¿Es realmente legítima la acupuntura de semillas de oído en casa?

La acupuntura es bastante común, y las personas recurren a ella en busca de dolor, ansiedad e incluso fertilidad. Si bien la lista de beneficios es larga, puede llevar mucho tiempo y ser costosa, razón por la cual cuando escuché por primera vez sobre la acupuntura de semillas de oído, que puedes hacer por tu cuenta en casa, despertó mi interés.

Las reseñas de Amazon para un producto de uno de mis colegas de Well + Good descubrieron que las ventas minoristas por alrededor de $ 19 eran mixtas; El 63 por ciento de los revisores otorgó al producto cinco estrellas, pero el 15 por ciento le dio solo una. Solo por los comentarios no podía decir si esto era algo legítimo o no, así que decidí preguntarle a un par de acupunturistas con licencia qué pensaban, incluido para qué se usan realmente las semillas de orejas.



¿Qué son exactamente las semillas de oreja?

Dependiendo del tipo que compre, las semillas de oreja están hechas de metal o semillas de vaccaria, provenientes de la planta de vaccaria y populares en la medicina tradicional china. El metal o las semillas se colocan en cinta adhesiva, que luego puede colocar en las orejas, aplicando la presión frotándolas con un movimiento circular durante unos minutos; puedes hacer todo esto en casa y no necesitas un acupunturista para hacerlo.

'Las semillas de acupuntura de semillas de oído son diferentes de las agujas de acupuntura tradicionales llamadas acuneedles. Estas semillas se usan como un enfoque complementario y se basan en el mismo sistema de creencias que la acupuntura tradicional, explica la acupunturista Ani Baran, LAc, del Centro de Acupuntura de Nueva Jersey. 'Esencialmente, son semillas pequeñas con un adhesivo que se aplican a lo largo de la oreja y funcionan con los puntos de presión que se encuentran en las orejas. Este método de tratamiento también se llama auriculoterapia, que se traduce en terapia del oído, acupresión o acupuntura que se enfoca en los oídos.



La acupunturista Kate Reil, LAc, MS, que trabaja en el Centro Yinova (que tiene una tercera ubicación que abre este mes) agrega que para la aguja adversa, pueden ser una excelente manera de cosechar los beneficios de la acupuntura. `` Las semillas del oído funcionan presionando ligeramente los puntos de acupuntura en todo el oído porque no están perforando la piel como un tratamiento de acupuntura con agujas, dice, y agrega que son perfectamente seguras para hacer en casa por su cuenta. 'Tienes más libertad de la que piensas cuando tienes semillas de oreja. Puedes bañarte con ellos, hacer ejercicio, dormir con ellos, hablar por teléfono y, en general, vivir tu vida como lo haces normalmente. Agrega que las semillas de las orejas se caerán naturalmente durante un período de tres a cinco días, pero también puede eliminarlas cuando lo desee, con unas pinzas.



Si bien cree que es mejor acudir a un profesional capacitado para cualquier cosa relacionada con la acupuntura porque parte de lo que lo hace tan efectivo es poder despejar su mente en un ambiente relajado, Baran no está en contra de las personas que los prueban en casa. '(Es seguro) porque no es invasivo, siempre y cuando estén familiarizados con el proceso y se limpien bien los oídos', dice. Aún así, es mejor consultar a un profesional capacitado por su cuenta.

Para qué funcionan las semillas de oreja

Ahora que sabía que estaban a salvo, tenía curiosidad por saber qué exactamente fueron utilizados para. '¡Para todo! Reil dice con entusiasmo. Ella me explica que los oídos son esencialmente un foco de puntos de acupresión, por lo que no importa cuáles sean sus razones específicas para ver a un acupunturista, es probable que termine con algunas agujas en los oídos. 'La acupuntura del oído puede ser una adición a la acupuntura de todo el cuerpo o como un tratamiento por sí solo', me dice Reil.

Si bien algunos afirman que el reclamo de semillas de oído puede funcionar como parte de un plan de tratamiento para el estrés u otras dolencias, sigue siendo mejor trabajar con expertos médicos para tratar el problema por completo, especialmente cuando se trata de identificar las razones exactas de lo que está experimentando. . `` Son excelentes para esos momentos en los que podría usar un poco de autocuidado, sin embargo, si está buscando solucionar una inquietud o dolencia constante, le recomendaría buscar un profesional con licencia, ya que pueden ser un recurso para apoyo continuo, dice Reil. 'Podrán identificar las causas fundamentales de sus síntomas, considerar su panorama interno al prescribir fórmulas a base de hierbas y ofrecer consejos de dieta y estilo de vida según sea necesario.

Errores que la gente comete con semillas de oreja

Un error común que Baran dice que las personas cometen con semillas de oído es ponerlas dentro del canal auditivo, lo que ella dice que es un gran no-no. 'Deberían colocarse a lo largo del fuera de del oído, dice, y agrega que la colocación inadecuada puede provocar molestias, enrojecimiento, hinchazón y las semillas del oído simplemente no funcionan de manera efectiva. También agrega que si no masajeas suavemente las semillas de las orejas en su lugar durante unos minutos, es posible que no funcionen tan bien. Para obtener los mejores resultados, frote suavemente cada uno durante tres a cinco minutos mientras aplica.

Además de pegar las semillas de la oreja literalmente en la oreja, ambos expertos dicen que hay poco riesgo en probarlas en casa. En el mejor de los casos, aportarán un poco más de equilibrio a su cuerpo y mente. O bien, es posible que no note mucha diferencia y saldrá $ 20. Pero a veces, tomarse un momento para priorizarse con un pequeño masaje en los oídos es una victoria por sí solo.

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