Estoy a punto de darte algunas razones muy convincentes para no lavarte la cara en la ducha.

Planteé lo que pensé que era una pregunta simple para el equipo de Well + Good, y nunca he recibido opiniones tan fuertes y división entre los editores. La controvertida pregunta en cuestión: ¿debería De Verdad lavarte la cara en la ducha?

Personalmente, me separo lavando mi cuerpo en la ducha y lavándome la cara en el lavabo como la iglesia y el estado. No me atrevería a pasar el tiempo en la ducha lavándome la cara, lo que requiere un conjunto de productos totalmente diferente. Algunos de mis compañeros de trabajo, sin embargo, piden diferencias. 'Me lavé la cara en la ducha toda mi vida, ¿está mal? cuestionó un colega. Otro señaló que 'hay tanta agua en la ducha, ¿por qué el paso extra ?!

Todos los puntos justos. Pero además del hecho de que mi lavado de cara vive en mi lavabo para poder fregar mi taza dos veces al día (sin tener que mover mi limpiador de un lado a otro entre la ducha), la razón principal por la que no lavo mi La tez en la ducha es la temperatura del agua. Por lo general, el agua de la ducha está bastante caliente, y se sabe que el agua caliente irrita la piel y rompe la barrera cutánea. 'Podemos amar las duchas calientes, pero nuestra piel no, señala Joshua Zeichner, MD, un dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. 'El agua caliente puede quitarle aceites a la piel y provocar sequedad, irritación e inflamación.

'Podemos amar las duchas calientes, pero nuestra piel no. -Joshua Zeichner, MD

cuánto tiempo superar una ruptura

Si bien mucha agua entra en el cuerpo, me he vuelto bastante bueno para mantenerla fuera de mi cara, alejándome de la boquilla. Sin embargo, además del factor de temperatura, los expertos dicen que está bien lavarse la cara en la ducha, si tiene cuidado. 'Mantenga las duchas a diez minutos o menos, y la temperatura debería estar alrededor de lo que esperaría de una piscina climatizada en el verano', dice el Dr. Zeichner.

Mona Gohara, MD, dermatóloga con sede en Danbury, Connecticut, está de acuerdo. 'Ahí es donde lo hago, dice ella de lavarse la cara en la ducha. 'Mientras su técnica y productos sean correctos, el lugar no es importante en mi opinión. Solo use agua tibia, no agua caliente.

Y si vas a seguir tu rutina de cuerpo y cara en la ducha, solo asegúrate de usar el limpiador adecuado para tu tipo de tez. 'No importa si te lavas en la ducha o en el lavabo, siempre y cuando satisfagas las necesidades de tu piel', dice el Dr. Zeichner. Ok, entonces no hay mucho mal con permanecer en el agua para lavarte la cara. Pero me quedo con el lavabo.

En cuanto a otras cosas que debes saber sobre tu rutina de limpieza: este es el tiempo durante el que debes lavarte la cara. Y así de difícil es fregar al hacerlo.

solo frijoles proteicos