Los sostenes deportivos de un solo hombro están de moda en este momento, pero ¿puedes hacer ejercicio con ellos?

Los sostenes deportivos han recorrido un largo camino desde los años 70, cuando la corredora aficionada Lisa Lindahl hizo el primero cosiendo dos correas de jock. (En serio.) Ahora tenemos nuestra selección de opciones de frente con cremallera, patrones y colores llamativos, y cultivos de palangre que se doblan como tops de salida, todos los cuales son mucho más cómodos, bonitos y de apoyo que sus predecesores, incluso Hace 10 años. Pero la última incorporación al auge del sostén deportivo elevado es una que se siente un poco contradictoria desde una perspectiva de rendimiento: estilos de un solo hombro.

Noté por primera vez este aspecto en algunos de mis entrenadores de aplicaciones de fitness favoritos, y me conmocioné al instante. ¿Cómo estaban evitando resbalones mientras pasaban por burpees y prensas Arnold? ¿Podrían los sostenes deportivos de un solo hombro sostener pechos que son más grandes que una copa A? ¿Y esa correa no cavaría en el hombro, dado que está haciendo el trabajo de dos?

Para averiguarlo, contacté a Avocado activewear, la marca responsable del sujetador Mercury de un solo hombro ($ 50) que seguía viendo en pantalla durante mis entrenamientos en casa. Aunque puede parecer una pieza de tendencia de flash-in-the-pan, la directora creativa Jessica Laursen dice que Mercury es en realidad parte del surtido principal de Avocado y es un firme favorito del cliente gracias a la construcción sin costuras, pero de apoyo.

'La composición de la puntada está mapeada en el cuerpo, lo que significa que cada tipo de puntada se coloca específicamente para crear un mejor ajuste que abrace perfectamente el cuerpo de una mujer', dice. El Mercury está hecho de capas dobles de tela que absorbe el sudor, lo que significa que en realidad dos correas en el lado izquierdo del sujetador. También tiene copas de forma sutil, que ayudan a mantener a las chicas en su lugar, y cuenta con tecnología de estiramiento de cuatro vías. Según Laursen, esto ayuda al movimiento de las correas unilaterales con usted y no fuera de usted mientras mantiene el sujetador seguro alrededor de su torso.

Aunque el sujetador Mercury se recomienda para actividades de bajo impacto como yoga, pilates y barra, decidí darle la prueba definitiva y probarlo durante un entrenamiento HIIT. Cuando me lo puse por primera vez, me impresionó lo poco que se sentía y me complació ver que uniboob no era un problema. Durante el entrenamiento, inicialmente sentí un riesgo de parpadeo cada vez que levantaba los brazos por encima de la cabeza o hacía algún tipo de movimiento pliométrico, pero mi ansiedad disminuía una vez que confirmaba que el lado sin tirantes del sujetador se quedaba sin importar qué. Me di cuenta de que mi pecho superior se estaba derramando un poco alrededor de la axila del lado sin tirantes del sujetador, pero este es el caso para mí con la mayoría de los sujetadores deportivos gracias a la forma de mi pecho, una correa generalmente lo oculta mejor.



Mi colega, Zoe, tuvo una experiencia similar sin incidentes cuando trabajó en el sujetador Mercury. `` Hice The Class en él el otro día y estuvo bien, dice ella. (Si no está familiarizado, The Class es otro ejercicio cardiovascular vigoroso con muchos movimientos con los brazos sobre la cabeza.) Dicho esto, ambos usualmente usamos una talla 32C, por lo que alguien con una copa D podría tener una experiencia diferente. También vale la pena señalar que el sujetador Mercury solo sube a un tamaño 12 (M / L), aunque Avocado actualmente está desarrollando el estilo en un XL, que se ajustará hasta el tamaño 16.

Para resumir, me sentí lo suficientemente cómoda con un sujetador deportivo de un solo hombro para que fuera un accesorio permanente en mi cajón superior, aunque me apegaré a usarlo como entrenamientos dirigidos para bajo impacto. También es más un sujetador deportivo para ocasiones especiales que exige ser visto, en lugar de algo que esconderías debajo de una camiseta o te pondrías para hacer ejercicio en casa. Pero, sinceramente, ¿qué tan bueno es que vivamos en una era en la que los sostenes deportivos para ocasiones especiales son una cosa?

Estos geniales consejos de vestuario te ayudarán a evitar el mal funcionamiento del vestuario relacionado con el sujetador deportivo durante tus entrenamientos. Y aquí están los mejores sostenes deportivos para aquellos con copas DD y superiores, según las mujeres que los aman.