He aquí por qué su ducha debe abastecerse con productos ricos en magnesio.
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Ahhh, el poder calmante de un baño de magnesio. Dolores de cabeza: desaparecidos. Miembros adoloridos: desaparecidos. Hinchazón: adiós. Solo un problema: malditos baños de odio.

El suplemento superestrella es conocido por todo tipo de beneficios para el bienestar, desde eliminar el estrés y la ansiedad hasta ayudarlo a resolver problemas intestinales y dolores de cabeza. Es exactamente por eso que un número cada vez mayor de líneas de belleza van más allá de las sales de Epsom e infunden sus artículos de cuidado personal aptos para la ducha con el ingrediente mágico para que pueda simplemente enjabonarse, enjuagarse y continuar con su día.



'El magnesio es un elemento importante en nuestros cuerpos y se utiliza para muchos procesos diferentes, como la producción de energía', dice Susanna Saiu, Entrenador Internacional y Gerente de Educación Técnica de Ren Skincare (que tiene una línea completa de productos de algas marinas y magnesio). 'Cuando te duchas con magnesio, la piel se revitaliza, dándole un aspecto saludable y luminoso.

'Cuando te duchas con magnesio, la piel se revitaliza.



El suplemento aprobado por neurocientíficos tiene la doble ventaja de levantar el ánimo y Mejora la piel cuando se incorpora a tu rutina de belleza. 'El magnesio tiene el beneficio de prevenir la piel seca y escamosa, que puede ser causada por un aumento en las hormonas del estrés cortisol y adrenalina', explica Saiu. Mientras que un pico en el cortisol lata seca la piel, también puede tener el efecto contrario, enviando las glándulas sebáceras a toda marcha, que es 'por qué se rompe durante situaciones estresantes', explica el dermatólogo de Nueva York Joshua Zeichner, M.D.



Afortunadamente, el magnesio tiene ventajas para tratar ese También, debido a sus propiedades regenerativas. 'El magnesio puede ayudar a mantener el funcionamiento saludable de las células de la piel, incluido el recambio celular', dice el Dr. Zeichner. En otras palabras: ayudará a renovar su tez y suavizar las cosas (una maravillosa ventaja para mediados del invierno).

La aplicación tópica de magnesio también puede mejorar el brillo de su piel. 'El magnesio es un mineral que es importante en muchas de las actividades de su cuerpo', explica. 'Debido a eso, puede ayudar a promover la hidratación de la piel, la elasticidad, la luminosidad y apoyar una producción saludable de colágeno.

Para usarlo en el santuario de su propio baño, intente incorporarlo en la mañana, según Saiu. 'Te despertará el cuerpo y la mente', dice ella. 'Esto te da la energía que necesitas para combatir los factores estresantes que puedas enfrentar durante el día.

Simplemente agregue a su carrito de ducha y listo: enjuague actualizado.

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