Las 10 mejores experiencias de yoga y fitness al aire libre en Nueva York este verano
1/12 Comience 2/12 Sí, su gimnasio tiene aire acondicionado. Pero si vas a soportar un verano pegajoso en la ciudad de Nueva York de todos modos, también podrías hacerlo mientras te pones en forma, tomando el sol y el aire fresco (¿ish?), Y disfrutando de unas vistas increíbles.

Confíe en nosotros, ponerse en cuclillas y posar árboles mientras mira rascacielos, ríos y cielos azules puede ser tan satisfactorio como saborear un mojito perfectamente mezclado en un bar en la azotea.

O mejor aún, haz las dos cosas.



Encontramos las 10 mejores experiencias de yoga y fitness al aire libre, con los mejores estudios de entrenamiento e instructores en lugares estelares, que debes visitar antes del Día del Trabajo.

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1. Las sesiones de sudor en el parque de la calle 14 de Hudson River Park

El Meatpacking District y Wellthily son co-anfitriones de tres clases consecutivas de 45 minutos a las 6:00, 7:00 y 8:00 p.m. los martes por la noche en un hermoso parque de césped adyacente al río Hudson, justo debajo de High Line. La alineación semanal (¡gratis!) Es quién es quién de lo mejor del fitness en la ciudad de Nueva York. Piense en Rebecca Kennedy, Taryn Toomey, Core Fusion y más. thesweatsessions.splashthat.com

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2. Yoga puro en Mr. Purple

Pure Yoga está trayendo a algunos de sus mejores instructores para impartir clases los mañanas de fin de semana a las 9:00 a.m.en este moderno bar en la azotea del Lower East Side en el Hotel Indigo. $ 25 te ofrece excelentes vistas del centro y un jugo después de la clase. pureyoga.com



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3. GetFierce X ClubTran Bootcamp en el muelle 46

Los instructores de acondicionamiento físico de Star, Dyan Tsuimis y Jason Tran, se unieron para crear una serie mensual de campamentos de verano en el muelle 46 del Hudson River Park, donde puede esperar trabajo de velocidad, entrenamiento de fuerza y ​​una sobredosis de energía infecciosa positiva. Las próximas fechas son el domingo 17 de julio y el 14 de agosto a las 9:30 a.m., y cada sesión cuesta $ 30. eventbrite.com



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4. Summer Run Buzz con cerveza Surf Yoga

Este club semanal dirigido los lunes por la noche, organizado por el proveedor de retiros de fiestas de bienestar, Surf Yoga Beer, incluye un grupo al atardecer a lo largo del Hudson seguido de la hora feliz en Merchants River House (piense en las vistas de la Estatua de la Libertad). Comprométete con todo el verano de correr y rosado por una tarifa plana de $ 75. surfyogabeer.com

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5. Bryant Park Yoga

La mega-serie de Bryant Park es siempre el evento de yoga gratuito del verano, con hasta 1,000 personas que a veces aparecen en forma de triángulo y de árbol en el césped. Las clases tienen lugar los martes a las 10:00 a.m. y los jueves a las 6:00 p.m., con un elenco rotativo de los mejores maestros de la ciudad, como Colleen Saidman Yee y Rodney Yee, Bethany Lyons de Lyons Den Power Yoga, Elena Brower y Kat Vida Yoga. Fowler, guiando a la multitud. bryantpark.org

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6. Campo de entrenamiento del puente de Brooklyn

Del mismo modo, este icónico campamento de entrenamiento es como el O.G. de la escena de fitness al aire libre de Nueva York. Ha existido durante mucho tiempo, pero sigue siendo una de las sesiones más inteligentes y divertidas de patear traseros en la ciudad (y cuesta $ 22 por una sola sesión; hay ofertas si compra un paquete). No eres un verdadero neoyorquino hasta que te lanzas debajo de los arcos del puente mientras luchas contra obstáculos de la variedad turística. brooklynbridgebootcamp.com

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7. Prospect Park Yoga

Bend + Bloom, el favorito de yoga de Park Slope, presenta esta serie para los habitantes de Brooklyn cada verano. Las clases gratuitas son los jueves a las 7:00 p.m. y, además de los propios del estudio, espere maestros de otros lugares populares de la ciudad como Tangerine Hot Power Yoga y Brooklyn Yoga Project. bendandbloom.com

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8. La sala de yoga en Astoria Park y Gantry Plaza Pier

Y para aquellos en Queens, The Yoga Room ofrece clases gratuitas de fin de semana en fechas seleccionadas tanto en Astoria como en Long Island City, donde la vista desde el muelle no tiene paralelo (léase: estarás en una pose de bote sobre el río mientras contemplas el lapso del horizonte de Manhattan). the-yoga-room.com

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9. Mejora tu entrenamiento al aire libre

Agarra a tus novias: el estudio de entrenamiento súper divertido solo para mujeres Uplift ahora ofrece clases regulares al aire libre ($ 34 por una sola sesión) a lo largo de West Side Highway. Correrás entre los circuitos de fuerza y ​​acondicionamiento que utilizan los bancos ambientales y los parches de césped como equipo. upliftstudios.com

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10. Meditación en la azotea y yoga con sereno en The James

Sus ojos estarán cerrados durante la meditación, pero luego asegúrese de disfrutar de las vistas panorámicas del centro de Manhattan mientras se mueve a través de los saludos al sol ... junto a la piscina. Espere un ambiente íntimo y elegante, con colchonetas proporcionadas por Lululemon y WTRMLN WTR posterior a la práctica ($ 15- $ 35 para meditación, yoga o ambos). serenesocial.com

¿Te quedas al este todo el verano? (¡Celoso!) Echa un vistazo a nuestra guía de los mejores lugares de fitness y yoga de los Hamptons.