Si va a recibir un tratamiento de spa en Hawai, hágalo este

Dejando a un lado las tormentas de lluvia, no hay muchas razones convincentes para permanecer en el interior durante unas vacaciones en Hawai. Quiero decir, ¿por qué lo harías cuando hay tantas caminatas épicas en cascadas, playas de arena negra y sabores de hielo raspado para disfrutar y disfrutar? Todo eso es cierto, en un reciente viaje a la remota ciudad de Hāna, una joya establecida en Maui, a la que solo se puede acceder conduciendo por una carretera sinuosa que abarca la costa durante 2,5 horas, descubrí una actividad que justifica totalmente un descanso del sol y surf: un masaje lomilomi.


Según Marni Aina, gerente general residente de Travaasa Hāna, el complejo de spa experimental donde me alojé y recibí mi masaje lomilomi, todos tenemos estrés en diferentes áreas de nuestros cuerpos, lo que hace que esas áreas se tensen. Los trazos característicos de un masaje lomilomi están diseñados para crear espacio en los músculos y la fascia (el sistema entrelazado de tejidos conectivos de su cuerpo), permitiendo que la energía estancada fluya más libremente. 'Tradicionalmente, & lsquo; lomilomi' significa & lsquo; romper en pedazos más pequeños ', dice Aina. De eso se trata el masaje. El uso de la manipulación física y energética puede ayudar a romper los bloqueos para que pueda estar más abierto y relajado.

Si bien puedes obtener un masaje inspirado en lomilomi en la mayoría de las partes del mundo de hoy, hay algo especial en experimentarlo cerca de la fuente. Se dice que los colonos polinesios primero trajeron lomilomi a las islas hawaianas, y a partir de ahí, los hawaianos desarrollaron su propio giro y lo transmitieron de generación en generación. Muchos practicantes de masaje lomilomi hawaiano actuales aprendieron del linaje Machado en la Isla Grande, usando una técnica que combina movimientos largos y amplios del antebrazo con amasamiento más profundo usando los codos y los dedos.

'Tradicionalmente, & lsquo; lomilomi' significa & lsquo; separarse en pedazos más pequeños '. De eso se trata el masaje. El uso de la manipulación física y energética puede ayudar a romper los bloqueos para que pueda estar más abierto y relajado. -Marni Aina, gerente general de Travaasa Hāna

También hay un aspecto espiritual en el masaje lomilomi: Margaret Machado, la difunta matriarca del masaje lomilomi moderno en Hawai, definió la técnica como 'el toque amoroso, una conexión de corazón, manos y alma con la fuente de toda la vida. Esto es lo que diferencia a lomilomi de otras técnicas de masaje: los profesionales comienzan cada sesión estableciendo una intención y conectándose con energía universal antes de poner sus manos sobre un cliente.




Hablando por experiencia personal, mi masaje lomilomi fue nada menos que sublime. Cuando los masajes que he tenido en el pasado siguen una fórmula basada en el tiempo disponible, mi practicante de lomilomi parecía tener una intuición innata de exactamente lo que necesitaba, pasando la mayor parte del tiempo trabajando en la tensión en la parte superior de la espalda, los hombros y caderas La combinación de golpes en el antebrazo y amasado en forma de gota de lluvia me dio una sensación similar a la de ver un video ASMR realmente bueno. Básicamente, me fui sintiéndome mentalmente feliz, con una reducción importante en el dolor crónico de espalda y cuello que me ha afectado durante años.

Aina me dice que la técnica de lomilomi se puede modificar para casi cualquier situación, ya sea que necesite energía, liberación de tejido profundo o relajación seria. 'Está diseñado para abarcar todas las necesidades y puede editarse según lo que el cuerpo esté buscando', dice. Por eso, cada vez que alguien me pregunta qué masaje deberían recibir, siempre digo el lomilomi. Y a partir de ahora, también daré ese consejo a todos mis amigos con destino a Hawai.


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