La fascinante historia detrás de tu círculo mensual de mujeres
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Hace cinco años, si me hubieras dicho que pasaría la noche del viernes en un círculo de mujeres de luna nueva, habría rodado los ojos y te habría preguntado qué cepa de cannabis fumabas. (Y luego me disculpé de inmediato para encontrarme con mis amigas en el bar).

Sin embargo, aquí es exactamente donde me encontré el fin de semana pasado, incluso de buena gana. Durante dos horas en Love Yoga en Venice, California, una amiga y yo escuchamos atentamente cuando la facilitadora Jana Roemer descargó los temas astrológicos del mes, luego dirigió a nuestro grupo de más de 30 mujeres en una sesión de establecimiento de intenciones y una participación grupal.

He asistido a este círculo varias veces en el pasado y, sinceramente, es camino fuera de mi zona de confort. Tiendo a evitar las demostraciones públicas de vulnerabilidad en general, y como alguien que enfrentó su parte de experiencias de chicas malas cuando crecía, siempre me he sentido extremadamente incómoda en grandes grupos de mujeres. Pero aún así, sé que este es un paso importante cuando se trata de mejorar mi relación con mi propio género, y siempre me voy sintiéndome un poco más ligero. Y claramente no soy el único que se ha dado cuenta de que este tipo de conexión y comunidad es increíblemente curativa, a juzgar por el tamaño cada vez mayor de este círculo en particular, sin mencionar el hecho de que los círculos de mujeres en general se están generalizando en los EE. UU. .

Como resultado, todos nos estamos despertando a una práctica que es realmente antigua, aunque una que cayó en desgracia durante siglos en el mundo occidental. 'Este ritual de reunión de mujeres es tan universal', señala Sarah Waxman, fundadora de At The Well, una red que ayuda a las mujeres a crear sus propios círculos para Rosh Chodesh, una tradicional reunión judía de luna nueva. 'Se practica en tantas culturas y religiones diferentes. Cualquiera que tenga un patrimonio terrestre probablemente tenga una reunión de mujeres de luna nueva (como parte de ella).

Con eso en mente, decidí investigar un poco, ya que conocer la historia detrás de cualquier experiencia lo hace mucho más poderoso. Y aunque aprendí mucho sobre los círculos de mujeres del pasado, también descubrí algunos hechos bastante convincentes sobre el impacto potencial de estas hermandades de la nueva era: información que indica que son una lote más que solo una fugaz moda de bienestar.



Sigue leyendo para obtener una introducción sobre el pasado y el futuro de los círculos de mujeres.

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La tumultuosa historia de los círculos de mujeres.

Según Ann Landaas Smith, fundadora y directora de Circle Connections, los humanos básicamente se han estado reuniendo en la ronda desde que comenzamos a caminar erguidos. 'Los círculos con un centro sagrado son antiguos, la forma más antigua de interacción social', dice el mentor y educador, que también trabaja con Millionth Circle, una organización que ayuda a las mujeres a comenzar sus propios grupos. 'El fuego estaba en el centro mientras la gente cocinaba y comía, escuchaba historias, adoraba a sus dioses y diosas, y transmitía las tradiciones y la sabiduría que los mantenían vivos y saludables.

Los círculos solo para mujeres también han tenido lugar durante siglos en todo el mundo. Muchos estaban directamente relacionados con la menstruación y los ciclos de la luna, dice Smith. 'Hay tradiciones de cabañas menstruales y cabañas lunares en todo el mundo que se remontan a 800 CE y en algunos lugares todavía se practican hoy en día', dice. Si bien estos tienen en gran medida connotaciones negativas ahora, básicamente, las mujeres están siendo expulsadas de sus comunidades por sangrado, Smith dice que hubo un lado de empoderamiento para ellas, alguna vez.

`` La tienda roja (tradición menstrual) y las logias lunares crecieron en popularidad como un espacio sagrado para que las mujeres y las niñas afirmen su espiritualidad y sexualidad, y se curen de las heridas del patriarcado (a través de la conexión entre ellas), dice ella.

La religión también desempeñó un papel en los círculos de mujeres más antiguos, como los practicados por los wiccanos y los cristianos celtas en los siglos V y VI. La oscura tradición judía de Rosh Jodesh es otro ejemplo. 'Significa cabeza de mes, la primera astilla de la luna después de que ha oscurecido', dice Waxman. 'Sabemos que (involucraba) una combinación de descanso y aprendizaje, y en el judaísmo eso es lo más sagrado que puedes hacer.

Entonces, ¿qué pasó entre entonces y ahora para hacer que los círculos de mujeres desaparecieran de la cultura convencional? 'No se nos permitió unirnos porque hizo que la gente se sintiera incómoda y fuimos perseguidos por ello', dice Paula Mallis, facilitadora de círculos y propietaria de WMN Space en Los Ángeles.

'Esas mujeres que nos han precedido han allanado el camino, creando espacio para este momento crucial en el que estamos cambiando, cambiando y transformando.-Paula Mallis

Todo esto sucedió incluso antes del nacimiento de América. 'En 1484, el Martillo de brujas La publicación de dos monjes dominicanos alemanes comenzó la destrucción sistemática de las prácticas espirituales y la atención médica de las mujeres al torturar y asesinar a mujeres sanadoras y líderes espirituales, dice Smith. 'Esta opresión duró 500 años y fue llevada con el colonialismo a todos los rincones de la Tierra. Waxman agrega que incluso los círculos de Rosh Jodesh desaparecieron de la popularidad, en parte debido al Holocausto, que diezmó a la población judía y se llevó consigo muchos de sus registros históricos escritos.

Por supuesto, eso no impidió por completo a las mujeres reunirse en sus propios términos, desde coser y acolchar círculos hasta citas de té y fiestas de Mary Kay. 'Todavía estábamos llamados a reunirnos, pero no se nos permitía sumergirnos en una energía que ofendería el poder de lo masculino', dice Mallis.

Los círculos de mujeres impulsados ​​espiritualmente (o, en algunos casos, alimentados con drogas psicodélicas) hicieron un breve regreso en los años 60 y 70, pero el movimiento duró poco. 'Algo sucedió a principios de los años ochenta o noventa, creo que el ritual se estancó', dice Waxman. 'Tal vez sea porque el feminismo en todo Estados Unidos se estancó, o porque era algo tan fascinante que la corriente principal no iba a comprarlo'.

Avance rápido 20 años, y Waxman cree que el movimiento Lean In de Sheryl Sandberg allanó el camino para que nuestra generación descubra los círculos de mujeres en la actualidad. Básicamente demostraron que al reunirse, establecer metas y hablar sobre nuestros desafíos, las mujeres podían avanzar con seriedad en el trabajo. Y ahora que todo lunar está en tendencia a lo grande, estamos comenzando a traer de vuelta a la ecuación el aspecto más esotérico de los círculos de mujeres de antaño.

'Creo que el ascenso femenino es una oportunidad para cambios tremendos en la conciencia y en nuestro planeta', dice Mallis. 'Y aunque todavía tenemos trabajo por hacer, esas mujeres que nos han precedido han allanado el camino, creando espacio para este momento crucial en el que estamos cambiando, cambiando y transformándonos.

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Cómo los círculos modernos de mujeres te hacen más feliz ... y más saludable

Como la mayoría de los asistentes al círculo de mujeres te dirán, la experiencia es muy diferente de, por ejemplo, cotillear en una cena o charlar en un evento de networking. 'Es una energía muy diferente', dice Waxman. 'Hablamos mucho de comunidad cuando en realidad no estamos en los eventos comunitarios (sociales) no necesariamente se traducen en un sentido de pertenencia, y aún así nos vamos a casa sintiéndonos solos. Pero cuando estamos en un entorno donde no vamos a competir entre nosotros, hay una respuesta hormonal de que estamos a salvo. (Y eso nos permite) mirarnos a los ojos y hablar sobre cosas reales que están sucediendo en nuestras vidas.

Parte de esto se debe a la naturaleza ritualizada del círculo de mujeres. Incluso los facilitadores de hoy a menudo incorporan prácticas ceremoniales que ayudan a crear un campo de juego nivelado y alientan a todos a participar en la discusión. Para el círculo de Rosh Jodesh de Waxman, eso implica encender una vela y pedirles a todos que digan los nombres de su madre y abuelas, según la tradición judía. Los círculos de Mallis, que comenzaron en su casa de Venice Beach hace varios años, se basan en la cultura indígena. 'En los círculos de mujeres nativas americanas, hubo un discurso parlante y una narración de historias: mucho compartir y escuchar', dice.

'Cuando estamos en un entorno donde no vamos a competir entre nosotros, hay una respuesta hormonal de que estamos a salvo.-Sarah Waxman

Sin embargo, los facilitadores de hoy también han encontrado formas de hacer que el ritual sea exclusivamente suyo. 'Llevo a las personas a través de un proceso que incluye identificar un problema que no les está sirviendo, y les doy las herramientas que necesitan para replantearlo', dice Mallis. Smith agrega: `` Hay muchos tipos de círculos según las necesidades de los miembros: pueden ser círculos de apoyo, círculos de curación y bienestar, círculos de espiritualidad o círculos de acción. Se alienta a los círculos de mujeres incluso dentro de algunas iglesias.

Y los efectos han sido profundos, que es lo que lleva a las mujeres a volver una y otra vez. Mallis ha visto salir de sus círculos relaciones, nuevos trabajos y avances creativos, que se han vuelto tan populares que ahora organiza múltiples sesiones para cada luna nueva y llena. 'Mi intención es que todas las mujeres que cruzan las puertas de WMN Space tengan una experiencia que la apoye y la capacite para vivir su vida al nivel más completo y auténtico', dice Mallis. 'WMN Circle está diseñado para que podamos encontrar conexiones más profundas dentro de nosotros mismos y experimentar plenamente la magia que ocurre cuando las mujeres de ideas afines se unen.

Waxman ha sido testigo de resultados similares en su propio círculo, y ahora sirve como recurso para más de otros 100 'Círculos de bienestar para mujeres judías a través de At The Well. 'Encontrar un lugar para realmente hacer preguntas y aprender sobre mi cuerpo de otros amigos de ideas afines ha sido un radical cambio en mi vida, dice ella.

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El futuro de los círculos de mujeres.

Si bien la mayoría de los círculos de mujeres de hoy en día están relegados a los estudios de yoga y salas de estar, quienes están al tanto esperan verlos llegar a un radio más amplio de la sociedad en los próximos años.

Por un lado, podríamos ver que los círculos de mujeres en el trabajo se vuelven tan frecuentes como las clases corporativas de yoga, a medida que más lugares de trabajo aprovechan las ventajas de un modelo de liderazgo femenino basado en la cooperación y la igualdad. De hecho, Mallis ya comenzó a responder solicitudes de empresas con sede en Los Ángeles que desean que ella lidere círculos en sus oficinas. 'Se basa en lo que están viendo en línea', dice. 'Estoy como, whoa, esta empresa corporativa quiere experimentar un cambio? Ha sido realmente interesante.

'Sabemos que muchas mujeres sufren de depresión, soledad y ansiedad, y este es un ritual diseñado literalmente para combatir eso.-Sarah Waxman

Waxman incluso imagina que los médicos prescriben círculos de mujeres a sus pacientes de la misma manera que ahora lo hacen con la meditación, específicamente cuando se trata de tratar problemas de salud mental. 'Sabemos que muchas mujeres sufren depresión, soledad y ansiedad, y este es un ritual que está literalmente diseñado para combatir eso', dice, y señala que el círculo al que asiste la ha ayudado en su propia batalla contra la depresión. . (Solo mire toda la investigación reciente sobre los telómeros para probar el poder protector de la salud de las fuertes conexiones sociales).

Y, en última instancia, Waxman espera que los círculos de mujeres tengan un impacto aún mayor en la curación del mundo en general. 'Si podemos enseñar a las mujeres de todo el mundo a estar en estos tipos reales de comunidades diseñadas para ser testigos entre sí (podemos convencer) de que vengan diferentes grupos de mujeres en conflicto' juntos en estos círculos, dice ella. ¿Podemos lograr que las mujeres israelíes y palestinas practiquen estar juntas en un círculo de mujeres? No creo que el mundo sepa cómo sería eso, pero en un sentido soñador eso es De Verdad poderoso. Nombra una hora feliz con ese tipo de impacto: un poco hace que quieras repensar tus planes de fin de semana, ¿no?

No es demasiado temprano para comenzar a planificar su círculo de mujeres del solsticio de verano, pero ¿por qué esperar hasta entonces para comenzar? Aquí hay algunos rituales que puedes hacer con tu tripulación durante la próxima luna nueva.