Los 6 mejores spas ayurvédicos que no están en India
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Con el Ayurveda, como con muchas artes curativas, hay un caso para ir directamente a la fuente. Pero dada la dificultad de obtener una visa india, el costo del vuelo a Delhi, el tiempo que lleva llegar allí y la intensidad total de la India, una peregrinación no es la idea más práctica para las mujeres estresadas. .

Afortunadamente, el Ayurveda bueno y riguroso existe fuera de la patria.


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Estos son los mejores lugares para diagnosticar su dosha y abordar sus dolencias, desde un spa de un día en la ciudad de Nueva York hasta un retiro en el Medio Oeste y los mejores centros de bienestar en Asia.

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Pratima Spa, Nueva York

Durante tres décadas y contando, la pionera del cuidado de la piel ayurvédica, la Dra. Pratima Raichur, combina las enseñanzas de la antigua ciencia india con su experiencia como químico y botánico. (Ella escribió La belleza absoluta más vendida: piel radiante y armonía interior a través de los antiguos secretos del ayurveda

Pratima Spa, 110 Greene St., # 701, Nueva York, NY 10012, 212-581-8136, pratimaskincare.com/spa

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Peter Island Resort, Islas Vírgenes Británicas

Este complejo de yates puede estar repleto de marineros levantando vasos de ponche de ron (no es que haya nada de malo en eso), pero también es un lugar para un gran bienestar. Los programas ayurvédicos de medio, completo y varios días comienzan con una consulta y un diagnóstico de dosha por parte de un médico ayurvédico que se capacitó en el lugar de nacimiento de la disciplina, Kerala. Si solo quiere incursionar, hay tratamientos de spa a la carta que incluyen abhyanga (masaje a cuatro manos con galones de aceite de hierbas) y shirodhara (una corriente de aceite tibio rociado en su tercer ojo).

Peter Island Resort, Islas Vírgenes Británicas, 800-895-6097, peterisland.com/spa




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El Raj, Iowa

El corazón de los Estados Unidos está tan lejos, psíquica y físicamente, como se puede llegar desde el sur de la India, y sin embargo, el Raj ofrece un Ayurveda profundamente auténtico en 100 acres de colinas en Iowa. ¿Qué hace que los devotos se congreguen aquí año tras año? El Raj, que recibió orientación de un consejo de expertos de Maharishi Ayurveda (el comité de campo del Premio Nobel de este campo, que mantiene un instituto educativo cercano), adopta un enfoque integral para crear salud.

En lugar de recibir pasivamente tratamientos, aprenderá en esta autoproclamada 'Clínica Mayo de prevención', aprenderá cómo los simples cambios en la dieta, el ejercicio y las rutinas diarias y estacionales pueden mejorar seriamente su vida.


The Raj, 1734 Jasmine Ave., Fairfield, Iowa, 52556, 641-472-9580, theraj.com

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Kripalu, Massachusetts

Conocido como un centro de yoga, con un calendario repleto de eventos especiales dirigidos por expertos visitantes, este retiro de Berkshires también ofrece increíbles servicios ayurvédicos durante todo el año. Se ofrece un menú completo de artes curativas, pero la mejor manera de elegir es comenzar con una consulta con un especialista ayurvédico. El decano del programa de Ayurveda ha estado enseñando herramientas ayurvédicas para vivir durante 12 años y ha recibido capacitación avanzada del Rishikesh College of Ayurvedic Medicine (Rishikesh es la ciudad del Himalaya donde los Beatles conocieron a los Maharishi, solo para su información).


Kripalu, 57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262, 413-448-3152, kripalu.org

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COMO Shambhala Estate, Bali

Este spa de Oriente y Occidente, uno de los favoritos de Sting y Donna Karan y una perenne en las mejores listas de spas del mundo (incluida la nuestra), emplea a algunos de los mejores practicantes de medicina china, medicina occidental y ayurveda del mundo. Puede reservar un retiro de bienestar ayurvédico de tres o cuatro días durante el cual el médico ayurvédico Deepak Deginal, graduado de la Universidad de Mangalore en India, elaborará un plan de tratamiento holístico y totalmente natural basado en su prakruti (constitución personal). Espere tratamientos de desintoxicación, trabajo corporal, una dieta especial, yoga, meditación y una gran cantidad de ahhh.

COMO Shambhala Estate, Bali, 80571, Indonesia, +62-361-972-448, comohotels.com

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Four Seasons Maldives en Landaa Giraavaru

Aquí hay mucho más que buceo, surf y sensuales bungalows sobre el agua. (Aunque esas son razones asombrosas para hacer el vuelo lejano). La ciencia de la vida se debe a programas todo incluido que se centran en la salud, la dieta, el ejercicio y el sueño, durante una, dos o tres semanas completas, que incluyen tratamientos diarios y un montón de consultas privadas. Los dos médicos ayurvédicos del complejo trabajan con el yogui residente, la farmacia de la naturaleza y el equipo de terapeutas y chefs que se alojan en un bungalow de ensueño en la playa con piscina privada también ayuda a relajarse. También hay tratamientos ayurvédicos únicos, y secciones del menú del spa intrigantemente dedicadas a las 'tradiciones tántricas' y las bendiciones de los chakras.


Four Seasons Maldives en Landaa Giraavaru, Atolón Baa, Maldivas, +960660-0888, fourseasons.com/maldives

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