesita tener una conversación importante con alguien o planear hablar en público.




Faith Davis, escritora del distribuidor de cristales Cosmic Cuts, dice que rodearse de cristales también puede ayudar a equilibrar su quinto chakra. 'Mantenga una piedra grande cerca de usted en un lugar donde pase mucho tiempo, como en su escritorio', dice.

Si tu hacer quiere mantener sus piedras de chakra de la garganta cerca del chakra mismo, puede usarlas como un collar, dice Poon. (¿Se siente astuto? Aquí le mostramos cómo hacer su propio collar de chakra) O, Lyons recomienda colocarlos en sus labios, garganta, y la parte superior del pecho mientras meditas. Esto ayudará a crear conciencia y equilibrar la frecuencia del chakra de la garganta. 'En la meditación, visualiza la vibración de la piedra que emana suavemente en la garganta y comienza a arremolinarse de un azul brillante', dice. 'Imagina que el azul gira suavemente y se vuelve más y más brillante.


¿Otra forma de usar cristales curativos? Un facial de piedras preciosas de siguiente nivel. Mira Well + Good, la productora de videos Ella Dove, pruébalo en el siguiente video.

¿Qué cristales ayudan a equilibrar el chakra de la garganta?

Debido a que el azul es el color asociado con el chakra de la garganta, en general, cualquier cristal azul puede ayudar a equilibrar esa área, dice Askinosie. Entonces, si tienes problemas, dirígete a la tienda de cristal más cercana y recoge la piedra azul más bonita que te llame la atención. O bien, puede optar por una de estas seis piedras recomendadas por expertos.


1. Sodalita

Si te encuentras en un ciclo constante de patrones de pensamiento negativos, considera la sodalita azul como tu nuevo mejor amigo. 'La sodalita azul nos brinda armonía y tranquilidad en nuestras comunicaciones y resuelve nuestros pensamientos negativos', dice Davis. 'También nos ayuda a comprendernos mejor para que podamos expresarnos de manera auténtica.

'Este cristal te ayuda a decir lo que piensas de una manera que otros entiendan, Askinosie está de acuerdo. 'Tiene una energía calmante que aumenta la confianza que te da la fuerza y ​​la comodidad para decir lo que necesitas decir sin temor ni vacilación. Poon agrega que algunos creen que también puede ayudar a sanar los síntomas físicos que afectan la garganta, la laringe y las cuerdas vocales.

2. Lapislázuli

'El lapislázuli es la piedra ideal para el autodescubrimiento porque nos ayuda a llegar a la verdad de quiénes somos', dice Davis. 'Profundiza nuestra conciencia, nos revela nuestro propósito y nos inspira a buscar el conocimiento que nos hará una mejor versión de nosotros mismos.

La piedra azul profundo también es genial si tienes problemas para escuchar tu sabiduría interior. 'Le ayuda a confiar en sí mismo, pero también a comprender el poder de sus palabras y el impacto que sus palabras pueden tener en los demás', dice Askinosie. 'Con esta sabia comprensión, puedes comunicarte más conscientemente.


3. Apatita azul

Expresarse por completo no es tarea fácil, pero meter un trozo de apatita azul en su bolsillo podría facilitarlo. 'La apatita azul es una piedra de inspiración, y te inspira a ser tú mismo', dice Askinosie. 'No hay razón para ocultar su verdad del mundo, y la apatita azul despierta su entusiasmo para expresarse completamente. Poon también recomienda este cristal y dice que ayuda a hablar en público y mejorar la comunicación grupal'.

4. aguamarina

¿Tiene la costumbre de pensar demasiado en lo que va a decir? Esta piedra preciosa relajante es justo lo que necesitas. 'Asociada con el agua, la aguamarina tiene una energía muy fluida y fácil de usar', dice Askinosie. 'Este cristal te ayuda a mantenerte presente y ser flexible cuando te comunicas con los demás. En lugar de fijarse o apegarse a cómo debería ir una conversación, la aguamarina elimina cualquier estrés o tensión de su mente y lo ayuda a seguir la corriente.

La aguamarina también es una piedra de empoderamiento, por lo que es excelente si necesita ayuda para liberar su Beyoncé interior. 'Nos ayuda a exhibir poder sin fuerza', dice Davis. 'Eso es algo que siempre es útil cuando nos expresamos y trabajamos con el chakra de la garganta.

5. Cianita

Si la idea de exponerse te hace sudar frío, busca un trozo de cianita que te ayude a superar esa resistencia. 'Ayuda a uno a entrar plenamente en su poder de expresión, poseer su verdadera esencia y permanecer en su verdad en su camino único', dice Lyons.

6. Ágata de encaje azul

Este soñador cristal azul claro se trata de aliviar el estrés y la tensión. 'Ágata de encaje azul ayuda a calmar tus nervios o preocupaciones antes de compartir tu auténtico yo con el mundo', dice Askinosie. Entonces, si te sientes nervioso al decir algo, te dará un pequeño impulso de zen que necesitas para que puedas mostrarte como tu verdadero yo.

Ahora que ha llegado a comprender un poco mejor su quinto chakra, profundice en su cuarto (corazón) y sexto (tercer ojo).