Mi receta favorita de jugo verde: Drew Canole of FitLife.tv

Hace cuatro años, Drew Canole se encontró trabajando en finanzas, fuera de forma, con sobrepeso y letárgico. Después de decidir que tenía que hacer un cambio, se dedicó a investigar consejos de vida saludable, y fue llevado a los jugos.



'Perdí alrededor de 40 libras y gané toneladas de energía', explica Canole. 'Estaba publicando sobre esto en YouTube y Facebook, y luego acumulé algo de esto. Ahora, su sitio, FitLife.tv, proporciona contenido de bienestar, desde videos de recetas de batidos hasta información de salud intestinal, a más de 1.6 millones de seguidores.

Quería llevar los beneficios del jugo a las masas, por lo que Canole desarrolló Organifi Green Juice Superfood Mix, un polvo lleno de Chlorella (un alga llena de proteínas), espirulina, matcha, cúrcuma y ashwagandha (una hierba ayurvédica con propiedades rejuvenecedoras).



La mezcla se basa en su receta favorita de jugo verde, que compartió con nosotros aquí. Siéntase libre de usarlo en lugar de, o bien, además de su café de la mañana para un impulso de energía. -Amy Marturana



El magro y el verde

Manojo de hojas de diente de león
4 lanzas de espárragos o 4 tallos de apio
1 limón
Perilla de 1-2 pulgadas de jengibre
Puñado de espinacas, col rizada o lechuga romana
1/2 manzana verde
1 pepino
Perilla de 1 pulgada de cúrcuma (opcional)

¡Pon todos los ingredientes en el exprimidor y disfruta!

Para obtener más información, visite www.fitlife.tv y www.organifi.com

(Fotos: FitLife.tv)