Dios mío, olvidé empacar un sujetador para ponerme después de mi entrenamiento sudoroso, ¿qué hago?

Moverse, Espejo negro, porque estoy entrando en calor con una historia verdaderamente inquietante. Imagen, si quieres, un lunes por la mañana. Te estás dando palmaditas en la espalda porque llegaste a tu clase de spinning previa al trabajo en lugar de golpear la repetición ocho veces. Saltas de la ducha de tu gimnasio, tu piel huele ligeramente a un gel de baño que definitivamente es más caro que el de tu ducha. Te sientes seguro de que hoy va a ser un gran lunes. Vas a vestirte ... y te das cuenta de que olvidaste empacar un sostén. El Lizzo tocando a través de tus auriculares de repente se vuelve hacia el Psicópata tema. Por supuesto, no hay tiempo para irse a casa. En esta situación hipotética, Mercurio no está en retrógrado: no tienes a quién culpar excepto a ti mismo.

Soy una persona que tiene una lista sustancial de cosas por las que estoy ansioso; Después de escuchar que esto le sucedió a un amigo, agregué un escenario de 'olvidar el sujetador' a esa lista. Porque soy el tipo de persona que una vez dejó las llaves de su auto sentada en la parte superior de su auto durante horas, es sorprendente que nunca haya olvidado mi sostén, y es inevitable que eventualmente me suceda. En serio, ¿qué haces? Vuelva a ponerse su sujetador deportivo sudoroso, que comenzó a enfriarse en el momento en que se lo quitó. (Ahora se siente como una mano húmeda). ¿Ir sin sujetador al trabajo? ¿Comprar un sujetador nuevo? ¿Crear pasteles improvisados ​​con los artículos de tocador disponibles para usted? ¿Llamar enfermo porque claramente nada bueno puede salir de este lunes? Este es un juego terrible de ¿Que prefieres?.

No soy bueno bajo presión, así que probablemente entraría en pánico y volvería a ponerme el sostén deportivo, y luego usaría una barra entera de desodorante. Quiero decir, retorcerse en un sujetador deportivo sudoroso y pegajoso no sería divertido, pero no hay forma de que pueda dejarlo libre en una oficina / reunión. Especialmente cuando la mayoría de las oficinas insisten en congelarse.

Todos los dermatólogos han dicho que, por el bien de su piel, quítese la ropa sudada lo antes posible. Es una verdadera trampa: 22 sin sujetador en la oficina, o riesgo de bacne. Le pedí a Loretta Ciraldo, MD, FAAD, y fundadora del cuidado de la piel de la Dra. Loretta, que pesara. Ella me dijo que recomienda que te quites el sostén deportivo en una hora. 'Cuanto más tiempo la piel está expuesta a la humedad, más vemos brotes y / o levaduras u hongos', dice. 'Hay bacterias y hongos en la superficie atrapados en ese sujetador que pueden provocar brotes. Ella dice que probablemente sea mejor ir sin sujetador, para evitar brotes. Es posible que tenga que pasar la mayor parte del día con los brazos cruzados sobre el pecho / esconderse en una sala de conferencias. Podrías comprar un sostén, si el tiempo / dinero lo permite. (Si se tratara de elegir tu propia novela de aventuras, no elegiría la opción de comprar un sujetador. En parte porque elegí 'escritor como una opción de carrera, así que no puedo estar arrojando dinero a mis problemas autoinfligidos. )

'Usar un sostén deportivo sudoroso para el resto del día obviamente no es la mejor idea, pero tampoco es el fin del mundo. -Sandra Lee, MD, también conocida como Dr. Pimple Popper



Digamos que tiene una copa C y la camisa que planeaba usar para trabajar es una camiseta de algodón. Realmente no hay forma de esconder tus pezones / el hecho de que no tengas sujetadores. Y no tienes tiempo para ponerte un sostén antes del trabajo. ¡Las apuestas son altas! ¡La situación es dramática! 'Usar un sostén deportivo sudoroso para el resto del día obviamente no es la mejor idea, pero tampoco es el fin del mundo', dice Sandra Lee, MD, FAAD, FAACS, también conocida como Dr. Pimple Popper, fundador de SLMD cuidado de la piel. 'Si su sostén está realmente húmedo o incluso empapado en sudor, además de ser incómodo de usar, el material será más oclusivo y más propenso a adherirse a su piel, lo que puede aumentar el riesgo de irritación, brotes / granos o eczema. Pero entiendo, si debes hacerlo, debes hacerlo. Mantenga las cosas lo más secas posible, dice ella. En caso de apuro, podría usar un secador de pelo o un secador de manos para ayudar a secar su sostén antes de volverlo a poner. ¡Genio! Colocar algodón o papel de seda entre su sostén y su piel puede ser otra forma de minimizar la irritación, agrega.

Mantener un aerosol de ácido salicílico, como el Spray corporal de ácido salicílico SLMD ($ 38), en su bolso es otra forma de ayudar a minimizar cualquier bacne inducido por sujetadores deportivos sudorosos. (Puedo dar fe de esto, ya que uso su spray en cualquier momento que no puedo cambiarme la ropa de entrenamiento de inmediato).

Uf. Ahora tengo un plan de acción en caso de que esta nueva adición a mi lista de ansiedad se cumpla. Si tan solo pudiera decir lo mismo de mi detector de humo haciendo el pitido de batería baja durante la mitad de la noche.

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