Cómo deshacerse del acné cuando tienes piel sensible y todo es irritante

Como si lidiar con el acné por sí solo no fuera lo suficientemente frustrante, manejar el acné y la piel sensible al mismo tiempo es un doble golpe que te hará preguntar: '¿Por qué yo, universo? Dado que la mayoría de los tratamientos con zit funcionan atacando agresivamente la suciedad y el exceso de sebo en lo profundo de los poros, a menudo pueden irritar la piel especialmente sensible. Eso significa que tus granos pueden estar mejorando técnicamente, pero de repente te quedas con un todo otro conjunto de problemas con los que tienes que lidiar.

'Las personas con piel sensible pueden tener dificultades para tratar el acné porque muchos productos de espinillas pueden ser irritantes para los tipos de piel sensible', confirma David Lortscher, MD, dermatólogo y fundador de Curology. 'Contienen ingredientes que pueden secar, irritar o comedogénico, especialmente para pieles sensibles. Entonces, ¿qué diablos se supone que debes hacer?

En lugar de optar por los ingredientes activos habituales en los retinoides recetados, como la tretinoína y el tazaroteno, que pueden irritar ciertas complexiones, el dermatólogo, Hilary Baldwin, MD sugiere buscar una forma diferente de retinoide (que puede obtener sin receta médica) llamada adapaleno, como como La Roche Posay Adapalene Gel ($ 22) o la buena y tradicional Differin ($ 9). Este ingrediente tiende a ser un poco más amable con la piel sensible, según ella. (¿Necesita repasar sus retinoides? Vea nuestro último episodio de Querido Derm.)

'Todas las demás cosas iguales, (tazaroteno y tretinoína) irritan la piel más que el adapaleno, me dice. Eso suele ser A-OK para los tipos de piel para los que se recetan estos retinoides; sin embargo, cuando se trata de piel sensible, necesitas la forma más suave que existe. Para ayudar a aliviar aún más los retinoides, sugiere primero aplicar una crema hidratante, que puede proporcionar un amortiguador entre su piel y el activo.

Además de elegir los retinoides correctos y usarlos de la manera correcta, la clave para mantener la piel feliz es hacer lo mínimo. Si algún producto que aplica le da a su piel esa sensación de sequedad y tensión, omítala en el futuro. 'La piel comprometida puede no protegerlo de factores externos dañinos', dice el Dr. Lortscher. 'También puede notar enrojecimiento, ardor o sensibilidad, lo que puede significar reducir o incluso eliminar los exfoliantes físicos o químicos.

En otras palabras, el lema de tu piel debería ser fácil. 'Mantener su rutina básica de cuidado de la piel simple y no irritante también puede ayudar a identificar los productos o ingredientes que desencadenan específicamente su piel', dice el Dr. Lortscher. Debido a que los ingredientes para combatir el acné como el ácido glicólico, el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo están destinados a ser más agresivos con la piel que los típicos con ingredientes sensibles para la piel, incorpórelos lentamente (a pesar de lo que las instrucciones del tubo sugieran). 'De esta manera, puedes ver si tu piel tolera el ingrediente, y en qué medida, sin resequedad ni irritación adicionales', dice. Abordar la piel desde ambos extremos del espectro puede ser difícil, pero con el régimen adecuado, podrá combatir el acné, sin poner su cutis de mal humor.

Así es como la Dra. Pimple Popper convierte su limpiador en una máscara superestrella para combatir el acné. Además, el ingrediente animado que deberías usar en pieles sensibles, stat.