Independientemente del estado de mi relación, dormir solo es simplemente lo mejor que hay

El nuevo poder de Ariana Grande gracias, siguiente El álbum presenta una canción llamada 'NASA', y la esencia es sobre la necesidad de espacio. Bueno, no podría estar más de acuerdo, Ari. La letra 'Voy a usar mis portadas para mantenerme caliente esta noche / Creo que estoy mejor aquí sola esta noche encapsulando cómo es mi ambiente ideal para dormir, sin importar el estado de mi relación. Solo una cama para mí, para mí y para mí.

Hace ocho meses, me mudé del departamento que compartía con mi novio durante seis años y me mudé a mi propio lugar. Vivía solo, sin compañero de habitación, por primera vez. Todavía estoy en el proceso de descubrir mi independencia, pero rápidamente aprendí que dormir solo es una de mis cosas favoritas en el mundo. En realidad, era un componente de la transición que más temía (¡sonaba aterrador, incluso deprimente!), Pero ahora puedo extenderme y ser quien soy en la vida y en la cama.

Mi posición favorita para dormir es boca abajo en mi almohada, con un brazo sobresaliendo y mis piernas dobladas y extendidas como si estuviera corriendo. Esto puede sonar como un derivado de una posición de cuchara, pero A. es muy específico y no se cucharea, y B. si puedes dormir bien usando el brazo de alguien como almohada, es genial, pero mi cabeza de diva requiere lo real , trato esponjoso. Y, una nota rápida sobre las cucharas: quedarse dormido solo es lo suficientemente difícil sin agregar otro ser humano que pueda tener un horario de sueño completamente diferente. Entonces, para ser claros, la posición del corredor boca abajo con la almohada agarrada no es mi versión improvisada de las cucharas, es mi forma favorita de ser.

Puedes sentarte en tu colcha blanca comiendo tostadas de aguacate cubiertas con un huevo demasiado mediano mientras miras Loco ex novia sin que alguien te juzgue. Sabes que es una mala idea porque eres propenso a derramarse, pero es tu cama y puedes hacer lo que te plazca.

Además de no tener que preocuparse por ser cortés con su compañero de cama al salir de la cama lo más silenciosamente posible cuando tiene que orinar a las 3 am, hay algunos beneficios obvios de dormir solo: no tiene que compartir sus sábanas, puede Extienda en diagonal y tome toda la cama, y ​​no hay ronquidos posibles de nadie más que de usted.



Pero hay más. Puedes sentarte en tu colcha blanca mientras comes tostadas de aguacate cubiertas con un huevo demasiado mediano mientras miras Loco ex novia sin que alguien te juzgue. Sabes que es una mala idea porque eres propenso a derramarse, pero es tu cama y puedes hacer lo que te plazca. Puede presionar la alarma de su alarma cuatro (está bien cinco) veces sin interrumpir el sueño de otra persona. Y sí, no es el mejor hábito del mundo, pero es mío hacerlo y solo mío.

En este momento, estoy sentado en mi cama junto a un montón de ropa limpia que no he doblado en una semana. Algunos lo llamarían perezoso, otros dirían que soy solo yo haciendo alarde de mi independencia. De hecho, esto podría ser precisamente lo que buscaba Mary Wollstonecraft cuando abogó por los derechos de las mujeres.

Mi cama es un espacio muy personal y privado, y me gusta tenerlo todo para mí. A veces elijo compartirlo, pero solo cuando realmente me preocupo por la otra persona y he decidido que las ventajas de estar en su compañía durante la noche superan con creces las desventajas (como, nuevamente, los ronquidos y el incómodo acurrucamiento que se supone que es lindo) ) Pero dormir solo sigue siendo el mejor.

Si tiene problemas para dormir, debe probar la técnica 4-7-8. Además, la ciencia me respalda: compartir una cama contigo S.O. puede ser realmente duro