¿Dormir en un sostén es perjudicial para su salud?

Nunca he entendido que el hogar de esos es donde el sostén no es memes.

No me malinterpreten: puedo identificarme con la idea de atravesar la puerta e inmediatamente quitarme la ropa de trabajo en favor de algo más acogedor. (Aunque, para ser justos, mis trajes de oficina a menudo incluyen polainas). Pero cuando se ponen los pantalones de chándal, mi sostén generalmente permanece en su lugar.



O mejor aún, diré ta-ta para lencería con aros a favor de lo que he llamado mi 'sujetador para dormir', un sujetador deportivo sin costuras y suavemente usado que podría haber tenido o no desde la universidad.

Cuando se ponen los pantalones de chándal, mi sostén generalmente se queda quieto.



¿La simple razón? Es mucho más cómodo para mí usar un sostén en la cama.



Lo sé, impactante. Como hermana de tres mujeres que nunca han entendido esta peculiaridad, entiendo completamente que soy minoría. Tal vez sea porque estoy un poco más dotado que tu chica promedio, pero me cuesta mucho dormir sin uno.

Pero también he escuchado algunos rumores que me han mantenido despierto por la noche, a saber, que usar un sostén las 24 horas del día, los 7 días de la semana, puede aumentar el riesgo de cáncer de seno o causar flacidez. Para asegurarme de que no estoy sacrificando la salud por la comodidad, consulté a Marina Maslovaric, MD y miembro del Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología, para averiguar si mis preferencias después del anochecer podrían estar preparándome para futuros problemas de salud. ¿Ella, er, apoyaría mi hábito de sostén antes de dormir?

Esto es lo que me dijo un médico sobre lo saludable que es dormir en un sostén.

La verdad sobre llevar un sostén a la cama

Aunque la vanidad está en juego, mi primera pregunta para el Dr. Maslovaric fue sobre la salud y, afortunadamente, dice que las chicas y yo no tenemos nada de qué preocuparme. 'Aunque en los últimos cinco años surgió cierta información de que usar un sostén puede estar relacionado con un mayor riesgo de cáncer, existe cero La evidencia científica de que esto es cierto, me dice. (¡Uf!) En referencia a los controvertidos estudios, el Dr. Maslovaric dice que los grupos de control son simplemente demasiado pequeños para juzgar a través de todo un género plus, las mujeres tuvieron otros factores que influyeron en los hallazgos (desde el tamaño de los senos más pequeños hasta la edad).

Como ella lo explica, los sujetadores fueron creados para ayudar a que los cofres de las mujeres se sientan más apoyados, sin importar la actividad, y para disminuir cualquier molestia o dolor de espalda. Dicho esto, el Dr. Maslovaric nota que si un sostén es incómodo o causa dolor durante todo el día, lo más probable es que sea del tamaño incorrecto y definitivamente no debes dormir en él. (Teniendo en cuenta que hasta el 80 por ciento de las mujeres usan la copa o el tamaño de la banda incorrectos, podría ser el momento de ajustarse)

'Aunque en los últimos cinco años surgió cierta información de que usar un sostén puede estar relacionado con un mayor riesgo de cáncer, existe cero evidencia científica de que esto es cierto.

El Dr. Maslovaric también se apresuró a romper el mito de que los sujetadores hacen que sus senos se caigan. Según la investigación, dice, la mayor flacidez es un efecto del embarazo, la lactancia y la gravedad, no sus fundamentos. Y mientras estamos en el tema, ella menciona el hecho de que ningún estudio (o fabricante de sujetadores) ha afirmado que un sujetador puede hacer que los senos sean más alegres, por lo que tampoco hay suerte.

El resultado final: si usar un sostén para la cama le ayuda a descansar más fácilmente, siéntase libre de abrocharse sin dudarlo. 'A menudo, las mujeres con el pecho más grande se sienten más cómodas durmiendo con un sostén puesto, lo cual es totalmente seguro y está bien', dice el Dr. Maslovaric. 'Si vas a usar un sostén, la mejor opción es encontrar uno sin aros, tela suave y un ajuste holgado. Parece que mi viejo sujetador deportivo C9 Champion está prácticamente aprobado por el médico.

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