Mi lista de ejercicios: Shalisa Pouw de Pure Barre

¿Sigue corriendo canciones de temporadas pasadas? ¡Estamos aquí para ayudar! Cada semana, compartimos las melodías de los instructores de acondicionamiento físico populares que tienen una gran habilidad para tocar música increíblemente motivadora.

Como propietaria de un estudio Pure Barre en Colorado y maestra entrenadora de la marca nacional de rápido crecimiento, Shalisa Pouw conoce barre. Pero está tan orgullosa de sus locas habilidades de DJ como sus pulsos.

'¡Me encanta cuando escucho que a las personas se les presentaron canciones en su clase Pure Barre mucho antes de que tocaran la radio! Dice Pouw.

Ella cree que la música puede impulsarte hacia adelante en la clase de barra, mientras pulses y te pones al ritmo, sin importar cuán difícil se ponga.

'Al armar mis listas de reproducción, me gusta buscar canciones que generen energía a medida que avanzan, de modo que el ritmo realmente se active cuando las obras comiencen a ser desafiantes', dice.

La mezcla de Pouw para nosotros incluye remixes asesinos de artistas populares (piense en las fusiones de Calvin Harris y Haim), así como un puñado de gemas ocultas, para que pueda ponerse los calcetines apretados. -Jennifer Hare

Para más información, visite purebarre.com

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