Cómo establecer la intención correcta mientras se salva la casa

Desde que tomé más en serio mi juego de bienestar, he incorporado más en mi vida que solo aguacates y entrenamientos. Al igual que ahora, puedes encontrarme encendiendo palo santo para relajarme al final del día, metiendo cristales debajo de la almohada para diferentes vibraciones e intenciones, y bebiendo adaptógenos como si fuera mi trabajo. (Quiero decir, lo es).

Pero si hay un ritual de bienestar que hago del que estoy un poco inseguro, es el saqueo, que se deriva de la práctica sagrada de manchado de los nativos americanos. 'Saging es el acto de arrastrar el humo de la salvia blanca alrededor de usted, su hogar y sus pertenencias para limpiar la energía', explica Deborah Hanekamp, ​​también conocida como Mama Medicine, una curadora de energía y visas en la ciudad de Nueva York. 'Difuminar es el acto de arrastrar el humo de varias hierbas secas como el palo santo, o incluso una rama de canela, alrededor de su hogar, usted y sus pertenencias por varias razones espirituales diferentes, como la bendición o la protección.

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'Es común sentir una sensación de paz y luz después de atacarte. -Deborah Hanekamp

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Deberá intentar el ahorro cuando usted o el espacio en el que se encuentra necesita limpiarse y vaciarse de la energía pasada. 'Sage no solo limpia el espíritu, sino que también purifica el aire a tu alrededor, agrega. 'Es común sentir una sensación de paz y luz después de atacarte.

Saging es particularmente bueno en tiempos de cambio. 'Creo que es genial hacer alrededor de las lunas nuevas y llenas como un ritual para verificar con tu propio espíritu', recomienda Hanekamp. `` También es genial saborear después de las grandes transiciones de la vida, como mudarse a un nuevo hogar o una pérdida de algún tipo. Solo asegúrate de abrir todas las ventanas mientras estás en interiores para que la energía vieja y estancada se libere, dice ella. De vuelta a lo que realmente decir Sin embargo, cuando estoy hablando, después de preguntarle a dos chamanes, he aprendido una cosa principal: definitivamente debes decir alguna cosa.

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Las oraciones para decir durante la flagelación, según los profesionales.

1. Asegúrese de establecer su intención. Como he mencionado antes, no lo hagas solo sabio sin una razón para hacerlo. 'Cuando trabajas con Sage, lo más importante a tener en cuenta es tu actitud y tu intención', dice Sameer Reddy, un entrenador intuitivo y sanador de energía. Hanekamp está de acuerdo: 'Creo que la intención personal es lo más importante', dice. Entonces, lo principal es abordar la práctica de una manera positiva. 'Pienso en Sage como un amigo que me está ayudando, así que lo abordo con respeto y gratitud, frente a una actitud de' usarlo ', dice Reddy. 'También trato de mantener una clara intención antes de comenzar a trabajar, de modo que su poder se dirija hacia lo que busco, por ejemplo, & lsquo; Por favor, despeje este espacio de energía estancada y negativa'. En lugar de decir algo en voz alta, Reddy señala que mantener una intención es enfocar su mente, cuerpo y corazón en torno a un objetivo específico, que es lo más poderoso que puede hacer en este escenario.

2. Concéntrate en lo que te está bloqueando. Una vez que haya establecido una intención, concentre su mente en lo que sea que realmente esté buscando limpiar del espacio en el que está trabajando. 'Si se siente atrapado y se está debilitando con la intención de desbloquearse, eso es lo suficientemente mágico, dice Hanekamp. Por lo tanto, modifique su mentalidad y, si no puede pensar en nada específico, establezca su intención y concéntrese simplemente en desbloquearse.

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3. Realizar una petición. 'Para aquellos que se sienten cómodos recitando una oración, pueden recitar su intención como una petición dirigida a cualquier deidad o poder con el que se sientan conectados', recomienda Reddy.

4. Use este ejemplo de oración. Por supuesto, hay quienes no siguen una tradición particular. Para esas personas, Reddy recomienda recitar una oración general. 'Podrías simplemente decir: & lsquo; Sagrados y santos, por favor despeja este lugar de energía estancada y negativa', dice. 'Y después de que hayas terminado de trabajar, puedes agradecerles a ellos y al sabio por su ayuda. Según él, es un sustituto sólido que hará bien el trabajo.

5. Tampoco lo pienses demasiado. A pesar de que Reddy y Hanekamp aconsejan decir una oración cuando saquean su casa, no se preocupen por tratar de encontrar una perfecta. 'Si puedes dominar el establecimiento de una intención, no necesitas preocuparte por oraciones o encantamientos específicos', dice Reddy. 'Puede ser un obstáculo para mucha gente. El mejor consejo que puedo compartir es no quedar atrapado en tu cabeza, solo intenta lo que se ha sugerido y presta atención a cómo se siente el espacio después. ¿Las buenas noticias? Si hay una diferencia palpable y positiva, ya está todo listo. Y cuanto más sabias, mejor estarás en la práctica.

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