Cómo una habitación minimalista te ayuda a despejar el resto de tu vida

Crear una habitación minimalista es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente cuando vives en un departamento. Quiero decir, hay un reformador de Pilates relajándose junto a mi cama, una mini oficina instalada en la entrada y un armario repleto de cosas que no caben en ningún otro lugar. Aunque mantengo las cosas lo más ordenadas posible, siempre es beneficioso reorganizar, ya sea que vivas en un espacio pequeño o en una casa de cinco habitaciones.

Cuando estás rodeado de desorden, incluso si solo son montones de ropa o muebles demasiado apretados, te sientes estresado y abrumado, lo contrario de lo que quieres en una habitación cuyo propósito es ayudarte a relajarte y rejuvenecer.



'Dormir es una de las necesidades más importantes para el bienestar. Es necesario garantizar que nos mantengamos en nuestro mejor momento, desde nuestro sistema inmunológico hasta nuestra salud mental y nuestra función diaria, dice Becky Shea de Becky Shea Designs. 'Mientras menos espacio tenga para distraer su mente, más podrá concentrarse en el valor del sueño.

Entonces, ¿qué debe incluir exactamente tu dormitorio minimalista? 'Cualquier espacio minimalista incluye lo suficiente y no mucho más', dice Megan Hopp, directora creativa de The Everset. 'Una habitación minimalista debe tener tres productos básicos: pase una cama, una mesita de noche y una fuente de luz. El resto se puede jugar según las circunstancias. Siempre debe crear un lugar de calma, y ​​el desorden puede llevar esas escalas al caos con bastante facilidad.



Tener los consejos de decoración correctos bajo la manga puede convertir fácilmente su habitación en un paraíso relajante y ordenado, y estos son los consejos aprobados por expertos que debe conocer.



Aquí hay seis consejos minimalistas de decoración de dormitorios, según los expertos.

1. Elige tu cama primero

Su cama es el mueble más importante en su habitación, y es por eso que Hopp dice que siempre debe ser lo primero al diseñar su espacio. 'La gente a menudo piensa que necesita tener cada elemento de diseño resuelto antes de comprometerse con cualquier decisión de muebles o decoración', dice. 'Lo contrario es cierto para mí. Concéntrese solo en la cama de sus sueños, y superponga el diseño a eso.

2. Inclinarse hacia una paleta fresca

Cuando estás armando una habitación minimalista, no hay espacio para colores brillantes y deslumbrantes. En cambio, Hopp recomienda inclinarse hacia una paleta fresca.

'Una habitación roja puede ser dramática y elegante, pero en mi libro, no va a promover el tipo de energía relajante que deseamos del espacio', dice. 'Azules, verdes y neutrales funcionan como magia en la creación de ese aire tranquilo. Y no piense que eso hará que un espacio sea aburrido, siéntase libre de jugar con patrones y texturas para un diseño en capas y dimensional.

3. Reduzca la cantidad de desorden en cualquier área de superficie

¿Cuánto está sentado en tu mesita de noche en este momento? Probablemente más de lo que debería haber para un ambiente libre de estrés.

'Los artículos principales en su mesita de noche deben ser un vaso de agua, un libro o revista, y la iluminación de su mesita de noche. O, si obtienes un aplique, liberarás tu mesa aún más, dice Shea. 'Cuanto menos tenga sobre la mesa, más probabilidades tendrá de quedarse dormido si necesita despertarse para tomar un sorbo de agua o levantarse para ir al baño.

4. Ir para el almacenamiento oculto

Si tienes un montón de cosas con las que no estás seguro de qué hacer, puede desordenar rápidamente tu habitación. Es por eso que Hopp dice que es clave utilizar almacenamiento oculto.

'Evaluar sus necesidades de almacenamiento y suministrar en consecuencia. Siento firmemente que el almacenamiento oculto cerrado es clave para un ambiente tranquilo y reparador, dice ella. 'Sea realista con lo que necesita para quedarse en su habitación y asegúrese de tener muebles apropiados para sus pertenencias.

5. Obtenga un purificador de aire y humidificador

Una cosa hay siempre espacio para en un espacio minimalista? Un purificador de aire y humidificador.

'Los purificadores y humidificadores de aire son clave para un buen descanso nocturno. Hay tantos contaminantes en nuestro medio ambiente, y tener un filtro PECO, como Molekule, definitivamente puede ayudar a mitigar la cantidad de ácaros del polvo, radicales libres, COV y virus, dice Shea. 'El uso de CA central puede realmente secar nuestros entornos, y agregar un poco de humedad adicional al aire hará una gran diferencia en cómo se siente cuando se despierta.

6. Ponlo en capas

Mantiene su espacio lo más limpio y simple posible, pero todavía hay espacio para agregar algunas capas en su cama para la decoración. 'Siempre capa! Su ropa de cama debe incluir una sábana ajustable, una sábana encimera, una manta, un edredón y una manta decorativa que puede usar para acurrucarse en su silla de lectura. Shea dice que es fácil de agarrar e ir.

Conviértete en minimalista en todos áreas de tu vida, no solo tu habitación. Aquí hay 13 marcas de ropa minimalista que debes conocer, así como zapatillas para correr minimalistas que realmente querrás atarte.