Las 10 personas a seguir en Snapchat para entrenamientos realmente increíbles
1/12 Comience 2/12 Si ha agotado el botón de reproducción en YouTube, agote el #fitspo en su feed de Insta y busque una nueva fuente de entrenamiento, considere Snapchat. Sí, de verdad: la aplicación de redes sociales que te permite usar filtros divertidos y compartir tus últimas aventuras con tus amigos no es solo el primo sin pulir de Instagram; También es el lugar ideal para exhibir sesiones de sudor caliente y pesado.

Debido a que su historia de Snapchat solo vive en la aplicación durante 24 horas, hay menos presión (sus Instas están ahí Siempre), así que no hay necesidad de preocuparse por posar con su resaltador y su cola de caballo trenzada perfectamente en su lugar. De hecho, se recomienda mantenerlo real.


Muchos entrenadores de fitness y estrellas aprobados por Well + Good están documentando sus entrenamientos en la aplicación en el momento, donde todo se siente un poco más exclusivo y detrás de escena. Ya sea que esté viendo a un instructor zumbido empujar a los clientes a través de un conjunto de repeticiones difíciles o una chica que documente cuán intenso es realmente su entrenamiento a.m., obtendrá ese elemento volador en la pared que Snapchat clava tan bien. Sin mencionar los movimientos con calidad de entrenador directamente a su teléfono, para que pueda probarlos cuando vaya al gimnasio. (O desde la sala de estar, sin juicio).

Siga leyendo para que las 10 personas sigan en Snapchat algunos #fitspo sin filtrar.

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1. Hannah Bronfman (@hannahbgood)

La influyente de bienestar y aficionada al ejercicio físico siempre ha documentado sus entrenamientos en su Instagram impecablemente curado, pero eso solo puede mostrar mucho. En su Snapchat, encontrará videos de ella sudando a través de sentadillas de salto, estocadas y varios movimientos dinámicos (e impresionantes) en estudios alrededor de la ciudad de Nueva York (incluido el modelo favorito actual FIT) o junto a la piscina en los Hamptons.

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2. El dúo Tone It Up (@karenakatrina)

Katrina Scott y Karena Dawn son conocidas por sus entrenamientos en la playa y su plan de nutrición, al que siguen miles de mujeres (el #TIUTeam). En su Snapchat, encontrará muchos videos detrás de escena de los entrenamientos que filman para su programa, además de algunas lindas inspo de atletismo y peinados de entrenamiento para copiar, estadísticas.

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3. Emily Skye (@emilyskyefit)

Emily Skye, una australiana súper en forma que tiene más de 1.7 millones de seguidores en Instagram y su propio F.I.T. programa: siempre comparte sus entrenamientos centrados en el entrenamiento de fuerza que puedes hacer en el gimnasio (¡o incluso en casa!). Si sigues su Snapchat, verás discursos divertidos, comidas saludables y movimientos fáciles de seguir para agregar a tu régimen (que es cómo obtuvo ese paquete de seis respetable que muestra en casi cada toma).




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4. Anna Victoria (@annavictoriafit)

A la estrella de fitness de Instagram le encanta inspirar a sus seguidores para que sean lo más saludables posible, y en Snapchat regularmente hace un llamamiento para selfies sudorosas. (Tengo que amar un poco la motivación masiva). Observe sus fotos divertidas desde el interior de su gimnasio local (que está en Roma, Italia, trate de no ser demasiado celoso), donde los que la rodean pasan la mayor parte del tiempo mirando televisión mientras suda fuera.

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5. Lyzabeth Lopez (@lyzabethlopez)

Nutricionista holística y creadora del Entrenamiento de reloj de arena, Lyzabeth Lopez Snapchats mira detrás de escena sus videos y sesiones de entrenamiento donde empuja a los clientes a través de entrenamientos para quemar glúteos usando cuerdas de batalla y estocadas de salto. Tus cuádriceps dolerán solo de mirar.


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6. Joe Holder (@ jholder88)

Joe Holder es entrenador principal de Nike en S10, y en su Snapchat verás minuciosos recorridos de los movimientos que él (y sus clientes) hacen en el estudio de Nueva York. Espere mucho trabajo de banda de resistencia, tablones mejorados y ejercicios creativos de entrenamiento de fuerza que le brindarán una gran inspo de gimnasio, junto con fragmentos relacionados sobre su viaje.

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7. Koya Webb (@koyawebb)

Snapchat de Koya Webb es tu oportunidad de experimentar indirectamente el glamour yoga completo. La instructora e instructora de salud holística viaja por todo el mundo y se documenta a sí misma a mediados de vinyasa sin importar dónde termine. Ya sea a mitad de la caminata en una montaña escénica o en un barco en Grecia, obtendrá una gran cantidad de inspo para su próximo flujo.


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8. Kirsty Godso (@kirstygodso)

Kristy Godso es otra entrenadora maestra de Nike, y se nota: se pone a sí misma en sesiones de gimnasia temprano en la mañana (a menudo con su novio) haciendo ejercicios dinámicos envidiables (en lindas polainas, natch). Además de sus entrenamientos realmente increíbles en Nueva York, espere ver platos saludables y camafeos inductores de baba de amigos entrenadores como Holder (arriba).

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9. Kourtney y Khloe Kardashian

Lo sé, son Kardashians (lo que hace que algunas personas círculos) -pero estas dos hermanas publican religiosamente videos del campamento de entrenamiento con el entrenador Don Brooks, lo que debería entusiasmar a cualquier amante del sudor. Ya sea que estén balanceando pesas rusas, saltando la cuerda o haciendo sprints, los dos dan detalles sobre las repeticiones para que pueda elegir hacer los mismos movimientos usted mismo, y, sinceramente, son tan intensos que me muero por probarlos.

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10. Bueno + Bueno (@WellandGood)

Y, duh, deberías seguir nosotros en Snapchat, donde podrás echar un vistazo a los mejores estudios de Nueva York, los eventos de entrenamiento que boxeamos o vinyasa (la semana pasada pasamos nuestra noche girando hacia Beyoncé en una pantalla IMAX), y las improvisadas pausas para el almuerzo que pasamos haciendo burpees antes de agarrar Sweetgreen. Nunca hay un momento aburrido en nuestra sede ...

Para copiar más sesiones de sudor de celebridades, pruebe estos entrenamientos descarados para su mejor trasero. Y este entrenamiento es tan intenso que en realidad hace llorar a Kate Mara.