¿Es el sol amigo o enemigo de las personas con eczema?
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A medida que se acerca el verano, todos y su dermatólogo se están cargando el protector solar en un esfuerzo por adelantarse a los dañinos rayos UVA y UVB. Durante el invierno, obviamente, debes tener cuidado con el daño solar (después de todo, los rayos UV no hibernan), pero es lo más importante en esta época del año porque los índices UV tienden a aumentar y todos buscan su mejor bloqueo. Sin embargo, para las personas que viven con eczema, la relación con el sol es un poco más complicada.

El eccema, que es una forma de dermatitis atópica, afecta a aproximadamente el 10 por ciento de la población de los Estados Unidos. Es una afección inflamatoria de la piel causada por la hiperactividad del sistema inmunitario de la piel, dice el Dr. Ali Hendi, profesor de la Universidad de Georgetown y cofundador de Luminora, una línea de ropa UPF. Esencialmente, esta sobreproducción de células de la piel produce parches secos que pueden volverse gruesos, inflamados y con picazón. Debido a esta función de barrera disminuida, también puede significar que la piel tiene más dificultades para defenderse de los irritantes externos.

Por lo tanto, no debería sorprendernos que a medida que las palabras de moda de belleza se centran cada vez más en defenderse de lo que está sucediendo, la contaminación exterior y los agresores ambientales, por ejemplo, escalan, también lo hacen los casos de dermatitis atópica. ¿Una teoría de por qué? Los estilos de vida más urbanos no solo exponen a las personas con la condición de la piel a irritantes más dañinos, sino que también eliminan el tiempo que pasan al aire libre y al sol.

Siga desplazándose para descubrir cómo el sol puede ayudar con el eccema y cómo mantenerse protegido.

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Cómo los rayos UV benefician la piel propensa al eczema

Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, las tasas de melanoma (la forma más mortal de cáncer de piel) han aumentado en los últimos treinta años en este país, por lo que aplicar SPF se ha convertido en una prioridad para cualquiera que busque pisar el sol . Aquí está el giro salvaje: un tratamiento común para suprimir el sistema inmunitario hiperactivo es la 'fototerapia o' terapia de caja de luz durante la cual los pacientes con eccema son expuesto a los rayos UVB (que solo alcanzan las capas superiores en comparación con los rayos UVA, que penetran más profundamente).

Pero no es motivo para pasar tiempo sin protección al sol. Si bien el tratamiento ofrece ganancias potenciales en el eccema activo, el Dr. Hendi dice que no es seguro, 'la exposición acumulativa aumenta las probabilidades de cáncer de piel en los próximos años. ¿Una alternativa prometedora? Tratamiento con luz azul libre de UV, que en un pequeño estudio mostró resultados prometedores al suprimir la respuesta inmune que produce lesiones de eccema.

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¿Por qué las personas propensas al eczema aún deben tomar precauciones?

A pesar de los bajos niveles de UVB controlado lata En determinadas circunstancias, es importante protegerse del sol. Entonces, ¿cuál es la solución? Sorprendentemente, no se trata solo de ponerse un protector solar. El Dr. Hendi aconseja no usar protector solar con bloqueadores químicos como oxibenzona, avobenzona, octisalato, octocrileno, homosalato, octinoxato si tiene eccema. Estos funcionan al absorber el sol y convertirlo en calor y luego ayudarlo a dejar la piel, pero en personas con eczema, el Dr. Hendi dice que pueden causar irritación, ardor y picazón.

En cambio, dice que se adhiera a los protectores solares físicos con óxido de zinc o dióxido de titanio, ya que crean un bloqueo físico destinado a evitar que los rayos UV penetren en la piel. No son irritantes pero son efectivos ya que el Dr. Hendi dice que actúan como 'barreras físicas que simplemente permanecen en la superficie de la piel y bloquean físicamente la radiación UV.

Además de aplicar un protector solar físico, los doctores Hendi y Ted Lain, MD, dermatólogo de Sanova Dermatology de Austin, dicen usar ropa protectora contra el sol. Toda la ropa tiene algún nivel de UPF (una camiseta blanca oscila alrededor de 5), pero la ropa específica de UPF tiene niveles verificados (generalmente alrededor de 30 o 50). Es útil, en primer lugar, porque no tiene que volver a aplicarlo cada hora, y en segundo lugar porque no hay riesgo de que su piel reaccione mal a los productos químicos o contaminantes. Similar a la forma en que SPF tiene que pasar por un proceso de prueba para garantizar su validez, la ropa UPF debe hacer lo mismo.

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Cómo lidiar si terminas con una quemadura solar

Si termina con una quemadura solar (le sucede a las personas más cuidadosas), 'use lociones calmantes y relajantes como el aloe vera, tome un baño o una ducha fría y trate de evitar rascarse o pelarse la piel, dice el Dr. Lain . Si su eccema es especialmente sensible o si está un poco nervioso por irritarlo aún más, el Dr. Hendi le dice que aplique un humectante oclusivo sin fragancia para ayudar a calmar la piel y evitar que el agua se filtre fuera de las áreas sensibles. Y con eso está armado con toda la información relacionada con el sol y el cuidado de la piel que necesita para tener un verano divertido y saludable (con suerte en Islandia).

Durante su próxima vacación, asegúrese de aplicar el protector solar antes del embarque y no olvide empacar una buena cantidad de algas.