Aquí está * exactamente * cuánto protector solar debe usar en su cara

Es de conocimiento común que la sobreexposición al sol causa graves daños a su piel, y que la realidad puede imbuir la ansiedad aparentemente simple de aplicar protector solar. Desliza muy poco y no estarás protegido de esos poderosos rayos. Y demasiado? Bueno, es imposible OD en SPF, pero definitivamente terminarás viéndote y sintiéndote como un desastre pegajoso. Afortunadamente, hay una manera fácil de medir el medio feliz que mantendrá su piel segura y haga que su reserva de protección solar dure más tiempo (pero aún así asegúrese de verificar la fecha de vencimiento antes de usar).

Recientemente, una Redditor pasó mucho tiempo midiendo su rostro para determinar cuánto protector solar necesita. Y oye, apoyos a esta experta en protección solar: no cualquiera se sentaría y aplicaría triángulos cuidadosamente cortados en su piel con vaselina para asegurarse de que no sobreutilice o subutilice el producto. Pero no necesita ser un experto en geometría para obtener una dosis precisa. 'La cara y el cuello, incluidos el frente y la parte posterior del cuello, representan aproximadamente del 3 al 5 por ciento de la superficie total del cuerpo. Entonces, las matemáticas complicadas no son tan importantes, me dice el dermatólogo Libby Rhee, DO.

'Recomendaría aproximadamente 1/3 a 1/2 cucharadita de protector solar para toda la cara y el cuello para garantizar la cobertura. O, el tamaño de un solo frijol edamame hasta un frijol lima. -Dr. Libby Rhee, dermatóloga

Según el Dr. Rhee, puede usar las cucharas dosificadoras de su cocina para racionar la cantidad de protector solar que debe usar. 'Recomendaría aproximadamente 1/3 a 1/2 cucharadita de protector solar para toda la cara y el cuello para garantizar la cobertura. O, el tamaño de un solo frijol edamame hasta un frijol lima, aconseja.

Para agregar el resto de su cuerpo a la ecuación, diríjase a su carrito de bar. 'Para los adultos, recomendamos aproximadamente el volumen de un vaso de chupito normal, que es aproximadamente 1.5 onzas de protector solar, para que toda su cara y cuerpo obtengan el factor de protección solar indicado', dice el Dr. Rhee. Si alguna vez no está seguro, siempre puede aplicar un poco más, pero dado que debe volver a aplicar regularmente, cada 90 minutos, o inmediatamente después de nadar o sudar, probablemente esté listo para comenzar.



¿Quien sabe? La piel perfectamente protegida apenas requiere una botella de loción para cada visita a la playa. Y si te pones un sombrero de paja grande y de moda, estarás a salvo y elegante.

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