Fui a un hipnotizador para superar mi ruptura, esto es lo que sucedió

Cuando conocí a Tom, no estaba buscando un novio, solo quería divertirme un poco. Un barista con la espalda cubierta por un tatuaje gigante de atrapasueños, no era exactamente el tipo de persona que mis padres aprobarían. Nos besamos la primera noche que nos conocimos, bailando en un bar lleno del Lower East Side. Era exactamente lo que creía que necesitaba.

Mis amigos no estaban exactamente encantados con Tom, pero lo toleraban. Está bien con quien jugar, pero no con la fecha, ya sabes, me dirían. Y acepté. Tom definitivamente no era el tipo de chico con el que quería terminar. Hasta que, de repente, lo fue.



Claro, no tenía un trabajo real, pero Tom era realmente divertido. A las pocas semanas de salir, teníamos más bromas internas que las que tenía con personas que había conocido por años. Pasábamos horas tumbados en la cama hablando, y me reía tanto que me dolía el estómago.

Unas semanas después de conocernos, le dije a Tom que quería que él fuera mi novio. En ese momento, estaba tan enamorado que no me importó la desaprobación de mis amigos, o que fui yo quien pagó por todas nuestras citas. Estar con él me hizo feliz, y eso era todo lo que importaba.



Nuestra relación solo se mantuvo feliz por unos pocos meses. Pronto, estábamos luchando constantemente. Tom golpeó a otras chicas frente a mí, siempre estaba en su teléfono cuando estábamos juntos, y me decía que necesitaba hacer más sentadillas para tener un trasero más alegre. Finalmente, comenzó a actuar como un imbécil que no tuve más remedio que romper con él. Y cuando lo hice, él no discutió. Sabía que era lo que él quería.



Aunque había salido con personas más tiempo que Tom (sin mencionar a los chicos que me trataron mucho mejor), por alguna razón, esta ruptura me golpeó duro. No podía entender por qué no me valoraba. Mi confianza se hizo añicos por completo. No tenía la energía o la voluntad para comenzar a salir con nadie más, e incluso levantarse por la mañana para ir a trabajar parecía imposible. Eso es lo que ocurre con las rupturas: esperas que sean más fáciles a medida que envejeces, pero no lo hacen.

Mientras más investigaba el hipnotismo, más parecía la solución mágica que estaba buscando. ¿Qué tan bueno sería tomar una siesta y despertar completamente sobre él?

Un día, estaba en el trabajo buscando en Google cómo superar a tu ex cuando apareció un artículo sobre Katy Perry. Dijo que después de su divorcio de Russell Brand, ella fue a un hipnotizador que se especializó en desamor y 'la curó. Pasé el resto del día trabajando en una madriguera de investigación para investigar el hipnotismo en busca de rupturas.

Inicialmente, pensé que el hipnotismo era un extraño truco de magia que podía hacer que alguien graznara como un pato en un chasquido rápido. Pero con un poco de investigación aprendí que el hipnotismo es en realidad una forma más profunda de meditación, solo con un objetivo específico en mente.

Cuanto más lo miraba, más parecía la solución mágica que estaba buscando. Aunque en realidad no hay evidencia científica que demuestre que la hipnosis puede reparar un corazón roto, es una terapia legítima para afecciones relacionadas como el dolor y la ansiedad. ¿Qué tan bueno sería tomar una siesta y despertar completamente sobre Tom? Por qué no lo haría ¿Yo hago eso?

Así que me propuse encontrar un hipnotizador que me ayudara a superar mi angustia. Esto es lo que pasó.

Rompiendo el hielo

Al principio, mi situación estaba un poco fuera de lugar. Eterno resplandor de la mente inmaculada. Hablé con la hipnotizadora certificada Elena Mosaner, quien tiene experiencia en el tratamiento de la angustia, quien me preguntó sobre mi situación. 'Realmente solo quiero superar a este tipo, le dije. 'Honestamente, quiero olvidar que él incluso existe. ¿Crees que puedes ayudar?

'Sí, puedo ayudarte, me dijo. 'Solo tomará una hora. ¿Quieres venir este fin de semana? La sesión de 60 minutos me costaría $ 300, pero en mi opinión ese fue un pequeño precio a pagar por ser curada milagrosamente de mi tristeza. Acepté rápidamente.

La sesión de 60 minutos me costaría $ 300, pero en mi opinión ese fue un pequeño precio a pagar por ser curada milagrosamente de mi tristeza.

La oficina de Mosaner estaba en un bonito edificio del Upper East Side y no se veía tan diferente de la oficina de un terapeuta promedio. Pero esperándola, estaba nervioso. ¿Qué me iba a hacer exactamente? De repente, deseé haber pasado aún más tiempo investigando exactamente qué era el hipnotismo. Pero ya era demasiado tarde para retroceder.

Mosaner me recibió con una cálida sonrisa y me guió a una silla reclinable, como la mayoría de los abuelos. Después de unos minutos de charla obligatoria e incómoda, se puso manos a la obra. 'Cuéntame sobre la ruptura, dijo. Pasé unos 15 minutos contándole sobre Tom y cómo estaba listo para seguir adelante. También me preguntó sobre mis metas futuras, no solo con amor, sino también para mi carrera. Entonces, ella cambió de marcha. 'Está bien, dijo Mosaner,' comencemos el hipnotismo ahora.

¿Cómo era la hipnosis?

Lo primero que hizo Mosaner fue asegurarse de que estaba profundamente relajado. Al escuchar su voz de trance y hacer ejercicios de respiración guiados, me relajé tanto que después de unos 15 minutos, cuando me pidió que levantara los brazos, no pude. Ella había frenado mi mente acelerada y, aunque estaba nerviosa solo una hora antes, ahora me sentía completamente a gusto.

Luego, ella me guió a través de una serie de visualizaciones. Me hizo imaginarme vaciando todos mis recuerdos de Tom de una caja. Luego, me hizo imaginar a Tom y a mí juntos, conectados por una cuerda. Cuando ella me dijo que soltara la cuerda y me alejara, sentí mis ojos llenos de lágrimas. 'Adiós Tom, dije en silencio, mientras me visualizaba alejándome.

Ella me hizo imaginar a Tom y a mí juntos, conectados por una cuerda. Cuando ella me dijo que soltara la cuerda y me alejara, sentí mis ojos llenos de lágrimas.

Entonces, Mosaner me hizo imaginar algo más: mi futuro. 'Piensa en un momento en el que eres feliz', dijo. 'Solo una instantánea en el tiempo. Mi momento fue simple. Me vi a mí mismo sentado en el sofá, viendo la televisión, abrazado con alguien que me hacía sentir amado, y a quien amaba a cambio. No podía ver quién era esa persona, pero el sentimiento estaba allí, un sentimiento de completa satisfacción, seguridad y confianza.

Mosaner me sacó de mi estado de reposo devolviendo mi conciencia a mi respiración y eventualmente haciéndome abrir los ojos. Después de unos largos segundos, me miró y me preguntó: '¿Cómo te sientes?

Pensé que me despertaría completamente curado de mi angustia, pero sinceramente, no lo estaba. Sentí mi cara ponerse caliente y las lágrimas queman mis ojos. Debo haberlo hecho mal, dije. 'Todavía me siento muy, muy triste.

Mosaner me dio una pequeña sonrisa. 'No, no lo hiciste mal', dijo. 'Esto no es una solución mágica. Pero es El primer paso para seguir adelante. Hoy te dejas ir. Y visualizaste lo que quieres para ti. Siempre mantén esa imagen contigo. Te da algo por lo que trabajar. Y solo sé que volver a tu ex está a un paso de hacer realidad esa visualización.

¿Funcionó?

Al tomar el metro de regreso a mi departamento ese día, me sentí como un fracaso. La hipnoterapia no fue la solución instantánea que pensé que sería. Simplemente no hay forma de evitarlo: el tiempo es lo único que puede curar un corazón roto.

No fue hasta las siguientes semanas que pude ver las formas más pequeñas, pero aún profundas, que la hipnosis había ayudado. Cuando Tom me envió un mensaje de texto unas semanas después, ignoré su mensaje, algo que nunca pensé que sería capaz de hacer. Como dijo Mosaner, sabía que responder estaba a un paso de ser 100 por ciento feliz con alguien nuevo.

Simplemente no hay forma de evitarlo: el tiempo es lo único que puede curar un corazón roto.

Entonces, comencé a hacer cosas para hacer que mi visión suceda. Me inscribí en citas en línea por primera vez. ('Bienvenido a 2001, mis amigos se burlaron de mí.) Dejé de salir con tipos con los que no consideraba seriamente un futuro.

Lo más importante, eventualmente sané. Entonces, tal vez la pregunta no sea, ¿funcionó el hipnotismo? Pero más bien: ¿me siento mejor? Y no necesito aprovechar mi subconsciente para saber la respuesta a eso.

Publicado originalmente el 10 de febrero de 2017; actualizado el 19 de agosto de 2018.

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