El tratamiento facial que debes hacer una vez a la semana, según los profesionales.
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Es probable que su régimen de cuidado de la piel se vea igual todos los días, ya sea que sea una niña perezosa de corazón o que vaya, por ejemplo, a un 12º paso. (Oye, ¿por qué no poner tus sueros en capas?) Pero no importa cuántos productos estés usando, hay algo más que puedes hacer para obtener aún más brillo, y es totalmente gratis.

El pro secreto? Masaje facial. 'Como un ejercicio adicional de cuidado de la piel para incorporar semanalmente, (el masaje) puede ser realmente efectivo', dice Kristina Holey, una facialista holística con sede en San Francisco, quien recientemente unió fuerzas con la línea homónima de la gurú de la belleza natural Marie Veronique como co-formuladora.



'Como un ejercicio adicional de cuidado de la piel para incorporar semanalmente, el masaje facial puede ser realmente efectivo.

'Estimula la piel y los músculos, y hace que la sangre y la linfa se muevan en la cara para crear un tono de piel brillante y uniforme', dice. Aparentemente, hace mucho más que solo sensación realmente bueno.



¿Otra ventaja de tratarte con el poder del método terapéutico y práctico? Según Holey, puede ayudar a eliminar la suciedad de los poros, lo que permitirá que sus productos faciales penetren más profundamente en su piel, por lo que obtendrá el valor de su dinero para los productos para el cuidado de la piel en su bolsa de maquillaje.



¿Cómo realmente masajeas tu cara? Sigue leyendo para aprender esta técnica experta para una piel sana y súper brillante.

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Lo que necesitarás

Comience con una cara fresca y limpia. 'Al masajear la piel, salpique con agua tibia y seque, Holey aconseja. 'Luego aplique una mezcla de aceite para hidratar la piel.

Elige un aceite para usar. No aplique solo ninguna extract-Holey recomienda encontrar uno que funcione con tu tipo de piel. 'Si eres propenso al acné, usa aceite de semilla de girasol para ayudar a limpiar los poros mientras te nutres con los ácidos grasos esenciales adecuados', explica. 'Si está seco, pruebe algo con ácido gamma-linolénico, como semillas de borraja o aceite de onagra para una mayor hidratación.

Omita los aceites esenciales si su piel tiende a ser sensible. 'Quédate con aceites portadores, dice ella. 'Sin embargo, si tiene una piel fuerte con una capa barrera desarrollada, puede usar aceites esenciales seguros para estimular e integrar aún más diversas propiedades activas.

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Cómo darte un masaje profesional

Holey recomienda usar los primeros tres dedos en cada mano para moverse por la cara con pequeños movimientos circulares. Aunque ella dice que no importa dónde comiences, ella prefiere comenzar con los ojos y los pómulos, luego de arriba a abajo: frente, mejillas, mandíbula y cuello.

'Asegúrate de no tirar de la piel, sino de aplicar suficiente presión para sentir realmente los músculos debajo de ellos y moverlos', dice Holey. 'La piel puede comenzar a sentirse cálida, la nariz puede picar un poco a medida que la sangre comienza a circular y los capilares pueden dilatarse ligeramente, todo esto es normal y bueno.

Ella señala que el efecto inmediato es un aumento del flujo sanguíneo, la piel despierta y una disminución de cualquier hinchazón o hinchazón. 'De lo contrario, es como el resto de tu cuerpo', dice Holey. Piensa en Pilates, lleva un tiempo. Se trata de obligar a ciertos músculos a suavizarse y contraerse, y mantener la cara en forma.

Resulta que hacer este ritual simple pero indulgente solo una vez a la semana demuestra que el secreto para una piel suave y súper saludable está literalmente en tus manos (hola, complemento perfecto para #selfcaresunday).

Y aquí le mostramos cómo dar un increíble masaje corporal si no tiene idea de lo que está haciendo. Solo asegúrese de usar estos aceites esenciales que lo pondrán de humor.