Omita la fiesta, vaya al yoga y otras formas saludables de celebrar el Año Nuevo

Si estás cansado de la explosión de corcho y el sonido de bocina que viene con una Nochevieja tradicional (y el día perezoso, hinchado y lleno de dolor de cabeza que sigue), no te preocupes: los estudios de yoga y fitness en toda la ciudad son ofreciendo alternativas saludables a la juerga de borrachos.

Más buenas noticias: ninguno de ellos se acerca a costar lo que los clubes de Meatpacking y los restaurantes de la ciudad querrán de su billetera. De hecho, incluso unos pocos son gratuitos.



Aquí hay algunas maneras fabulosas de recibir el año nuevo con una nota saludable y positiva.

VISPERA DE AÑO NUEVO



Evolución de Año Nuevo en Pure East
Kay Kay Clivio te ayuda a plantar las semillas de intención para el año que viene a través de vinyasa mezclado con ejercicios de escritura guiados y meditación. 1:00 p.m., $ 35 para miembros, $ 40 para no miembros, www.pureyoga.com



Trabajando con Patricia Moreno: ¡Entrena para ser el cambio en 2012!
Cante (y sude) su camino hacia una resolución positiva con el fundador de IntenSati en el 19th Street Equinox (no miembros bienvenidos). Si hay una época del año perfecta para las afirmaciones, este es el momento. 2:00 pm, $35, www.satilife.com

Jivamukti Yoga School 23ª celebración anual de Nochevieja
La fiesta anual de yoga de Sharon Gannon y David Life incluye una clase impartida por ellos, una cena vegana, una fiesta de baile de kirtan y tres horas de reflexión silenciosa hasta la medianoche. Después de que la pelota cae, se producirá el canto. 5:00 p.m.-medianoche, $ 95 para clase de yoga y cena. Kirtan y la reflexión silenciosa son gratis, www.jivamuktiyoga.com

Camello a medianoche en Sagrado
Calienta tu nuevo año de manera literal. Sacred in Brooklyn está ofreciendo una clase de yoga caliente a partir de las 10:45 que se extiende hasta 2012. (Creemos que el evento lleva el nombre de la pose, pero no podemos estar seguros ...) Bonificación: puede enviar las canciones que desea escuchar por adelantado, y el cuidado de niños en el lugar está disponible por solo $ 5 por niño. 10:45 p.m., $ 25, www.sacredbrooklyn.com

Kirtan con Bhagavan Das en Laughing Lotus
Lotus es el anfitrión del legendario maestro de canto, quien lidera su Kirtan de Año Nuevo. Vaya temprano para preceder a la fiesta con una clase de 'Yoga Jam con Mary Dana Abbott. 10:00 p.m., $ 50 por adelantado, $ 60 en la puerta, www.laughinglotus.com

DÍA DE AÑO NUEVO

Mala de Año Nuevo en YogaWorks Soho
Atraviesa 108 saludos al sol con Alex Schatzberg de YogaWorks. Después de llegar al final, sentirá que no hay nada que no pueda lograr en 2012. (Bonificación: las clases regulares de YogaWorks en las ubicaciones de Soho y Westside serán gratuitas y abiertas al público todo el día). Mediodía, $ 35 por adelantado, $ 45 en la puerta, www.yogaworks.com

Celebración de inauguración de la casa Sangha
El nuevo estudio está celebrando su apertura ofreciendo clases gratuitas de 20 minutos, algunas de las cuales son con maestros de renombre como Carlos Rodríguez. También disfrutarás de masajes en silla de 10 minutos, bebidas y aperitivos, y descuentos en paquetes de clase. 11:00 a.m. a 4:00 p.m., www.sanghahousenyc.com

Día de Año Nuevo en Bija Yoga
Establezca su intención para el 2012 con un flujo de desintoxicación vinyasa y meditación en el estudio más nuevo de Union Square, dirigido por Veronica Perretti y Lisa Kazmer. Jugo verde fresco y té de hierbas digestivo estarán disponibles. Mediodía, $ 12, www.bijayoganyc.com

Feria anual de aptitud física de JCC para todos
Durante todo el día, este gimnasio del centro de la ciudad ofrece clases gratuitas como yoga, MELT, cardio boot camp, Krav Maga, baile y más. Ofertas de bonificación: servicios como mini masaje, seminarios de vida saludable y otros programas de bienestar. 10:00 a.m. a 6:00 p.m., gratis, www.jccmanhattan.org/newyears

Clase cruzada en Yoga Union
Alison West (también conocida como genio de la alineación) co-enseñará una práctica profunda y rejuvenecedora con Steven Cheng en su nuevo estudio Flatiron, seguida de bocadillos y una película 'oldie', que puede ver mientras se extiende sobre mantas y almohadones. 3:00 p.m., $ 25, www.yogaunion.com

Open House en Crunch (¡todos!)
¿Quieres probar una clase de fitness funky o simplemente ir a la cinta de correr por unos pocos? Las ubicaciones críticas en toda la ciudad serán gratuitas y abiertas al público durante todo el día. www.crunch.com