La guía para principiantes para mezclar aceites esenciales

Enfrentémoslo: una vez que te enganchas con los poderes desestresantes y estimulantes del estado de ánimo de los aceites esenciales, simplemente no puedes dejarlos. De repente, estás tratando de suprimir la necesidad de poner un difusor en cada habitación, para que nunca tengas que respirar aire que no realzado por extractos de plantas con olor encantador (¿solo yo?).

La cuestión es que, debido a que hay tantos tipos diferentes, es difícil elegir un solo aceite para jugar. Entonces, es probable que termines mezclando algunos aromas que no bastante toca la nota olfativa que esperabas (algo así como cómo la teoría de más es más en el bar fro-yo puede dejarte con un sabor de sabor funky). Sin duda es divertido canalizar a tu alquimista interno y mezclar tus propias pociones de aceites esenciales, pero, como resultado, hay algo de un sistema para ello.



'Cuando mezclas aceites, pueden suceder todo tipo de cosas mágicas', dice Kimberly Jonas, fundadora y alquimista principal de BodyMantra. 'Varios aceites esenciales se complementan entre sí y resaltan notas que de otra manera no se habrían sentido si solo usaras un solo aceite.

'Cuando mezclas aceites, pueden suceder todo tipo de cosas mágicas.



Si bien técnicamente no hay una forma incorrecta de combinarlos, está bastante claro cuando algunos simplemente no coinciden. 'Tu nariz y tu cuerpo te dirán si algo no está bien', señala Jonas. 'Las mezclas olerán planas o se sentirán poco apetitosas.



Su consejo básico es ir con aceites que huelen inmediatamente tentador. Por supuesto, cuando todo lo demás falla, quédate con las mezclas prefabricadas (que de todos modos son bastante deliciosas).

Sigue leyendo para conocer 5 deliciosas mezclas que siempre trabajo, según Jonas.

1. Ylang ylang + pachulí

Si te gustan los aromas terrosos, Jonas recomienda este combo. `` Ylang ylang tiene una vibración alta y ligera, mientras que el pachulí es decididamente más terroso y a tierra, dice ella. 'Es una mezcla de yin-yang y cultivará un buen equilibrio entre cuerpo y mente. ¿Vibras de yoga, alguien?

2. Limón + romero

Este es un refrescante poder: 'El limón y el romero son un dúo poderoso para la limpieza y la limpieza, física y energética', señala Jonas. Las agradables notas de Lemon se complementan perfectamente con el romero herbáceo más fuerte y práctico. ¿Mejor todavía? Se ha demostrado que el limón ayuda a mejorar tu estado de ánimo, mientras que el romero agudiza la memoria.

3. Angélica + mirra

Estresado? ¿Con exceso de trabajo y atrasado en el sueño? (Probablemente no, ¿verdad?) De cualquier manera, Jonas aconseja mezclar la exótica angélica y la mirra para relajarse al final del día. 'Estos son dos aceites esenciales de otro mundo que te ayudarán a alejarte de tu lista de tareas y encontrar un respiro', dice. (¡Sí por favor!)

4. Neroli + ciprés

Uno de los aromas más encantadores que a menudo encuentras en perfumes, neroli, combina bien con ciprés terroso. 'El aroma celestial y floral de Neroli con las cualidades decididamente amaderadas del ciprés podría parecer una pareja poco probable', dice Jonas. 'Pero este emparejamiento expandirá tus sentidos a lo largo y ancho como ningún otro combo y te ayudará a concentrarte en la imagen más grande. Intrigante por decir lo menos.

5. Lavanda + rosa

No sorprende que dos de las flores más delicadas sean una combinación perfecta (y perfectamente fría) para que su nariz experimente. 'La lavanda combinada con rosa cultiva instantáneamente una sensación de calma y gracia', dice Jonas. 'La simplicidad de la lavanda combina bien con las complejas capas de aceite esencial de rosa. Juntos, los dos crean un ambiente tranquilo y relajante en su habitación. BRB, haciendo esta mezcla de inmediato.

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