OK, TMI: ¿Puedes ... estirarte del juego a tope?

El sexo anal y el juego a tope son como el cuidado de la piel de piña: si no lo estás probando por ti mismo, hay una buena posibilidad de que al menos tengas curiosidad al respecto. Y teniendo en cuenta que el juego a tope puede conducir a orgasmos A-plus sin importar su anatomía (reconocimiento, próstata y punto A), el interés tiene mucho sentido. Aún así (tenía que hacerlo), porque la educación sexual nos dejó a muchos de nosotros confundidos por cada tema inocuo bajo el sol, ya sea que ya sea un Anal Pro o alguien que pueda verse probando esas aguas de la puerta de atrás en el En el futuro, puede preguntarse si el juego a tope puede estirarlo o incluso causar un daño permanente.

Buenas noticias primero: 'La respuesta corta es no. En el juego anal seguro, no debería haber efectos duraderos, dice Alicia Sinclair, educadora sexual certificada y CEO de b-Vibe, una compañía de productos de juego anal.



Pero también hay una respuesta más larga, y requiere una rápida lección de anatomía: el recto es la última parte del intestino grueso, que conduce al ano, dice el Dr. Evan Goldstein, CEO y fundador de Bespoke Surgical, una compañía de bienestar sexual. Especialidad en salud anal. 'En realidad, hay tres conjuntos de músculos que comprenden el esfínter anal, que es la última parte de su ano. Dos de estos músculos se controlan voluntariamente (relajados y contraídos), mientras que el tercero opera involuntariamente. Para un anal placentero y exitoso, los tres deben estar relajados. ¿Cómo? Juego previo

Del mismo modo que puede estirar demasiado los isquiotibiales en el yoga, también puede estirar demasiado el esfínter durante el anal.



Obtenga todas las zonas erógenas en la acción para optimizar la capacidad de su cuerpo para relajarse y, por lo tanto, relajar el esfínter, dice Sinclair. Además, lubricante. 'El lubricante es una necesidad completa, no solo para ayudar a minimizar las lesiones, sino también para maximizar el placer de todos', agrega el Dr. Goldstein, y especifica que no debe optar por una variedad de calentamiento, enfriamiento o adormecimiento. 'La gente usa estos lubricantes desensibilizantes para no sentir dolor anal durante el juego. El problema con esto es que el sexo anal no debería ser doloroso. Y si es así, es una señal de que debe detenerse o reducir la velocidad. Básicamente, estos lubricantes interfieren con su capacidad de escuchar las sirenas de advertencia de su cuerpo. Además, sin la preparación adecuada, el Dr. Goldstein dice que se abre al riesgo de lesiones y situaciones decididamente no divertidas, como el dolor, el desgarro del tejido anal e incluso la disfunción permanente.



Y siendo De Verdad, De Verdad preparado todo el tiempo debe mantenerlo a salvo del juego anal que tiene efectos secundarios duraderos, el hecho de que el esfínter esté compuesto por músculos ofrece ciertos pros y contras. Por un lado, 'el músculo tiene memoria, por lo que se acostumbra a relajarse', dice el Dr. Goldstein. Es por eso que algunas personas dicen que el sexo anal se vuelve 'más fácil y más cómodo cuanto más lo haces.

Pero así como puedes estirar demasiado los isquiotibiales en el yoga, también puedes estirar demasiado el esfínter durante el anal. 'Es posible empujar los músculos del esfínter anal con un juguete, una polla o un puño más allá de su capacidad de retroceder y retroceder. La flojedad ocurre si uno continúa empujando los límites de su elasticidad muscular anal, dice el Dr. Goldstein. Por lo tanto, participar repetidamente en actividades que prueban la elasticidad de su cuerpo con el tiempo sin duda puede conducir a estirarse, agrega.

Sin embargo, su cuerpo generalmente lo alertará por dolor de que lo que está haciendo no está bien con su agujero antes de llegar a un punto de no retorno. Es por eso que ambos expertos dicen que el miedo al daño no debería impedirte explorar el juego a tope y el placer con un compañero en el que confías.

Para domar sus preocupaciones, practique medidas preventivas, como kegels y movimientos de fortalecimiento del piso pélvico. Sinclair dice que, sí, esos famosos fortalecedores vaginales para cualquier lugar también se prestan a tu esfínter anal. Puede intentar fortalecerlos al estilo de Hilaria Baldwin.

Con un calentamiento, lubricación y ejercicios adecuados, usted y su esfínter anal serán geniales, pero si sufre algún tipo de lesión, busque el consejo de un médico que se especialice en salud sexual. 'Encuentre un experto que utilice un enfoque profesional para el bienestar sexual, porque hay opciones para ayudar a remediar estos resultados raros pero menos que ideales', dice el Dr. Goldstein.

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