Pssst ... tu mucosidad está tratando de decirte algo sobre tu salud

Se trata de esa época del año otra vez, en la que los mocos parecen tener un lugar más destacado que en otras estaciones. (¡Y sí, este artículo está a punto de ser tan sexy como parece!)

Más formalmente, estamos hablando de moco aquí. Nina Shapiro, MD-autora de Exageración: una guía del médico sobre mitos médicos, afirmaciones exageradas y malos consejos y profesor de cirugía de cabeza y cuello en UCLA, describe el material como 'un material resbaladizo producido por las glándulas mucosas en el revestimiento de todo el tracto respiratorio, incluida la nariz, los oídos medios, los senos, la garganta, la tráquea y los pulmones. Si bien nadie tiene asociaciones positivas con la flema, en realidad es una sustancia útil que sirve para mantener el tejido húmedo, al tiempo que ayuda a eliminar bacterias, virus, polvo, contaminantes y alérgenos, dice.

La mayoría de las veces, realiza estas funciones de manera discreta. Puede que tenga que limpiarlo de vez en cuando, usando un pañuelo y no su dedo, porque adulting-pero de lo contrario no llama mucho la atención sobre sí mismo. Hasta que lo haga, como cuando la temporada de resfriados y gripe llega a su punto máximo. Un cambio en el color o la consistencia es la forma en que el moco le dice que preste atención y, tal vez, que tome medidas en consecuencia.

Sigue leyendo para conocer lo que te dicen tus mocos.

Claro

Por lo tanto, la mucosidad debe estar limpia la mayor parte del tiempo. Sin embargo, el Dr. Shapiro dice que cuando se hace visible (léase: goteante), puede ser un signo de alergias o un resfriado leve. A veces, dice, esto incluso resulta de estar fuera de los elementos. 'Mucha gente tiene goteo nasal con moco claro cuando están afuera en el frío', dice. 'En esos casos, no es un signo de enfermedad. Molesto, pero NBD.

Amarillo

El moco amarillo, por otro lado, puede indicar un resfriado. 'Si es amarillo en la mañana y se vuelve claro (a medida que avanza el día), es probable que sea un resfriado leve', dice el Dr. Shapiro. En este caso, recomienda usar irrigaciones o aerosoles de solución salina nasal, así como dormir con un humidificador por la noche.

Sin embargo, debe pensarlo dos veces antes de comprar medicamentos para el resfriado en una farmacia. 'Los descongestionantes nasales orales de venta libre pueden ser impredecibles con cualquier tipo de moco; pueden abrir la congestión, pero a menudo tienen efectos secundarios como espesamiento del moco, nerviosismo, somnolencia o problemas de presión arterial, agrega el doctor. Cuando usa estos, ella aconseja obtener el consejo de su médico, especialmente si está tomando otras recetas. (Incluidos remedios herbales u homeopáticos).

¿Otra razón para considerar consultar con su MD? En algunos casos, dice el Dr. Shapiro, el moco amarillo espeso puede ser un signo de una infección bacteriana o una infección viral más significativa. 'Esto debería estar relacionado con otros síntomas, como fiebre, tos profunda, dolores musculares, dolor facial o dolor de cabeza', explica.

Verde

En mi opinión, el verde es el peor color del grupo. ¿Por qué? 'Si el moco es verde y también tiene otros síntomas como fiebre, tos, dolor de cuerpo o dolor de cabeza, puede ser un signo de una infección sinusal', dice el Dr. Shapiro.

Si este es su trato, ella recomienda solución salina nasal, descanso y el uso de un humidificador. 'Este puede ser un momento para llamar a su médico para ver si necesita un antibiótico', agrega. 'A veces, el médico tomará una muestra de la mucosidad para el cultivo para ver si hay bacterias que justifiquen el tratamiento con antibióticos.

Red

Si su moco está rojo, el Dr. Shapiro dice que no se asuste, a pesar de que puede ser un indicio de sangre en el moco. Ella me dice que cuando se está sonando mucho la nariz, el revestimiento de la mucosidad puede formar pequeñas costras que harán que la mucosidad se vuelva de color rojo oscuro o cause rayas brillantes de sangre fresca. 'Si su nariz está sangrando, probablemente la haya soplado bastante fuerte ... así que tómalo con calma', dice.

Aquellos de ustedes que, como yo, eran propensos a las hemorragias nasales agudas, como los chorros de sangre que salen de la nariz en lugar de moco manchado de sangre, como un niño * súper genial *, pueden sorprenderse con el protocolo del Dr. Shapiro. (¡Lo estaba haciendo todo mal!) 'Para una hemorragia nasal aguda, pellizque las fosas nasales, siéntese derecho y mastique algunos pedazos de hielo, dice. Los descongestionantes nasales de venta libre y los vasoconstrictores como la oximetazolina y la neosinefrina pueden ayudar a tratar o prevenir tanto las hemorragias nasales como la congestión nasal, pero primero consulte con su médico. Dichos medicamentos, dice, deben usarse por no más de dos días a la vez. 'Si los usa a largo plazo, pueden crear dependencia y un efecto de rebote, haciéndolo aún más pesado', explica.

Para mantener a raya la formación de costras, el Dr. Shapiro tiene un truco. 'Un poco de pomada en la nariz, acuosa, es mejor, como Aquaphor, puede ayudar', dice.

marrón

El moco marrón, dice el Dr. Shapiro, puede ser un signo de sangre vieja o una infección bacteriana, que es una señal de que debe consultar con su médico.

¿Tienes hijos? Si ellos Si tiene moco marrón (o verde o amarillo) proveniente de un lado de la nariz, puede ser un signo de un objeto extraño atrapado allí. 'Por lo general, negarán poner algo allí, pero el pediatra debe echar un buen vistazo', explica el médico. 'Las enfermedades generalmente involucran ambos lados de la nariz, por lo que si es claramente un solo lado, deben revisarse.

Oscuro (cualquier color) con síntomas

Amarillo, marrón, verde, rojo: en este caso no importa. Si está oscuro y está acompañado de otros síntomas, como fiebre, tos, dolor de cabeza o dolor facial, el Dr. Shapiro recomienda una visita a su médico.

Acuoso

La mucosidad fina y acuosa generalmente es un signo de alergias, un resfriado leve o simplemente estar afuera en temperaturas frías. 'Es la forma en que el cuerpo filtra las cosas que respiramos', dice el Dr. Shapiro. Sin embargo, si su nariz gotea 'como un grifo con fugas y es' tan delgada como el agua, es posible que tenga una fuga de líquido cefalorraquídeo. Esto es muy raro, enfatiza, y generalmente se observa después de una cirugía sinusal. En este caso, la fuga suele ser de un lado. Ella recomienda, lo has adivinado, llamar al médico si eso sucede.

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