Cómo hacer una inyección de ACV inmunoestimulante, justo a tiempo para la temporada de gripe

Las tendencias de bienestar van y vienen, pero el vinagre de sidra de manzana rico y beneficioso ha existido por un tiempo y no muestra signos de irse.

Y no es de extrañar por qué: el elixir milagroso tiene serias propiedades de desintoxicación y de mejora de la digestión, razón por la cual todos, desde Miranda Kerr y Jennifer Aniston hasta nuestros propios editores, confían en eso. Aunque demasiado de algo bueno puede conducir a algunos problemas gastrointestinales, cuando se toma con moderación, el elixir es básicamente el santo grial de los ingredientes para el bienestar.



Tomar un trago directo podría no ser adecuado para usted, por lo que Jessica Rosen, una entrenadora de salud holística certificada y fundadora de Raw Generation, tiene una receta de vinagre de sidra de manzana que suaviza la acidez del ACV con limón, manzanilla y miel, que, TBH, suena bastante delicioso.

Prepara un frasco con las cosas mientras preparas la comida. Rosen dice que se mantendrá bien durante una semana en el refrigerador.



Dale a las tomas de ACV el tratamiento de bricolaje con la receta a continuación

Vinagre de Sidra de Manzana Inmune Booster Shot

Rinde 8 porciones



Ingredientes

14 oz. té de camomila
1 onza. vinagre de sidra de manzana
1 onza. jugo de limón recién exprimido
1 cucharada de miel cruda

1. Empape el té de manzanilla en agua caliente, luego viértalo en un tarro Mason.

2. Agregue vinagre de manzana, jugo de limón fresco y miel cruda.

3. Revuelva bien hasta que la miel se disuelva.

Para usar toda la botella, prueba un baño de vinagre de sidra de manzana o úsalo como sustituto del champú seco.